Tratament la domiciliu pentru celulita

Conţinut

• Pasul 1: Exfoliați pielea
• Pasul 2: Folosiți cremă anticelulitic
• Pasul 3: masaj
• Cum se termină celulita

Acest exemplu de tratament de casă împotriva celulitei trebuie făcut de 3 ori pe săptămână și poate fi util pentru eliminarea celulitei de clasele 1 și 2, dar ajută și la combaterea celulitei de clasele 3 și 4, care sunt mai evidente și mai profunde.

Cu toate acestea, pentru a îmbunătăți rezultatul, este indicat să beți ceai verde și să mâncați o dietă sănătoasă, evitând toate alimentele procesate, acordând preferință alimentelor crude, pentru detoxifierea organismului și scăderea retenției de lichide.

Acest tratament de casă cu celulită constă din 3 pași simpli care pot fi realizați în timp ce faceți baie:

Pasul 1: Exfoliați pielea

Exfolierea pielii este primul pas în tratarea celulitei, deoarece elimină celulele moarte ale pielii și o reînnoiește, pregătindu-se pentru următorii pași.

Pentru a face exfolierea, aplicați doar o cremă exfoliantă sau faceți o exfoliere de casă, folosind mișcări circulare, spălând pielea după aceea. Vedeți o rețetă exfoliantă de casă.

Pasul 2: Folosiți cremă anticelulitic

Al doilea pas include aplicarea unei creme anticelulitice. După îndepărtarea celulelor moarte ale pielii cu exfoliere, crema anticelulitică va fi mai bine absorbită de piele.

Un bun exemplu de cremă pentru celulită este crema anticelulitică de înaltă definiție Clarins Body Lift Cellulite Control, care poate fi găsită în magazine cosmetice precum Sephora, de exemplu, precum și la Goodbye Cellulite de la Nivea. Vedeți mai multe exemple la: Creme pentru celulită.

Pasul 3: masaj

Masajul este al treilea și ultimul pas al acestui tratament de celulită de casă și se poate face, de exemplu, cu masajul pentru celulită Beurer. Doar aplicați masajul pe regiunea celulitei a corpului, schimbându-i poziția pentru a acoperi complet regiunea.

Masajul va stimula circulația sângelui în regiune, favorizând absorbția cremei și eliminarea celulitei, dar nu ar trebui să depășească 15 minute. Mai multe detalii la: Masaj împotriva celulitei.

Cum se termină celulita

Pentru a pune capăt celulitei, pe lângă acest tratament la domiciliu, este important să urmați câteva recomandări precum:

• A lua ceaiuri cu efect diuretic pentru a ajuta la eliminarea excesului de lichide care pot provoca celulita;
• Ia ceai de castane de cal, deoarece are proprietăți antiinflamatorii și vasoactive, plasând 1 linguriță de frunze uscate de castan de cal într-o cană de apă clocotită, lăsându-l să se odihnească timp de aproximativ 10 minute și strecurându-se după aceea;
• În loc de ceai de castane de cal, luați 250 până la 300 mg de extract uscat de castan de cal, De 1 sau 2 ori pe zi, la mese, deoarece conține o concentrație mai mare de escină, substanța care este eficientă în combaterea celulitei;
• Investeste in mâncat sănătos, evitând consumul de alimente industrializate, dulciuri, cu sare, alimente prăjite sau care conțin grăsimi sau zahăr în compoziția lor;
• Bea multa apa, aproximativ 2 până la 3 litri pe zi;
• Practicați exerciții fizice cum ar fi alergarea, pasul, săritura, banda de alergat, gimnastica ritmică, fotbalul și hidroterapia, de exemplu, de cel puțin 3 ori pe săptămână și durează aproximativ 1 oră.

Acest stil de viață sănătos ar trebui adoptat pe viață, pentru a ajuta la combaterea celulitei și pentru a preveni reapariția acesteia.

Vedeți aceste și alte sfaturi în următorul videoclip:

Vezi și cele mai bune opțiuni de tratament estetic la: Tratamente estetice pentru celulită.