Cauze și tratamente pentru acneea ușoară

Conţinut

• Simptomele acneei ușoare
• Ce provoacă acnee ușoară?
• Cum este diagnosticată acneea ușoară?
• Care este tratamentul pentru acnee ușoară?
• Remedii naturale
• Tratamente OTC
• Modificări dietetice
• Reducerea stresului
• Măști faciale
• Rutina ta de îngrijire a pielii
• Tratament medical
• Medicamente cu prescripție medicală
• Terapie ușoară
• Tratamente hormonale
• Dermabraziune și coji chimice
• Linia de jos

Declanșările acneice variază de la ușoare sau moderate până la severe. Dacă aveți acnee ușoară, obțineți ocazional câteva puncte negre sau albe care nu vă acoperă o mare parte a feței, pieptului, umerilor, brațelor superioare sau spatelui.

Cauza acneei este complexă, dar unii factori contribuitori pot fi genetica, modificările hormonale, dieta și stresul. Acneea ușoară este de obicei ușor de tratat și poate răspunde la tratamentele fără rețea (OTC).

Puteți obține acnee ușoară, indiferent de vârsta dvs. sau de tipul de piele. Acești factori pot determina parțial tratamentele pe care le puteți tolera.

Vom trece peste diferențele dintre acneea ușoară și alte tipuri și vom discuta despre cele mai eficiente opțiuni de tratament.

Simptomele acneei ușoare

Acneea ușoară este, de obicei, definită ca având ocazie de apariții minore ocazionale. Persoanele cu acnee ușoară nu obțin de obicei zone mari de piele roșie, inflamată sau cicatrici de acnee.

Apariția ușoară a acneei poate apărea pe părți izolate ale feței sau corpului, cum ar fi bărbia, nasul, fruntea sau umerii.

Dacă aveți acnee ușoară, pielea dvs. poate erupa ocazional cu una sau câteva dintre următoarele:

• papule: mici cosuri sau umflături
• whiteheads: porii inchisi care sunt conectati
• punctele negre: deschide porii care sunt conectați

Formele mai severe de acnee pot implica mai multe zone, pot provoca mai multe leziuni și, de asemenea, pot avea ca rezultat:

• numeroase pustule: cosuri inflamate roșii cu vârfuri albe (ceea ce indică faptul că există puroi în interiorul lor)
• chisturi sau noduli: umflături mari sub piele care pot fi dureroase și pot cauza cicatrici

Acneea ușoară se poate agrava în timp, dacă nu este tratată.

Ce provoacă acnee ușoară?

Acneea ușoară poate avea una sau mai multe cauze.

• Schimbări hormonale. Aceste schimbări apar adesea în perioada pubertății sau a sarcinii.
• Excesul de androgeni (hormoni sexuali masculini). Aceasta poate fi legată de afecțiuni precum sindromul ovarian polichistic (PCOS).
• Emoții. Depresia, anxietatea și stresul pot afecta toate pielea.
• O dietă săracă. Mâncarea prea multor alimente bogate în glicemie vă poate afecta pielea.
• Lactat. În unele cazuri, consumul de lapte, în special laptele degresat, poate provoca acnee.
• Folosind substanțe uleioase sau cu pori. Produsele obișnuite care pot provoca acnee ușoară pe frunte includ uleiurile folosite pe scalp sau pentru coafarea pomadelor.

Acneea la adolescenți și adolescenți este foarte frecventă: 8 din 10 adolescenți se confruntă cu rupturi. Acestea pot varia de la ușoare până la severe. Fetele adolescente și femeile tinere pot observa că obțin o ușoară desfășurare a acneei în jurul perioadei lor.

Stresurile asociate creșterii și a celor provocate de a deveni adulți pot, de asemenea, să facă flacără acneică.

Unul dintre motivele pentru aceasta este legătura dintre stres și producția de sebum în piele. Sebumul sau uleiul este produs de glandele sebacee. Prea mult sebum poate înfunda porii, provocând rupturi.

Cum este diagnosticată acneea ușoară?

Multe persoane se pot auto-diagnostica acnee ușoară, dar acneea ușoară poate fi, de asemenea, diagnosticată de către un medic, cum ar fi un dermatolog, printr-un examen fizic.

Este posibil ca medicul dumneavoastră să vă ceară informații despre declanșări, cum ar fi momentul în care au apărut și cât timp le-ați avut. De asemenea, vor întreba despre istoricul dumneavoastră medical pentru a determina dacă luați în prezent medicamente care ar putea provoca sau agrava acneea.

De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate recomanda un test de sânge pentru a vă verifica nivelul hormonilor.

Vor colabora cu dvs. pentru a crea un plan de tratament bazat pe dacă acneea dvs. este ușoară, moderată sau severă.

Care este tratamentul pentru acnee ușoară?

Există câteva lucruri pe care le puteți încerca acasă pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți acneea. Dacă acestea nu funcționează sau dacă acneea dvs. se agravează, medicul dumneavoastră sau un dermatolog vă pot ajuta să găsiți cel mai bun tratament pentru dumneavoastră.

Remedii naturale

Acneea ușoară poate fi adesea tratată cu succes acasă. Lucrurile de încercat includ:

Tratamente OTC

Retinoizii sunt un tratament esențial pentru acnee. Luați în considerare încercarea Differin, un retinoid OTC.

De asemenea, căutați produse precum produse de curățare și unguente topice care conțin peroxid de benzoil.

Modificări dietetice

Luând diferite alegeri alimentare, cum ar fi eliminarea alimentelor bogate în carbohidrați, cu zahăr poate ajuta la scăderea producției de androgeni care provoacă acnee. De asemenea, poate ajuta la reducerea secreției de sebum.

Eliminarea laptelui și a proteinelor din zer poate fi de asemenea utilă.

Reducerea stresului

Reducerea stresului poate fi la fel de ușoară precum vizionarea de filme amuzante mai des. Poate include, de asemenea, creșterea timpului cu prietenii sau făcând yoga și meditație. Iată câteva modalități simple de a reduce stresul.

Măști faciale

Măștile faciale au un succes anecdotic în cel mai bun caz. Nu există dovezi științifice care să susțină utilizarea largă a acestora.

Dacă totuși doriți să încercați măștile faciale, totuși, alegeți produse preparate comercial concepute pentru a reduce apariția acneei.

Sau faceți-vă singuri cu ingrediente potrivite pentru pielea predispusă la acnee, cum ar fi mierea și uleiul de avocado. Acestea conțin antioxidanți care pot elimina radicalii liberi.

Rutina ta de îngrijire a pielii

Asigurați-vă că nu vă exfoliați pielea cu nicio perie, deoarece acest lucru poate agrava acneea.

Evitați substanțele uleioase și folosiți numai produse pe fața dvs. care nu conțin ulei și care nu sunt comogenice (nu va bloca porii).

Tratament medical

Dacă acneea dvs. nu se îmbunătățește sau se înrăutățește, consultați medicul dumneavoastră. Acestea pot recomanda următoarele:

Medicamente cu prescripție medicală

Acestea pot include un tratament topic, cum ar fi acidul azelaic, sau antibiotice topice, cum ar fi eritromicina sau clindamicina, dacă aveți acnee inflamatorie.

De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate prescrie retinoizi care sunt mai puternici decât cei pe care îi puteți cumpăra OTC.

Terapie ușoară

Acest tratament neinvaziv poate ucide bacteriile cauzatoare de acnee pe piele

Tratamente hormonale

În unele cazuri, medicul dumneavoastră vă poate recomanda tratamente pentru a reduce excesul de androgeni din corpul dvs., cum ar fi pilulele anticonceptionale sau spironolactona (utilizate doar la femei și utilizate off-label pentru acnee).

Dermabraziune și coji chimice

Aceste tratamente pot fi eficiente pentru reducerea aspectului de cicatrizare a acneei minore. De obicei, acneea ușoară nu are ca rezultat cicatricile, dar cicatricile pot apărea dacă încercați să vă scoateți cosurile.

Indiferent dacă este ușoară sau severă, acneea poate deranja. Dacă vă deranjează acneea ușoară, consultarea unui medic vă poate ajuta să eliminați mai repede. Consultarea unui medic vă poate asigura, de asemenea, că veți primi tratamente optime, ceea ce va ajuta la evitarea unor spargeri ulterioare sau mai grave.

Dacă simptomele dvs. nu se îmbunătățesc cu îngrijirea la domiciliu, contactați medicul.

Printre simptomele care necesită îngrijirea medicului pot fi incluse:

• detresă emoțională în urma spargerilor
• agravarea acneei sau acneei necontrolate cu tratamente OTC
• noduli care sunt dureroși sau inconfortabili
• cicatrici de acnee
• debutul imediat al acneei, care pare să fie asociat cu o nouă medicație sau schimbarea stilului de viață

Linia de jos

Acneea ușoară este frecventă și se poate întâmpla la adulți și copii. Această afecțiune răspunde de obicei bine la tratamentele la domiciliu, cum ar fi subiectele OTC. Este posibil să vă ajute modificările stilului de viață, cum ar fi modificarea dietei sau reevaluarea rutinei de îngrijire a pielii.

Dacă acneea ușoară nu se limpezește sau dacă se înrăutățește sau începe să provoace cicatrici, consultați medicul dumneavoastră.