Prunella vulgaris: utilizări, beneficii și efecte secundare

Conţinut

• Ce este Prunella vulgaris?
• Beneficii potențiale pentru sănătate
• Poate ajuta la complicațiile diabetului
• Poate avea proprietăți de combatere a cancerului
• Poate ajuta la tratarea herpesului
• Poate avea activitate antiinflamatoare
• Reacții adverse posibile și dozare
• Linia de jos

Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.

Prunella vulgaris este o planta medicinala care apartine familiei menta.

Unii susțin că poate ajuta la protejarea împotriva virușilor, infecțiilor și bolilor cronice, inclusiv diabetul și cancerul (1).

Cu toate acestea, aproape toate cercetările privind Prunella vulgaris a fost limitată la studii pe animale și eprubete.

Acest articol oferă o prezentare detaliată a Prunella vulgaris, inclusiv utilizările sale, beneficiile potențiale și efectele secundare.

Ce este Prunella vulgaris?

Prunella vulgaris este o planta care a fost folosita pentru tratarea bolilor de secole.

Este membru al familiei menta și are frunze verzi mari și flori violete. Crește în întreaga lume, inclusiv în America de Nord, Europa și Asia.

Prunella vulgaris este, de asemenea, cunoscut sub numele de „vindecă totul” datorită utilizării sale tradiționale în vindecarea rănilor, infecțiilor gâtului și a altor câteva afecțiuni (1).

Beneficiile posibile pentru sănătate ale acestei plante sunt atribuite mai multor compuși ai săi. Acestea includ flavonoide, taninuri și acizi ursolici, rosmarinici și oleanolici, care pot avea proprietăți antiinflamatorii și antioxidante (1,,).

Mai exact, acești compuși pot ajuta la prevenirea complicațiilor asociate diabetului, la protejarea împotriva herpesului și au efecte anticancerigene (,,).

Toate părțile plantei sunt comestibile și puteți adăuga frunzele sale la salate sau alte rețete.

De asemenea, este vândut sub formă de pastile și extracte lichide, precum și în balsamuri și unguente care pot fi aplicate direct pe piele. O puteți găsi online sau în magazinele de suplimente.

Prunella vulgaris este o planta care contine mai multi compusi benefici. Poate fi folosit la gătit, adăugat la unguente sau consumat ca pilulă sau extract.

Beneficii potențiale pentru sănătate

Mai multe studii pe animale și eprubete sugerează că Prunella vulgaris poate avea beneficii pentru sănătate. Cu toate acestea, foarte puține studii la om au analizat efectele acestei plante.

Sunt necesare cercetări mai ample pentru a înțelege pe deplin posibilele sale beneficii și dezavantaje.

Poate ajuta la complicațiile diabetului

Prunella vulgaris poate ajuta la prevenirea complicațiilor asociate cu diabetul, o boală marcată de niveluri ridicate de zahăr din sânge.

Studiile efectuate pe eprubete și rozătoare sugerează că anumiți compuși din plante pot inhiba enzimele care descompun și metabolizează carbohidrații din corpul dumneavoastră. La rândul său, acest lucru poate duce la scăderea nivelului de zahăr din sânge și la controlul îmbunătățit al diabetului (,).

În plus, Prunella vulgaris poate proteja împotriva aterosclerozei, o întărire a arterelor care vă poate crește riscul de atac de cord (,).

Persoanele cu diabet sunt mai susceptibile de a dezvolta factori de risc pentru ateroscleroză, inclusiv afectarea arterelor cauzate de glicemia crescută, trigliceridele crescute și colesterolul total ridicat și LDL (rău) ().

Un studiu de 8 săptămâni a hrănit șoarecii diabetici cu o dietă bogată în grăsimi și colesterol și a oferit unii dintre ei Prunella vulgaris extrage.

Șoarecii dați Prunella vulgaris avea colesterol total total din sânge, colesterol LDL (rău) și trigliceride. Extractul a dus, de asemenea, la îmbunătățiri ale funcției inimii ().

În timp ce rezultatele acestor studii sugerează că Prunella vulgaris poate ajuta la scăderea zahărului din sânge și la prevenirea aterosclerozei asociate cu diabetul, sunt necesare mai multe cercetări pentru a ști dacă ar avea efecte similare la om.

Poate avea proprietăți de combatere a cancerului

Anumiți compuși din Prunella vulgaris poate avea efecte anticanceroase.

S-a demonstrat că carbohidrații specifici din plantă induc moartea celulelor canceroase și previn creșterea tumorii în studiile cu eprubete (,).

Studiile cu eprubete arată, de asemenea, că acidul cafeic, acidul rosmarinic și alți compuși ai plantelor din această plantă pot acționa ca antioxidanți care luptă împotriva deteriorării celulelor subiacente. Această deteriorare este cauzată de moleculele reactive numite radicali liberi, care sunt legate de dezvoltarea cancerului (,).

Un studiu efectuat pe celulele cancerului hepatic uman a constatat că Prunella vulgaris a stopat răspândirea cancerului prin inhibarea anumitor enzime care favorizează creșterea cancerului ().

În plus, un studiu efectuat pe 424 de persoane cu cancer de sân a constatat că cei care au luat planta împreună cu un medicament anticancer au trăit mult mai mult decât cei care au luat medicamentul singur ().

De fapt, aproape de două ori mai mulți oameni din grup care au luat Prunella vulgaris cu medicamente nu au prezentat dovezi de boală după tratamentul lor, comparativ cu grupul care nu a luat suplimentul alături de medicamentul lor ().

Cu toate acestea, rețineți că această cercetare este în stadii incipiente. Sunt necesare mai multe cercetări umane pentru a înțelege pe deplin rolul Prunella vulgaris ca terapie complementară a cancerului.

Poate ajuta la tratarea herpesului

Prunella vulgaris este adesea citat ca un posibil tratament pentru virusul herpes simplex (HSV), care este marcat de răni contagioase în jurul gurii sau organelor genitale.

Mai exact, un tip de carbohidrați Prunella vulgaris S-a demonstrat că blochează replicarea celulelor HSV în studiile cu eprubete (,,).

Pe lângă blocarea răspândirii virusului, Prunella vulgaris poate proteja împotriva herpesului prin stimularea activității celulelor imune, cum ar fi macrofagele, care vă ajută corpul să lupte împotriva infecțiilor (,).

Studiile la animale au descoperit că cremele topice conțin Prunella vulgaris reduce semnificativ numărul de răni și leziuni ale pielii cauzate de virusul herpes ().

Deși aceste rezultate sunt promițătoare, sunt necesare studii la om pentru a înțelege mai bine dacă tratamentele conțin Prunella vulgaris poate ajuta la tratarea herpesului.

Poate avea activitate antiinflamatoare

Prunella vulgaris poate ajuta, de asemenea, la combaterea inflamației din corpul dumneavoastră și, astfel, are potențialul de a ajuta la tratarea bolilor inflamatorii.

Un studiu cu eprubete pe celulele musculare ale inimii umane a constatat că Prunella vulgaris extractul a suprimat activitatea proteinelor inflamatorii despre care se știe că duc la dezvoltarea bolilor de inimă și a accidentului vascular cerebral ().

Prunella vulgaris s-a demonstrat, de asemenea, că combate inflamația intestinală la șoareci. Poate proteja împotriva bolilor precum colita, o afecțiune inflamatorie a colonului care poate provoca diaree, dureri de stomac și sângerări rectale ().

Cu toate acestea, niciun studiu la om nu a investigat efectele antiinflamatoare ale acestei plante.

Compuși în Prunella vulgaris poate ajuta la prevenirea complicațiilor diabetului, au efecte anticancerigene, tratează herpesul și combate inflamațiile. Cu toate acestea, această cercetare este în stadii incipiente și sunt necesare mai multe studii la om.

Reacții adverse posibile și dozare

Având în vedere că foarte puține studii au investigat efectele Prunella vulgaris la om, există puține informații despre doza recomandată și posibilele reacții adverse.

Un studiu efectuat la persoanele cu cancer mamar a constatat că consumarea a aproximativ 7 uncii (207 ml) de Prunella vulgaris extractul pe zi a fost sigur și nu a provocat efecte secundare ().

Cu toate acestea, mai multe tipuri diferite de Prunella vulgaris sunt disponibile, inclusiv extracte lichide, pastile uscate și unguente topice, dintre care unele pot avea efecte secundare necunoscute.

În plus, nu au existat cercetări cu privire la Prunella vulgaris la copii sau femei însărcinate sau care alăptează. Prin urmare, siguranța acestei plante la aceste populații este necunoscută.

Dacă sunteți interesat să luați Prunella vulgaris pentru a ajuta la gestionarea diabetului, a herpesului sau a unei alte afecțiuni, asigurați-vă că consultați furnizorul de servicii medicale.

Rețineți că suplimentele nu sunt bine reglementate în Statele Unite. Astfel, ar trebui să căutați Prunella vulgaris care a fost testat pentru calitate de către o terță parte.

Întrucât există cercetări limitate asupra Prunella vulgaris la om, nu există informații despre efectele secundare potențiale sau doza recomandată. Înainte de a lua Prunella vulgaris, consultați furnizorul dvs. de asistență medicală.

Linia de jos

Prunella vulgaris este o planta medicinala folosita de secole pentru tratarea infectiilor si a altor boli.

Unele studii arată că poate ajuta la combaterea inflamației, protejarea împotriva cancerului, prevenirea complicațiilor diabetului și tratarea herpesului. Cu toate acestea, majoritatea cercetărilor asupra acestei plante medicinale s-au limitat la studii pe eprubete și pe animale. Este nevoie de mult mai multe cercetări la oameni.

Dacă sunteți interesat să luați Prunella vulgaris pentru o anumită afecțiune, asigurați-vă că consultați furnizorul dvs. de asistență medicală.