O listă de redare cu muzică rock I-Love-the-'90s
Conţinut
Anii '90 au dat naștere unei varietăți de mișcări muzicale, cu grupuri pop și trupe de păr făcând loc trupelor de gangsta rap și electronică. Acestea fiind spuse, niciun gen nu a avut mai mult impact asupra radioului de masă decât rock alternativ - mulțumită în mare parte unor acțiuni grunge precum Nirvana și acțiuni pop punk precum Green Day.
În ceea ce privește antrenamentul, avantajul pieselor rock este că oferă o varietate mai mare de BPM (ritmuri pe minut) decât melodiile pop. În acest scop, lista de mai jos începe cu piese din gama 80 BPM (care sunt bune pentru antrenamentul de forță) și se termină cu piese aproape duble față de tempo (care sunt bune pentru cardio).
În plus față de variațiile de viteză, lista de redare evidențiază o serie de evoluții diferite în cadrul genului rock. Amestecat cu hit-uri alternative așteptate există o piesă crossover de la Metallica, o piesă influențată de ska de la No Doubt și o croială vintage de la Lenny Kravitz. Pe scurt, scopul este suficient de concentrat pentru a vă menține pe drumul cel bun și suficient de variat pentru a vă menține angajat. Deci, atunci când vă simțiți ca o fugă pe banda de memorie, iată câțiva prieteni vechi care să vă țină companie.
Beastie Boys - Sabotaj - 83 BPM
Green Day - Carcasă pentru coș - 88 BPM
Fără îndoială - Doar o fată - 108 BPM
Nirvana - Smells Like Teen Spirit - 119 BPM
Metallica - Enter Sandman - 125 BPM
Merisoarele - Dreams - 128 BPM
Lenny Kravitz - Are You Gonna Gonna My Way - 130 BPM
The Proclaimers - Voi fi (500 de mile) - 133 BPM
AC/DC - Thunderstruck - 133 BPM
The Offspring - Ieșiți și jucați - 160 BPM
Pentru a găsi mai multe melodii de antrenament, consultați baza de date gratuită la Run Hundred. Puteți răsfoi în funcție de gen, tempo și epocă pentru a găsi cele mai bune melodii care să vă antreneze antrenamentul.