Cum să fii acea fată căreia toată lumea iubește să fie în preajmă

Conţinut

• 1. Fii fata care aruncă complimente ca bomboane
• 2. Fii fata care este beată când este sobră - serios
• 3. Fii fata care nu se teme să facă check-in
• 4. Fii fata care este în sine
• 5. Fii fata care are totul
• 6. Fii fata care este al naibii de independentă (și DGAF)
• 7. Fii fata pe care toată lumea spune că străluceste

Renunță la toate aceste idei despre a fi altcineva.

Într-adevăr. Nu aveți nicio obligație de a fi apreciat de Instagram, de răspunsurile dvs. de pe Twitter sau de discuțiile orașului. Singurul tip de fată care ar trebui să fii este cea care găsește forță și confort în ceea ce ești.

Și acea fata este la care se adresează toată lumea pentru a primi sfaturi - este atât de încrezătoare și răutăcioasă încât radiază abilitare.

Mai ușor de spus decât de făcut, știu, dar am parcurs un drum lung în această călătorie de descoperire de sine. Am constatat că, cu cât am mai multă încredere în mine, cu atât mai puțină cameră este pentru ca vocea asta cicălitoare și negativă să fie în capul meu ca altcineva.

Și, în timp ce puneți cel mai bun picior înainte, vă ajută să vă amintiți regula de aur: tratați-i pe ceilalți așa cum doriți ca ei să vă trateze.

1. Fii fata care aruncă complimente ca bomboane

Știați că a fi complimentat este ca și cum ai avea un mini-orgasm în creier? Cercetătorii au descoperit că, atunci când primiți un compliment, acesta poate declanșa aceleași centre de recompensă din creier care se aprind în timpul sexului. Da, te rog!

Nu e convins? Ei bine, un studiu separat a constatat că centrele de recompensă aproape identice se aprind atunci când primești bani sau laude. Vorbim despre bani, dar și tu poți.

Cu oricare dintre comparații, cercetătorii au descoperit că, cu cât este mai bun complimentul, cu atât mai multă gimnastică mentală are loc ca răspuns. De aceea, zâmbiți atunci când barista obișnuită vă observă noul aspect sau când șeful dvs. începe să se bucure de prezentarea dvs.

Fa asta! Dacă vedeți ceva care vă place, nu vă abțineți! Serios, a spune cuiva că îți iubești pantofii ar putea să-ți facă ziua. Asigurați-vă că nu exagerați până la punctul în care devine lipsit de conținut.

2. Fii fata care este beată când este sobră - serios

Știm cu toții tipul - fetele care vin poticnindu-se în baia clubului sau a barului, zâmbind ureche la ureche și gata să vorbească. Sunt unele dintre cele mai mari femei pe care le-am cunoscut vreodată. Sunt, de asemenea, cei mai buni prieteni pe care nu îi voi mai vedea niciodată.

Acestea sunt fetele pe care le poți spune orice - fără teamă de judecată - și știi că vor avea spatele.

Persoana cu care veniți a găsit pe cineva nou? Fetele astea sunt la cinci secunde distanță de a-ți găsi un nou huid cu care să fii bogat. Se întoarce ultimul Long Island pentru a vă bântui? O fată este pregătită să vă țină părul, iar cealaltă este oprită pentru a vă aduce o cană de apă.

Fa asta! Această prietenie nu ar trebui să se limiteze la întâlnirile noastre pline de baie. Fii fata care te sprijină toate timpul.

3. Fii fata care nu se teme să facă check-in

Cu toții am văzut pe cineva care a avut o criză în public. La naiba, unii dintre noi am fost chiar fata din spatele avarii (inclusiv eu). Dar cât de des ajungem de fapt la fata care plânge în colț și întrebăm dacă este bine?

Într-un studiu bine-cunoscut, cercetătorii au descoperit că atunci când trecătorii erau singuri, 75% au ajutat atunci când au crezut că cineva are probleme. Dar când un grup de șase persoane erau împreună, doar 31% au intervenit.

Fa asta! Nu vă fie teamă să întrebați o fată dacă are nevoie de ajutor, chiar dacă este cu cineva. Deși este posibil să fie doar ea într-adevărexcitat despre ceva, nu strică să întreb dacă are nevoie de o mână de ajutor. Singura modalitate de a ști sigur este să vă asumați cererea.

S-ar putea să spună că este bine sau să renunțe la oferta dvs. Asta e ok. Cel puțin, va ști că nu este singură.

4. Fii fata care este în sine

A avea un echipaj care să-l cheme pe al tău are nenumărate beneficii, dar vei pierde pe toate dacă te compari constant cu femeile din jurul tău.

Deci, dacă ați fost singurul păr scurt și legănat, iar acum prietenul dvs. dorește să se alăture petrecerii pixie? Ești încă două persoane diferite!

În loc să te prindă dacă va „arăta mai bine” decât tine, oferă-i să o trimiți stilistului tău și să o ajuți să se pregătească pentru cotletul mare.

Același lucru se poate spune și pentru un prieten care a obținut o mare promoție în timp ce planificați în continuare următoarea dvs. mișcare. În momentul în care îți dai seama că nu concurezi unul împotriva celuilalt - și că există o mulțime de spațiu pentru toată lumea din grup - se va simți ca o greutate care ți-a fost ridicată de pe umeri.

Fa asta! Renunțați la sistemul de clasificare internă și îmbrățișați-le succesele. La urma urmei, dacă nu sunteți în competiție, sunteți în piele - și cine nu vrea asta?

5. Fii fata care are totul

Singurul lucru mai rău decât să-ți începi perioada când te aștepți cel mai puțin este realizarea îngrozitoare că nu ai nimic care să-ți oprească fluxul - și nu există un Walgreens la vedere.

Un sondaj al Free the Tampons Foundation a constatat că 86% din 1.072 femei s-au trezit în aceeași situație și 57% s-au simțit mai jenate decât supărate, stresate sau panicate.

Dar legăturile de fraternitate sunt abrupte - 53 la sută dintre femei au spus că atunci când s-a întâmplat acest lucru, au cerut unei alte femei un tampon sau un tampon. Așa că plătește-l înainte!

Fa asta! Nu numai că păstrarea geantei cu produse menstruale suplimentare vă va ajuta pe termen lung, dar ar putea însemna diferența dintre perechea de blugi ruinați a unei persoane și să ajungeți la o întâlnire mare la locul de muncă.

Dar asta nu este tot ce trebuie să bagi în poșetă. Sezonul alergiilor poate face ca țesuturile și dezinfectantul pentru mâini să fie o nebunie, dar păstrarea unei stive de bomboane de ciocolată este cel mai mare schimbător de jocuri de până acum.

Împărtășirea câtorva pătrate de dimensiuni mușcate poate ajuta la PMS, poate crește productivitatea la prânz și se poate lega cu fata care stă lângă tine.

6. Fii fata care este al naibii de independentă (și DGAF)

Nu contează dacă ideea ta despre un moment bun este să rămâi să urmărești Netflix sau să te legi de o pereche de stiletto-uri înalte și să dansezi până când este timpul să găsești micul dejun.

Ce se întâmplă dacă vă petreceți weekendurile ajungând din urmă cu surorile voastre de soră sau planificând următorul dvs. Comic Con? În imaginea de ansamblu, „clica” în care te încadrezi poate fi la fel de irelevantă ca și GPA după absolvire.

Ceea ce funcționează pentru mine (sau pentru oricine altcineva) nu va funcționa pentru dvs. și nu este necesar. Nu trebuie să iubești rujul, Beyoncé (da, am mers acolo) sau „Game of Thrones” pentru a fi minunat.

Fa asta! Îmbrățișarea a ceea ce iubești poate fi un lucru puternic - mai ales pentru cei din jur. La urma urmei, dacă te văd acolo fiind la fel de ticăloasă ca tine, mă voi întreba, ce mă oprește?

7. Fii fata pe care toată lumea spune că străluceste

Nu, nu vorbesc despre marcator. Vorbesc despre strălucire autentică, strălucitoare din interior. Cam așa cum se întâmplă Anna Kendrick, dar înmulțit cu 100.

Nu este un secret că fericirea este contagioasă. De fapt, știința arată că atunci când ești în preajma oamenilor fericiți, ai tendința de a-ți asuma personalitatea câștigătoare. Te vei simți mai fericit, mai energic și mai puțin stresat în general.

Fa asta! Un zâmbet este tot ce trebuie pentru a începe să răspândiți vibrații bune. Așadar, data viitoare când mergi pe stradă, lasă-ți telefonul departe! Salvați ecranul pentru mai târziu și începeți să vă conectați - oricât de scurt - cu persoanele care trec.

Cu toții avem zilele libere și este imposibil să fim „aprinși” tot timpul. Dar asta nu înseamnă că ar trebui să cedăm zgomotului. Fiecare moment este o nouă oportunitate de a schimba ziua - pentru tine și pentru cei din jur.

Tess Catlett nu este Manic Pixie Dream Girl, dar este editor la Healthline.com. Când nu se află în spatele ecranului computerului, o poți găsi în primul rând urlând până la imnurile emo de la mijlocul anilor 2000. Urmăriți-o cu ea Instagram și Stare de nervozitate.