Rutina mea de noapte cu psoriazis

Ai făcut-o: este sfârșitul zilei. E timpul să vă relaxați și să vă pregătiți pentru odihnă atât de necesară. Dar înainte ca capul să se lovească de pernă, există o listă de verificare a lucrurilor igienice și personale pe care trebuie să le faceți ... periați dinții, ață, setați ceasul cu alarmă și așa mai departe.

Când aveți psoriazis, rutina de noapte vă poate afecta managementul simptomelor și modul în care va arăta și simți pielea dvs. a doua zi dimineața. Ne-am percheziționat comunitatea de Facebook Living with Psoriasis, precum și Instagram pentru a afla ce fac alți pacienți cu psoriazis înainte de a obține Z-urile lor. Verificați-le aici.

"Am obținut aproape complet remisiunea după o lună folosind (noaptea) un amestec de una până la două picături de uleiuri esențiale de mușețel, bergamot și lavandă, amestecate cu ulei de nucă de cocos."
– Cheryl Hutchinson, care trăiește cu psoriazis

"Loțiune cu ulei de nucă de cocos organic."
– Brenda Patterson, care trăiește cu psoriazis