Mandy Moore a făcut o excursie pe vârful muntelui Kilimanjaro în vacanța de primăvară

Conţinut

• Recenzie pentru

Majoritatea vedetelor ar prefera să-și petreacă vacanțele întinse pe o plajă, cu mojito în mână, dar Mandy Moore avea alte planuri. The Acest Suntem noi vedeta și-a petrecut timpul liber verificând un articol important din lista de găleți: urcarea pe Muntele Kilimanjaro.

Muntele tanzanian de 19.341 de picioare este cel mai înalt vârf din Africa și cel de-al nouălea cel mai înalt din lume - și Moore a visat să-l urce de când avea 18 ani. „Când Eddie Bauer a contactat și mi-a spus că vor să se asocieze cu mine și să facă o călătorie oriunde în lume, a fost o idee deloc”, spune Moore. Formă. „A trebuit să profit de ocazia de a urca pe Kili pentru că cine știa dacă voi mai avea ocazia vreodată”.

Așadar, Moore a început să planifice călătoria și a decis să-l ia pe logodnicul ei și pe unii dintre cei mai buni prieteni ai ei.

Drumeția în sine, după cum vă puteți imagina, este lungă și solicitantă. A fost nevoie de Moore și echipajul ei o săptămână (da, șapte zile întregi) pentru a ajunge la vârf și înapoi, mergând până la 15 ore pe zi și, uneori, chiar și peste noapte.

Este de la sine înțeles că o parte din pregătirea fizică pentru aceasta trebuia făcută în prealabil. „Am fost atât de ocupată cu filmările înainte de călătorie, încât m-am antrenat cât am putut, acordând timpul pe care l-am avut”, spune ea. "Am făcut un efort pentru a încorpora mai mult timp pe Stairmaster în timp ce eram în sala de sport și am făcut mai multe lucrări concentrate pe picioare, cum ar fi lunges și squats. De asemenea, am făcut câteva dintre antrenamente cu o vestă de greutate pentru a imita ceea ce aș avea pe spate în timp ce Făceam drumeții.”

Cu toate acestea, având în vedere nivelul de fitness al lui Moore, ea a decis să nu se streseze prea mult cu privire la antrenament și s-a concentrat în schimb asupra experienței în ansamblu. „Am auzit că nu era neapărat o drumeție cu totul dificilă, ci că oamenii tindeau să se aclimatizeze cu dificultăți”, spune ea.

Moore spune că a cincea zi a excursiei a fost deosebit de epuizantă. Echipajul a trebuit să se trezească la miezul nopții și să înceapă să urce pentru a ajunge pe cel mai înalt vârf al muntelui, exact la timp pentru răsăritul soarelui. „Corpul meu era atât de obosit și epuizat”, spune ea. „Încercam doar să pun un picior în fața celuilalt, mă concentram pe respirație și pe pipi cât mai mult posibil, deoarece asta ajută la aclimatizare”.

„Când am ajuns în sfârșit la vârf, era încă negru”, spune ea. „Făceam deja drumeții timp de șapte ore și eram tehnic în vârful muntelui, dar mai aveam încă o oră și jumătate în jurul creastei pentru a ajunge la cel mai înalt punct.Când am ajuns acolo, era încă întuneric și îmi amintesc că m-am gândit că poate va fi prima zi în care soarele nu va apărea ".

Dar a apărut și a fost tot ce și-ar fi putut imagina Moore și mai mult. „Dintr-o dată, a fost ca și cum ar fi șerbert în jurul nostru”, spune ea. „Ești ca sus în nori și de nicăieri există această lumină în jurul tău, care te cuprinde – era total de nedescris.” (Legat: Aflați cum să planificați cea mai epică vacanță de aventură din viața dvs.)

Din cauza unor astfel de momente, Moore a fost atât de recunoscător că a fost înconjurat de oamenii care au iubit-o și au sprijinit-o cel mai mult. „Am fost cu toții împreună”, spune ea. „Experimentarea acelei săptămâni cu oamenii pe care îi iubesc a fost cel mai profund sentiment de legătură pe care ai putea spera să-l împărtășești cu cei mai apropiați prieteni și n-aș avea-o altfel.”

Anul trecut, a spus Moore Formă că ea chiar spera să escaladeze muntele în luna de miere. „Vreau să urc Muntele Kilimanjaro”, a spus ea în acel moment. "Acesta este un articol din lista de găleți, poate la următoarea pauză; i-am spus deja lui Taylor că îl voi putea încorpora în luna de miere."

În timp ce cuplul trebuie să meargă încă pe culoar, este minunat să-i vezi împărtășind dinainte această experiență incredibilă.

Punctele de vedere uluitoare și timpul de legătură deoparte, cea mai mare parte a lui Moore din aventura ei a fost ceea ce a învățat despre ea proprii capacități. „Nu m-am considerat niciodată un atletic – și, dincolo de faptul că vreau să urc pe Kili, nu am avut niciodată un obiectiv în aer liber sau măcar nu am mers în camping. Dar acum, cu siguranță am fost mușcat de insectă și am o poveste de dragoste totală cu exteriorul. și aventură în general. " (Legat: Drumul de 20 de mile care m-a făcut în sfârșit să-mi apreciez corpul)

„Este o nebunie pentru mine că picioarele mele și acest corp m-au urcat pe acel munte și chiar nu știam că am în mine să fac asta”, spune ea. „Este sigur să spun că nu-mi voi mai subestima niciodată corpul”.

Recenzie pentru