De ce fantezia ta sexuală la sală este total normală (și ce poți face în legătură cu aceasta)

Conţinut

• Recenzie pentru

Într-o zi, chinuindu-te pe banda de alergare, arunci o privire prin cameră pentru a vedea o figură de pe podeaua de greutăți care se uită în calea ta. Ochii tăi se întâlnesc și simți că crește căldura care nu are nimic de-a face cu transpirația. Din moft, ieși din moară și te îndrepți direct spre el. Nu ești niciodată atât de îndrăzneț! Dar astăzi, cumva, în timp ce brațele lui bine musculate se întind spre tine, scântei zboară, tu... . . îți amintești că ești într-o sală de sport. O sală de sport grosolană, mirositoare, fluidă, plină de străini. Și încercarea ta fierbinte nu se poate întâmpla niciodată. Suspin.

Dacă ați avut vreodată o fantezie similară cu cea de mai sus, să știți că sunteți în companie bună, așa cum sunt fanteziile sexuale la sală incredibil obișnuit, spune expertul în sex Alyssa Dweck, MS, MD, ginecolog și profesor asistent clinic la Școala de Medicină Mount Sinai. (Legat: 8 lucruri pe care bărbații le doresc să le știi despre sex)

Pornirea la sală poate părea ciudată la început. (Ce este, mai exact, sexy despre o grămadă de străini care încearcă să nu facă contact vizual în timp ce fac lucruri dureroase?) Dar există câteva motive solide pentru care fanteziile sex-în-sala de gimnastică au un sens perfect.

„Întregul punct al fanteziei este să scapi de fiecare zi, deoarece noutatea vindecă plictiseala, în special dormitorul”, spune Dweck. „Și fantezizarea este modalitatea perfectă de a explora tabuuri, cum ar fi să faci sex într-un loc public, fără a avea de-a face cu consecințele faptului că o faci cu adevărat”.

Dar ce este, mai exact, la sala de sport care face să meargă atât de multe femei? Începe cu atracția fizică și cu puterea sugestiei, spune Dweck. „Dacă ești într-o sală de sport, probabil că îți pasă deja de cum arăți tu și ceilalți”, spune ea. „În plus, datorită ținutei obișnuite de antrenament, este mai ușor să-ți imaginezi oameni fără haine la sală, făcând lucruri sexy decât, să zicem, la bancă.” (Ca să nu mai vorbim de toate mișcările de exerciții care imită pozițiile sexuale!)

În plus, Dweck explică faptul că exercițiile aerobice eliberează un val puternic de endorfine. Aceste substanțe chimice care se simt bine sunt cel mai bine cunoscute pentru inducerea unui alergător ridicat, dar pot duce, de asemenea, la excitare sexuală. Nu faci cardio? Nici o problemă. Ridicarea în greutate vă poate oferi un mic impuls de testosteron care, la rândul său, vă crește libidoul. Și, adaugă ea, toate exercițiile îți cresc nivelul de dopamină, serotonină și oxitocină - substanțe chimice ale creierului care sunt toate legate de fericire și iubire.

Dar senzația de ciudat la sala de gimnastică și devine ciudat în sala de sport sunt două lucruri total diferite. Într-un sondaj informal, am constatat că, în timp ce aproape fiecare femeie pe care am întrebat-o a recunoscut că a simțit-o pe prima, nu am putut găsi o singură persoană care să admită aceasta din urmă, ceea ce ar putea fi cel mai bun, având în vedere cât de igienice sunt cele mai multe unități de fitness. (Deși mai mult de câțiva s-au dorit să se conecteze cu antrenorii lor personali în afara sălii de gimnastică!)

Asta nu înseamnă că trebuie să lași o fantezie perfectă să se piardă! Îți poți trăi visul într-un mod sigur (și curat) în intimitatea dormitorului tău. Numiți-l antrenamentul cuplului suprem și luați acea pasiune reprimată acasă jucând antrenor personal-stagiar cu partenerul dvs. sau profitați de echipamentele din sala de gimnastică din subsol. (Aveți nevoie de informații? Începeți cu acest antrenament de partener pentru creșterea ritmului cardiac.)

Recenzie pentru