Efectele efectului plafonului de sticlă asupra oamenilor

Conţinut

• Care este teoria și efectul plafonului de sticlă?
• Exemple de tavan din sticlă
• Efectele plafonului de sticlă asupra femeilor și minorităților
• Stres
• Tulburări de dispoziție
• Cât de plin de efect este plafonul de sticlă?
• Ce puteți face dacă sunteți afectat de plafonul de sticlă
• Ce pot face angajatorii pentru a sparge plafonul de sticlă?
• La pachet

Care este teoria și efectul plafonului de sticlă?

Termenul „plafon de sticlă” se referă la bariere invizibile care împiedică unii oameni să avanseze la locul de muncă.

Știți că l-ați atins când persoanele mai puțin calificate continuă să vă treacă.

În teorie, orice persoană calificată poate să se ridice în rândurile de la serviciu și să se bucure de avantajele care vin cu asta. Există protecții legale și protecții individuale ale întreprinderilor care ar trebui să facă ca plafonul de sticlă să fie învechit.

Dar aceste bariere invizibile persistă.

Liderii pot fi sau nu conștienți de propriile prejudecăți culturale care implică sex și rasă. Indiferent dacă fac sau nu, este o formă subtilă de discriminare.

Plafonul de sticlă îi împiedică pe oameni să obțină anumite locuri de muncă, deși sunt bine calificați și merități. Este un fenomen care afectează traiectoria, statutul și potențialul de câștig pe viață.

Efectul plafonului din sticlă nu se încheie cu ziua lucrătoare. Îi evadează în toate domeniile vieții unei persoane. Poate afecta chiar sănătatea mentală și fizică.

Continuați să citiți în timp ce explorăm efectul plafonului de sticlă și cum afectează sănătatea și starea de bine.

Exemple de tavan din sticlă

Un exemplu de plafon de sticlă poate fi văzut în biroul președintelui Statelor Unite. Nu există nicio lege care să împiedice o femeie să ocupe acest birou, dar tot nu s-a întâmplat.

Să luăm acum o companie cu o forță de muncă diversă, cu un procent bun de femei și minorități de-a lungul rândurilor.

Apoi contrastează-l cu managementul superior, unde femeile și minoritățile sunt mult subreprezentate. Ceva nu se adaugă.

Sau, să presupunem că sunteți o femeie care a fost cu compania de mult timp. Se deschide un job de conducere superioară. Aveți experiență și calificați din abundență.

Dar în loc să obțineți promoția, sunteți desemnat să instruiți noul manager, care se întâmplă să fie un om mai puțin calificat.

Poate că faceți toată munca unui manager și vă ocupați bine responsabilitățile, dar nu aveți titlul sau rata de plată a celorlalți care fac aceeași muncă.

Efectul plafonului de sticlă poate fi simțit cu mult înainte de a te împotrivi.

Femeile și minoritățile pot fi lăsate în afara întâlnirilor și comunicărilor în masă. Se pot găsi exclusi de la evenimentele de rețea care au loc la sau în afara muncii.

Când adăugați totul, aceste excluderi vă pot priva de mentori și relații profesionale puternice. Nu vă aflați la curent cu evenimentele și oportunitățile viitoare care v-ar putea înainta cariera.

Alte acțiuni mai directe contribuie și la tavanul de sticlă. Aceasta poate include practici de angajare discriminatorii, hărțuire sexuală și medii ostile la locul de muncă.

În cea mai mare parte, plafonul de sticlă se ascunde la vedere și este dificil de dovedit. Efectul plafonului de sticlă este totuși simțit.

Efectele plafonului de sticlă asupra femeilor și minorităților

Realitățile locului de muncă pot avea un efect direct asupra sănătății și stării de bine a oamenilor.

O carieră blocată și incapacitatea de a obține un venit mai mare vă pot lăsa cu un pachet de sentimente mixte, cum ar fi:

• îndoială de sine
• un sentiment de izolare
• resentiment
• furie

Aceste sentimente se pot răspândi în fiecare domeniu al vieții tale.

Stres

Un studiu din 2019 a dezvăluit că plafonul de sticlă are un impact direct asupra nivelului de stres al angajaților de sex feminin.

Stresul cronic este cunoscut că afectează sistemul imunitar, digestiv și cardiovascular.

Simptomele stresului pe termen lung pot include:

• iritabilitate
• furie
• tristeţe
• probleme de somn
• dureri de cap

Stresul cronic poate contribui la:

• tensiune arterială crescută
• boala de inima
• Diabet

Tulburări de dispoziție

Femeile tind să aibă anxietate și depresie mai mult decât bărbații. În 2016, un studiu a sugerat că discriminarea de gen la locul de muncă, care include oportunități inegale și decalajul salarial, poate fi un factor care contribuie.

Semnele și simptomele anxietății pot include:

• nervozitate
• vă faceți griji
• nelinişte
• ritmul cardiac crescut
• respirație rapidă
• transpiraţie
• probleme de concentrare
• probleme de somn
• probleme gastrointestinale

Semnele și simptomele depresiei pot include:

• tristeţe
• un sentiment de lipsă de speranță
• iritabilitate
• izbucniri furioase
• pierderea interesului pentru activitățile normale
• probleme de somn
• modificări ale obiceiurilor alimentare
• lipsa de energie
• anxietate
• un sentiment de lipsă de valoare sau de vinovăție
• probleme de concentrare
• dureri și dureri fizice inexplicabile
• dificultate în gestionarea activităților cotidiene

Cât de plin de efect este plafonul de sticlă?

Plafonul de sticlă a fost cu siguranță ciobit, dar nu distrus.

Se estimează că 85 la sută dintre directorii corporativi și membrii consiliului de administrație sunt bărbați albi.

În 1991, Congresul american a constatat că femeile și minoritățile erau subreprezentate în funcțiile de conducere. Asta în ciuda prezenței lor în creștere la locul de muncă.

În 1995, Comisia de plafon din sticlă a emis un raport în care a declarat că doar 3% la 5% din funcțiile de conducere în companiile Fortune 500 erau ocupate de femei.

Ei au remarcat, de asemenea, că femeile care s-au ridicat la funcții superioare au fost plătite mai puțin decât bărbații în posturi similare.

Mai este mult de parcurs.

Conform unui sondaj Pew Research Center din 2014 despre femei și leadership, 4 din 10 americani au declarat că există un dublu standard pentru femeile care doresc să se ridice la cele mai înalte niveluri de afaceri sau politici.

Femeile trebuie să facă mai mult decât bărbații pentru a se „dovedi”.

Și 53 la sută cred că bărbații vor continua să ocupe mai multe poziții de top în afaceri.

În 2016, Societatea pentru Managementul Resurselor Umane și Institutul Economic Caucus al Congresului au raportat că doar 3% din companiile Fortune 500 au o persoană hispanică în consiliul de administrație.

Un raport din 2015 al Fundației Ascend a examinat diversitatea forței de muncă din companiile de tehnologie din Silicon Valley. Ei au descoperit că impactul rasei este de 3,7 ori mai semnificativ decât sexul, ca factor negativ pentru forța de muncă din Asia.

Pe lângă obținerea pozițiilor de vârf, există problema compensării.

În general, femeile nu sunt compensate și bărbații. În timp ce unii oameni atribuie acest lucru femeilor care nu cer mai multe, o lucrare de cercetare din 2018 a demonstrat altfel. Au ajuns la concluzia că, deși femeile cer acum o compensație mai bună, nu o primesc.

Un studiu din 2013 a analizat toate tranzițiile CEO în companiile Fortune 500 de peste 15 ani. Ei au descoperit că femeile albe și oamenii de culoare sunt mai predispuse decât bărbații albi să fie promovați atunci când firmele sunt în declin.

Aceasta este cunoscută sub numele de „faleză de sticlă”. În cazul în care aceste CEO-uri sunt înlocuite în cele din urmă, acesta tinde să fie de către bărbați albi.

Ce puteți face dacă sunteți afectat de plafonul de sticlă

Recunoaște că acest lucru nu spune nimic despre tine personal. Nu e vina ta.

Aveți mai multe opțiuni pentru modul în care doriți să mergeți mai departe. Puteți să conștientizați problema și să încercați să schimbați status quo-ul. Sau, îți poți canaliza energiile spre înaintarea în altă parte.

Dacă doriți să aflați despre cum să raportați discriminarea la locul de muncă și la școală, organizațiile non-profit, precum Equal Rights Advocates, vă pot ajuta.

Puteți vizita, de asemenea, Comisia americană pentru șanse egale de angajare pentru a depune o cerere de discriminare sau hărțuire.

Există mulți factori de cântărit, iar aceste decizii sunt intens personale. Fă ceea ce crezi că este potrivit pentru tine.

Când vine vorba de efectele asupra sănătății mintale, iată câteva modalități de a găsi alinare și sprijin:

• Fiți în căutarea simptomelor de stres, anxietate și depresie.
• Fă sport regulat.
• Găsiți modalități de a ușura stresul, precum yoga, meditație sau exerciții de respirație.
• Faceți timp pentru activități pur recreative pentru a ajuta la ameliorarea stresului.
• Îmbunătățește-ți obiceiurile de somn pentru a promova un somn mai bun.
• Conectați-vă cu alții. Familia și prietenii pot oferi sprijin emoțional.
• Rețea în domeniul dvs. Găsiți mentori care vă pot ridica. Mentorează-i pe cei care urmează pe urmele tale.

Dacă vă simțiți copleșiți de stres, luați în considerare să vedeți un profesionist în domeniul sănătății mintale care să învețe abilități care să vă ajute să faceți față.

Dacă aveți simptome de anxietate sau depresie, consultați un medic cât mai curând posibil. Ele pot discuta despre opțiuni de tratament, cum ar fi medicamente, terapie și modificări ale stilului de viață, care vă pot ajuta să vă îmbunătățiți calitatea vieții.

Ce pot face angajatorii pentru a sparge plafonul de sticlă?

Liderii corporativi au puterea de a schimba atitudinile punând un exemplu bun. Angajatorii pot:

• recunoaște valoarea diversității
• angajează-te pentru egalitatea de gen și rasă
• să se asigure că femeile și minoritățile sunt reprezentate în consiliul de administrație și în conducerea superioară
• abordează preconcepțiile și stereotipurile care contribuie la tavanul de sticlă
• potriviți angajații cu mentori adecvați
• să fie incluziv cu oportunitățile de rețea
• oferă tuturor solicitanților calificați șansa de a solicita promoții
• încurajați o mai bună comunicare internă
• răspunde-i pe cei în funcții de putere
• fii intolerant la practicile discriminatorii
• promovarea unui echilibru trai-viață

La pachet

Plafonul din sticlă este un termen care descrie obstacolele invizibile care îngreunează femeile și minoritățile să avanseze la locul de muncă. În timp ce lucrurile s-au îmbunătățit în ultimele câteva decenii, problema persistă.

Efectul plafonului de sticlă are un efect negativ. Stagnarea titlului, plata și statutul vă pot lăsa frustrați și stresați. Din fericire, există câțiva pași pe care îi puteți face pentru a gestiona stresul în viața voastră.

Stresul pe termen lung poate contribui la problemele de sănătate mentală și fizică. Dacă aveți simptome de anxietate sau depresie, consultați un medic. Există opțiuni de tratament care vă pot ajuta.

A fi ținut de plafonul de sticlă este o reflecție asupra societății, nu a ta.