Cum o pedichiură mi-a transformat relația cu psoriazisul meu
Conţinut
După ani de zile în care și-a ascuns psoriazisul, Reena Ruparelia a decis să iasă în afara zonei sale de confort. Rezultatele au fost frumoase.
Sănătatea și sănătatea ne ating pe fiecare dintre noi diferit. Aceasta este povestea unei persoane.
De peste 20 de ani am trăit cu psoriazis. Și majoritatea acelor ani au fost petrecuți ascunși. Dar când am început să-mi împărtășesc călătoria online, am simțit brusc o responsabilitate față de mine - și față de cei care mă urmăresc - de a încerca lucruri care mă făceau inconfortabil ... sau chiar mă speriau.
Unul dintre aceste lucruri? Obținerea unei pedichiuri.
Am psoriazis pe picioare de aproximativ 10 ani, mai ales pe fund. Dar, pe măsură ce am îmbătrânit, s-a răspândit pe vârfurile picioarelor, pe glezne și pe partea din față a picioarelor. Pentru că am crezut că picioarele mele sunt urâte, m-am străduit să împiedic alții să le vadă. Singura dată când m-am gândit chiar să le expun fără ciorapi sau machiaj a fost când eram în vacanță, ca să mă bronzez.
Dar într-o zi am decis să ies din zona mea de confort.
Am ales să nu mai folosesc declarația: Când pielea mea este limpede, atunci o voi face.
Și, în schimb, l-am înlocuit cu: Este greu, dar o voi face.
O voi face
Prima mea pedichiură a fost în august 2016. Înainte să intru pentru prima mea vizită, am sunat la spa și am vorbit cu una dintre femeile care lucrau acolo. Am explicat situația mea și am întrebat dacă sunt familiarizați cu psoriazisul și m-am simțit confortabil acceptându-mă ca client.
A face acest lucru chiar m-a ajutat să-mi calmez nervii. Dacă ar fi trebuit să intru fără nicio pregătire, probabil că nu aș fi mers deloc, așa că a fi esențial să ai o discuție înainte de timp. Nu numai că am putut să intru știind că persoana care mi-a făcut o pedichiură este în regulă cu psoriazisul meu, am putut, de asemenea, să mă asigur că știe să nu folosească produse care să-mi poată irita pielea și să provoace o erupție.
De asemenea, am simțit că este important pentru ei să înțeleagă situația mea, în cazul în care alți clienți mi-au văzut psoriazisul și au considerat că este contagios. Oamenii care nu au mai văzut-o până acum pot uneori să înțeleagă greșit.
O fac!
Chiar dacă mă pregătisem pentru prima mea vizită, eram nervos să intru. M-au așezat pe un scaun în spate pentru mai multă intimitate, dar totuși m-am trezit căutam în jur pentru a vedea dacă cineva se holba.
Stând pe scaun, îmi amintesc că m-am simțit vulnerabilă și expusă în atât de multe feluri. Obținerea unei pedichiuri este o experiență foarte intimă. Cineva stă în fața ta și începe să-ți spele picioarele, ceea ce pentru mine a fost incomod pentru că nu era ceva cu care eram obișnuit. Acum, că am plecat de câteva ori, este mult mai confortabil. Pot de fapt să mă așez și să mă relaxez.
Întregul proces durează aproximativ o oră și jumătate. Îmi aleg culoarea unghiilor - de obicei ceva strălucitor - apoi Cathy, doamna mea de unghii, începe să-mi înmoaie picioarele și să le pregătească pentru pedichiură. Din moment ce știe despre psoriazisul meu, alege un săpun delicat pe bază de aloe. Își îndepărtează vechiul lac, îmi clipește unghiile, apoi le șlefuiește și le șlefuiește.
Cathy folosește o piatră ponce pentru a-mi netezi ușor fundul picioarelor și, de asemenea, îmi curăță cuticulele. După aceea, îmi masează niște ulei pe picioare și îl șterge cu un prosop fierbinte. Foarte relaxant.
Apoi vine culoarea! Cathy îmbracă trei paltoane din rozul meu preferat. Îmi place să mă uit la ojă cum merge pe unghii și să văd cât de strălucitor este. Imediat, picioarele mele „urâte” de odinioară trec de la blande la frumoase. Îl sigilează cu un strat superior, apoi este dus la uscător.
De ce o fac în continuare
Îmi place să primesc pedichiură. Ceva atât de mic pentru majoritatea oamenilor este imens pentru mine. Nu m-am gândit niciodată să fac asta și acum au devenit o parte importantă a rutinei mele de auto-îngrijire.
Luarea degetelor de la picioare mi-a dat încrederea de a-mi arăta picioarele în public. După prima mea pedichiură, am fost la o petrecere cu un grup de oameni de la liceu. Afară era frig - ar fi trebuit să port șosete și cizme - dar, în schimb, am purtat sandale pentru că voiam să-mi arăt picioarele superbe.
Sper că împărtășirea experienței mele îi va încuraja pe ceilalți să facă ceva în afara zonei lor de confort. Nu trebuie să fie o pedichiură - găsiți ceva pe care v-ați oprit să-l faceți și încercați. Chiar dacă te sperie ... sau mai ales dacă te sperie.
Deschiderea poate fi o modalitate de a împinge jena și disconfortul. Ca cineva care a fost reținut de psoriazis, a mă pune acolo și a-mi depăși frica de pedichiură a făcut minuni pentru creșterea mea, stima de sine și abilitatea mea de a lega sandale!
Aceasta este povestea Reenei Ruparelia, așa cum i s-a spus Rena Goldman.
Posturi Proaspete
Ulcerele gâtului
