Schimbarea 101: Reguli simple care fac mersul cu bicicleta mai ușor

Conţinut

• Recenzie pentru

Reguli simple care fac mersul cu bicicleta mai ușor

1. CUNOAȘTEȚI CIFRELE Pe ghidonul unei biciclete cu 21 de viteze (cea mai tipică), veți vedea o manetă de schimbare din partea stângă cu numerele 1, 2 și 3 și o manetă de schimbare pe partea dreaptă cu 1 până la 7. stânga controlează cele trei lanțuri de pe schimbătorul din față și schimbă drastic cât de ușor sau greu este să pedalezi. Pârghia din dreapta controlează grupul de lanțuri de pe schimbătorul din spate și vă ajută să faceți ușoare ajustări ale mersului.

2. UTILIZAȚI COMBIZILE CORPRE „Dacă urci un deal abrupt, optează pentru treptele de viteză inferioare – cea 1 din stânga combinată cu 1 până la 4 pe dreapta”, spune Thompson. „Dacă pedalarea se simte mult prea ușor, treceți la o treaptă superioară de viteză - 3 pe partea stângă combinată cu 4 până la 7 pe dreapta - pentru a vă ajuta să mergeți mai repede.” Pentru călătoriile de zi cu zi pe drumuri plate, ea recomandă să rămâneți cu treapta de viteză din mijloc (cea 2) de pe schimbătorul din partea stângă și să utilizați întreaga gamă de trepte din dreapta pentru a regla fin.

3. DEPLASAȚI ANTICIPI, DEȚINĂ DE MAI MULTE „Anticipați drumul din față și schimbați treptele înaintea unui deal, la fel cum ați face într-o mașină cu transmisie manuală”, spune Thompson. (Asigurați-vă că vă deplasați în viteze, deoarece dacă faceți salturi uriașe, cum ar fi să faceți clic de pe 1 pe schimbătorul din stânga spre lanțul 3, s-ar putea să vă alunecați de pe bicicletă.) schimbă frecvent vitezele pentru a găsi o cadență care să nu fie prea grea sau ușoară ", spune ea. — În curând o vei putea face fără să stai pe gânduri.

Recenzie pentru