Exerciții pe care le puteți face imediat după ce ați avut un copil (nu este ceea ce credeți!)
Încă nu vă oferim undă verde pentru a vă antrena pentru un maraton, dar acete mișcări vă vor ajuta ă vă conolidați podeaua pelviană, atfel încât ă puteți reveni la o rutină.Felicitări! ...
Iată ce poți spune dacă prietenul tău nu se va „face bine în curând”
Uneori „imțiți-vă mai bine” pur și implu nu ună adevărat.ănătatea și bunătarea ating viața fiecăruia diferit. Aceata ete povetea unei peroane.Acum câteva luni, când aerul rece a lovit Botonu...
Când să mergi la spital pentru muncă
ă perăm că aveți un cronometru la îndemână, deoarece dacă citiți acet lucru, ete poibil ă fie nevoie ă vă cronometrați contracțiile, ă vă luați geanta și ă vă îndreptați pre pital. O re...
15 alimente sănătoase, bogate în vitamine B.
Exită opt vitamine B - denumite în mod colectiv vitamine complexe B.unt tiamina (B1), riboflavina (B2), niacina (B3), acidul pantotenic (B5), piridoxina (B6), biotina (B7), folatul (B9) și cobala...
Cum funcționează tratamentele orale pentru SM?
cleroza multiplă (M) ete o tulburare autoimună în care itemul imunitar atacă tratul protector din jurul nervilor din itemul nervo central (NC). NC include creierul și măduva pinării.Terapiile de ...
Pistrui ochi
Prezentare generalăProbabil că unteți familiarizat cu pitrui de pe piele, dar știați că puteți avea și pitrui în ochi? Pitrui oculare e numec nevu („nevi” ete pluralul) și pot apărea diferite ti...
Medicamente pentru alcoolism
Ce ete alcoolimul?Atăzi, alcoolimul ete denumit tulburare de conum de alcool. Peroanele care au tulburări de conum de alcool beau regulat și în cantități mari. Ei dezvoltă o dependență fizică ...
Poți trata o răceală cu o baie de detoxifiere?
O baie de detoxifiere ete coniderată o modalitate naturală de a ajuta la eliminarea toxinelor din corp. În timpul unei băi de detoxifiere, ingrediente precum area Epom (ulfat de magneziu), ghimbi...
10 moduri naturale de a vă crește nivelurile de glutation
Glutationul ete unul dintre cei mai importanți și puternici antioxidanți ai organimului. Antioxidanții unt ubtanțe care reduc treul oxidativ prin combaterea radicalilor liberi din organim.În timp...
9 tehnici CBT pentru o mai bună sănătate mintală
Terapia cognitiv-comportamentală au TCC ete o formă obișnuită de terapie prin vorbire. pre deoebire de alte terapii, TCC ete de obicei concepută ca un tratament pe termen curt, care durează de la c...
Cum să obțineți o piele netedă printr-o viață sănătoasă, produse OTC și tratamente
Includem produe pe care le coniderăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe aceată pagină, ete poibil ă câștigăm un mic comiion. Iată proceul notru.Textura pielii dv. ete in...
De ce mi-a durut pleoapa?
Prezentare generalăPleoapele dureroae unt o problemă frecventă care poate apărea la copii și adulți. Atât pleoapele uperioare cât și cele inferioare pot fi afectate în același timp au ...
Cauzele udării la pat la adulți și cum să o tratați
Prezentare generalăUmezirea la pat ete adeea aociată cu copilăria. Într-adevăr, până experimentați probleme cu enurezi nocturnă au urinând în timp ce dormiți. Cei mai mulți copii ...
Efectele nocive ale rușinării grăsimilor
Unii cred că a-i face pe oameni upraponderali ă e imtă rușinați de greutatea lor au de obiceiurile alimentare pot ă-i motiveze ă devină mai ănătoși.Cu toate acetea, dovezile științifice confirmă că ni...
Diabetul de tip 2 la copii
Includem produe pe care le coniderăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe aceată pagină, ete poibil ă câștigăm un mic comiion. Iată proceul notru. O tendință de creștereTi...
Cum să trăiești cu enochlofobia sau frica de mulțimi
Enochlofobia e referă la teama de mulțimi. Ete trân legată de agorafobie (o teamă de locuri au ituații) și de ochlofobie (o teamă de mulțimile aemănătoare mafiei). Dar enoclofobia are mai mult de...
Menținerea pielii hidratate cu psoriazis în avans
Dacă trăiești cu poriazi de mult timp, probabil știi că îngrijirea pielii ete o parte importantă în getionarea tării tale. Menținerea pielii bine hidratată poate reduce mâncărimea și po...
De ce mă doare șoldul când stau în picioare sau merg și cum îl pot trata?
Durerea de șold ete o problemă obișnuită. Când diferite activități, cum ar fi în picioare au merul pe jo, vă înrăutățec durerea, vă poate oferi indicii depre cauza durerii. Cele mai mul...
Îmi îmbrățișez anxietatea, pentru că face parte din mine
China McCarney avea 22 de ani când a fot diagnoticat pentru prima dată cu tulburare de anxietate generalizată și tulburare de panică. Și în cei opt ani de când a lucrat neoboit pentru a...
Pericolele de a nu trata un focar de păduchi
Păduchii nu unt cu iguranță genul de oapeți pe care îi doriți în caa dv. Nu vor dipărea doar pentru că vrei tu, de fapt, dacă nu faci nimic, ete foarte probabil ca tu, partenerul au oțul tău...