Sucuri cu morcov și măr pentru Coșuri

Conţinut

• 1. Suc de morcovi cu mere
• 2. Suc de varză cu măr
• 3. Suc de morcovi cu portocale
• 4. Limonadă cu mere
• 5. Suc de ananas cu măr
• Cum poate ajuta mâncarea

Sucurile de fructe preparate cu morcovi sau mere pot fi de un mare ajutor în combaterea cosurilor deoarece curăță corpul, eliminând toxinele din sânge și cu cât sunt mai puține toxine din corp, cu atât este mai mic riscul de inflamație a pielii, cu toate acestea, un sfat evita consumul de alimente bogate în grăsimi și alimente procesate, deoarece acestea favorizează uleiurile de piele.

Dar, pe lângă îngrijirea mâncării, consumarea uneia dintre aceste rețete în fiecare zi, este necesar și să vă spălați fața de 1 sau 2 ori pe zi cu un săpun antiseptic precum Soapex sau să folosiți un săpun pe bază de acid acetilsalicilic, sub îndrumare medicală și întotdeauna hidratează pielea cu un gel hidratant pentru față.

Verificați rețetele:

1. Suc de morcovi cu mere

Un tratament excelent la domiciliu pentru cosuri este să luați zilnic 1 pahar de suc de morcovi cu mere, deoarece este bogat în proprietăți antiinflamatorii care vor preveni inflamația punctelor negre și a cosurilor prezente și vor ajuta la eliminarea toxinelor prezente în sânge, evitând formarea de coșuri noi. Vezi rețeta:

Ingrediente

• 2 morcovi
• 2 mere
• 1/2 pahar de apă

Mod de pregătire

Curățați morcovii și merele și bateți-le într-un blender împreună cu apa. Îndulciți cu miere după gust și apoi beți. Este recomandabil să beți acest suc zilnic sau de cel puțin 3 ori pe săptămână, în orice moment al zilei.

2. Suc de varză cu măr

Acest suc cu măr, lămâie și varză ajută la reducerea coșurilor, deoarece mărul și varza au acțiune antiinflamatoare reducând inflamația coșurilor, iar lămâia este un puternic antioxidant care ajută la eliminarea toxinelor din corp și la lăsarea celor mai frumoși și o piele sănătoasă.

Ingrediente

• 1 frunză mare de kale
• 3 mere verzi
• suc pur de 2 lămâi
• Dragă după gust

Mod de pregătire

Bateți toate ingredientele într-un blender și apoi beți. Luați acest suc zilnic sau de cel puțin 3 ori pe săptămână.

3. Suc de morcovi cu portocale

Sucul de morcovi cu portocale este un remediu excelent pentru cosuri, deoarece este bogat în vitamina A care interferează cu funcționarea glandelor sebacee, reducând astfel apariția cosurilor.

Ingrediente

• 200 ml suc de portocale
• 2 morcovi

Mod de pregătire

Bateți ingredientele într-un blender și beți imediat. Luați de 2 ori pe zi.

4. Limonadă cu mere

Limonada cu mere este un remediu excelent pentru persoanele care suferă de acnee, deoarece este un astringent natural care purifică corpul, reducând inflamația.

Ingrediente

• Suc de 3 lămâi
• 1 pahar de apă
• 10 picături de ulei de cocos
• 1 măr
• miere după gust

Mod de pregătire

Bateți foarte bine toate ingredientele într-un blender și beți-le după preparare. Luați 1 pahar din acest suc de 2 ori pe zi timp de cel puțin 3 luni și apoi evaluați rezultatele.

O altă modalitate de a folosi lămâia pentru a curăța corpul este să stoarceți 1 lămâie în 1 litru de apă și să o beți pe tot parcursul zilei. Când este administrată pe stomacul gol, această apă aromată îmbunătățește și funcția intestinului.

Atenție: Când stoarceți lămâia, ar trebui să spălați foarte bine pielea după aceea pentru a preveni pătarea zonei, deoarece acest fruct este foarte acid și atunci când pielea intră în contact cu soarele, se poate dezvolta o arsură numită fitofotomelanoză.

5. Suc de ananas cu măr

Luarea zilnică de suc de ananas, castraveți și mentă este un bun remediu acasă pentru cosuri, deoarece este bogat în siliciu și sulf, care va acționa la nivelul pielii, reducând inflamația, iritarea, curățând pielea.

Ingrediente

• 3 felii de ananas
• 2 mere
• 1 castravete
• 1 pahar de apă
• 1 lingură de mentă
• miere după gust

Mod de pregătire

Bateți toate ingredientele în blender și apoi îndulciți-le cu miere. Luați 1 pahar din acest suc pe zi.

Dacă, chiar și după ce ați urmat toate aceste instrucțiuni timp de cel puțin o lună, nu obțineți rezultate bune, ar trebui să faceți o întâlnire cu un dermatolog, ca și în cele mai severe cazuri de acnee, poate fi necesar să luați medicamente precum Isotretinoin, de exemplu.

Cum poate ajuta mâncarea

Vedeți alte sfaturi de hrănire pentru a scăpa de cosuri: