Labirintita emoțională: ce este, simptome și tratament

Conţinut

• Principalele simptome
• Cum se face tratamentul
• Opțiuni de casă pentru ameliorarea labirintitei

Labirintita emoțională este o situație cauzată de modificări emoționale precum stresul excesiv, anxietatea sau depresia care pot duce la inflamația nervilor din ureche sau labirint, care este o structură prezentă în ureche care este responsabilă pentru echilibru.

Astfel, ca o consecință a inflamației labirintului, este obișnuit pentru simptome precum senzația de presiune și sunet în ureche, scăderea echilibrului, amețeli și dureri de cap frecvente, care se agravează în situații de stres acut sau în timpul mișcărilor bruște ale capului.

În timpul crizei, este recomandabil să vă odihniți pentru a ameliora simptomele, dar este, de asemenea, foarte important ca, în afara crizei, să existe o perioadă de timp pentru monitorizarea psihologică, pentru a preveni repetarea acesteia, mai ales atunci când este foarte recurentă.

Consultați 7 pași de făcut în fiecare zi și reduceți anxietatea și stresul.

Principalele simptome

Simptomele unui atac de labirintită emoțională sunt similare cu cele ale unei labirintite comune, principalele fiind:

• Greață și amețeli;
• Sunet constant în ureche;
• Dificultăți de auz sau pierderea momentană a auzului;
• Senzație de ureche blocată;
• Dezechilibru.

De obicei, aceste simptome apar ca urmare a unor factori care declanșează crize emoționale majore, cum ar fi pierderea unei persoane dragi, sindromul de panică, pierderea locului de muncă și stresul excesiv, presiunea și solicitările la locul de muncă sau în studii. Verificați alte simptome ale labirintitei.

Indicați pe calculator următoarele simptome care sunt prezente pentru a cunoaște riscul de a avea o criză de labirintită:

1. 1. Dificultăți în menținerea echilibrului
2. 2. Dificultăți de concentrare a vederii
3. 3. Simțirea faptului că totul din jur se mișcă sau se rotește
4. 4. Dificultăți de auz clar
5. 5. Sunete constante în ureche
6. 6. Dureri de cap constante
7. 7. Amețeli sau amețeli

Cum se face tratamentul

Tratamentul labirintitei emoționale trebuie făcut cu psihoterapie pentru a identifica cauza principală a tulburării. În general, tratamentul se poate face fără a include utilizarea medicamentelor, lucrând doar pentru a întări latura emoțională, a crește stima de sine și a preda tehnici pentru a face față anxietății și stresului. Cu toate acestea, în cazurile de depresie sau anxietate generalizată, poate fi necesar să utilizați medicamente pentru a ajuta la combaterea crizelor acestor boli.

În plus, pentru a evita alte atacuri de labirintită, trebuie să beți cel puțin 2 litri de apă pe zi, să evitați consumul de băuturi alcoolice și carbogazoase, să evitați alimentele bogate în dulciuri și grăsimi, să practicați activități fizice și să nu mai fumați. Vedeți mai multe detalii despre hrănirea labirintitei.

Opțiuni de casă pentru ameliorarea labirintitei

Câteva sfaturi pentru combaterea crizelor și ameliorarea stresului și anxietății care cauzează labirintita sunt:

• Evitați locurile zgomotoase și aglomerate, cum ar fi concerte și stadioane de fotbal;
• Ia masa într-un loc liniștit și liniștit;
• Practicați activitatea fizică în mod regulat, deoarece crește producția de hormoni care dau senzația de plăcere și bunăstare;
• Creșteți consumul de omega 3, care este prezent în alimente precum pește, nuci și semințe de in;
• Luați zilnic sucuri și ceaiuri liniștitoare, precum cele din mușețel, fructul pasiunii și măr.

În plus, poți investi și în masaje relaxante de 1-2 ori pe săptămână și în tratamentul cu acupunctură, care ajută la restabilirea echilibrului organismului și controlul emoțiilor. Iată câteva opțiuni pentru remedii casnice pentru combaterea anxietății.