Lapte de capră pentru bebeluș
Conţinut
- Informații nutriționale privind laptele de capră
- În plus, laptele de capră conține cantități adecvate de calciu, vitamina B6, vitamina A, fosfor, magneziu, mangan și cupru, dar are un nivel scăzut de fier și acid folic, ceea ce crește riscul apariției anemiei.
- Vedeți alte alternative la laptele matern și laptele de vacă la:
Laptele de capră pentru bebeluș este o alternativă atunci când mama nu poate alăpta și, în unele cazuri, când bebelușul este alergic la laptele de vacă. Acest lucru se datorează faptului că laptelui de capră îi lipsește proteina cazeină Alpha S1, care este în primul rând responsabilă pentru dezvoltarea alergiilor la laptele de vacă.
Laptele de capră este similar cu laptele de vacă și are lactoză, dar este mai ușor de digerat și are mai puține grăsimi. Cu toate acestea, laptele de capră are un conținut scăzut de acid folic, precum și deficit de vitamina C, B12 și B6. Prin urmare, poate fi suplimentarea cu vitamine, care ar trebui recomandată de medicul pediatru.
Pentru a da lapte de capră trebuie să luați câteva măsuri de precauție, cum ar fi fierberea laptelui timp de cel puțin 5 minute și amestecarea laptelui cu puțină apă minerală sau apă fiartă. Cantitățile sunt:
- 30 ml de lapte de capră pentru nou-născut în prima lună + 60 ml apă,
- O jumătate de pahar de lapte de capră pentru bebeluș 2 luni + o jumătate de pahar de apă,
- De la 3 la 6 luni: 2/3 din lapte de capră + 1/3 din apă,
- Cu mai mult de 7 luni: puteți da lapte de capră pur, dar întotdeauna fiert.
THE lapte de capră pentru bebeluș cu reflux nu este indicat când refluxul bebelușului se datorează consumului de proteine din laptele de vacă, deoarece, deși laptele de capră are o digestie mai bună, acestea sunt similare și acest lapte poate provoca, de asemenea, reflux.
Este important să ne amintim că laptele de capră nu este înlocuitorul ideal pentru laptele matern și, înainte de a aduce modificări dietetice bebelușului, este importantă sfatul unui medic pediatru sau nutriționist.
Informații nutriționale privind laptele de capră
Tabelul următor arată comparația a 100 g lapte de capră, lapte de vacă și lapte matern.
Componente | Lapte de capra | Lapte de vaca | Lapte matern |
Energie | 92 kcal | 70 kcal | 70 kcal |
Proteine | 3,9 g | 3,2 g | 1, g |
Grăsimi | 6,2 g | 3,4 g | 4,4 g |
Carbohidrați (lactoză) | 4,4 g | 4,7 g | 6,9 g |
În plus, laptele de capră conține cantități adecvate de calciu, vitamina B6, vitamina A, fosfor, magneziu, mangan și cupru, dar are un nivel scăzut de fier și acid folic, ceea ce crește riscul apariției anemiei.
Vedeți alte alternative la laptele matern și laptele de vacă la:
- Lapte de soia pentru bebeluș
- Lapte artificial pentru bebeluși