Faceți cunoștință cu Maureen Healy

Conţinut

• Recenzie pentru

Nu am fost niciodată ceea ce ai considera un copil atletic. Am luat niște cursuri de dans pe tot parcursul școlii gimnaziale, dar nu am jucat niciodată un sport de echipă și, odată ajuns la liceu, am renunțat la dans. Singura formă de exercițiu pe care am făcut-o a fost mersul pe jos spre și dinspre casele prietenilor, care s-a oprit când am primit cu toții permisele de conducere. Nimeni din familia mea apropiată nu era conștient de sănătate, așa că antrenamentul a fost ceva care nici măcar nu mi-a trecut prin cap. Câțiva ani și multe, multe mese de fast-food mai târziu, am intrat la facultate cu aproximativ 170 de lire sterline. Cu câteva modificări minore în obiceiurile alimentare și câteva antrenamente regulate în ultimii doi ani acolo, am absolvit la aproximativ 145 de lire sterline. Mai târziu, ca editor la Shape timp de câțiva ani, mi-am format obiceiuri mai sănătoase și am găsit prieteni cu care să lucrez. Am lucrat chiar și cu un antrenor câteva luni și am devenit mai mic și mai în formă decât eram la 130 de lire sterline.

Dar, în ultimii 10 ani, m-am răsfățat cu alimente cu conținut ridicat de grăsimi și am schimbat antrenamente pentru timpul de canapea, rezultând o creștere în greutate de 45 de kilograme. Colesterolul meu a fost ridicat la limită pentru o vreme, iar mersul pe o simplă scară era impozabil.

Fiind o femeie singură, mi-ar plăcea să mă stabilesc și, în cele din urmă, să întemeiez o familie și să spunem doar că nu sunt la o „greutate de luptă”. De asemenea, oboseala mea, dezamăgirea din mine și dimensiunile mereu în expansiune din dulapul meu au ajuns cu adevărat la mine și mi-am făcut misiunea să-mi recapăt fosta figură.

Recenzie pentru