Mama CrossFit Revie Jane Schulz vrea să îți iubești corpul postpartum așa cum este

Conţinut

• Recenzie pentru

Sarcina și nașterea sunt suficient de dure pentru corpul tău, fără presiunea adăugată de a fi nevoie să te întorci imediat la „corpul pre-bebeluș”. Un guru al fitnessului este de acord, motiv pentru care încearcă să încurajeze femeile să se iubească așa cum sunt. Antrenorul australian CrossFit Revie Jane Schulz a născut-o pe fiica ei Lexington în urmă cu doar cinci luni. Prin intermediul unei serii de postări pe Instagram, mama în vârstă de 25 de ani a împărtășit actualizări revigorante și oneste cu cei 135.000 de adepți ai săi despre dificultățile de a-ți accepta corpul postpartum.

Schulz a deschis prima oară despre imaginea corpului într-o postare la doar șase săptămâni după naștere.

Ea a împărtășit că s-a trezit „simțindu-se tristă când a strâns pielea lăsată care odată era strânsă, nemarcată și tonifiată”. Ea a continuat explicând că este în regulă să ai aceste senzații după ce ai trecut printr-o experiență fizică atât de dramatică. „Am încercat să îmbrățișez și să-mi reamintesc pentru ce a fost totul, dar am rămas atât de conștientă”, a scris ea.

Săptămâna trecută, când Lexington a împlinit vârsta de cinci luni, Schulz a împărtășit încă o actualizare de inspirație. Ea a postat o serie de fotografii înainte și după cu ea însăși - prima când era însărcinată în 21 de săptămâni, alături de ea la 37 de săptămâni și ultima a fost a ei azi, la cinci luni de la naștere.

„Corpul feminin este foarte uimitor”, a scris ea în legenda. „ÎNCĂ nu-mi vine să cred că am crescut un om, cel mai dulce om mic pe care l-aș fi putut visa vreodată gătit timp de 41 de săptămâni și 3 zile chiar acolo, în burta mea”, a spus ea.

Apoi a devenit reală despre imaginea corpului postpartum. „Îmi aduc aminte imediat după ce am avut Lex, încă păream însărcinată cu aproximativ 6 luni”, a dezvăluit Schulz. „În ciuda faptului că am încercat să mă conving că va merge înapoi, în interior am crezut că burta mea va rămâne așa pentru totdeauna... În retrospectivă, da, un pic de răbdare ar fi venit la îndemână.”

Fanii ei par să fie de acord, iar postarea a fost rapid plină de comentarii, mulțumind mamei pentru sfaturile solide. Este important să ne amintim că puțină răbdare este cel puțin pe care ți-l poți oferi după ce ai îndurat o experiență extrem de dificilă și frumoasă, cum ar fi nașterea unui copil.

Recenzie pentru