Aveți dureri de cap constante? Ce trebuie sa stii

Conţinut

• Ce sunt durerile de cap constante?
• Care sunt celelalte simptome ale durerilor de cap constante?
• De ce s-ar putea să aveți dureri de cap zilnic
• Tratament
• medicamente
• Terapii fără medicamente
• Modificarea stilului de viață
• Cum sunt diagnosticate durerile de cap?
• Când să vă vedeți medicul
• La pachet

Includem produse despre care credem că sunt utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un comision mic. Iată procesul nostru

Ce sunt durerile de cap constante?

Cu toții am simțit simptomele unei dureri de cap la un moment dat în viața noastră. De obicei, acestea sunt o supărare minoră care poate fi ușurată folosind medicamente pentru durere fără rețea.

Dar dacă durerile de cap sunt constante, care apar aproape în fiecare zi?

Dureri de cap cronice zilnice sunt atunci când aveți dureri de cap timp de 15 zile sau mai mult pe lună. Atât adulții, cât și copiii pot avea dureri de cap cronice sau constante. A avea dureri de cap constante poate fi debilitant și poate interfera cu activitățile dvs. de zi cu zi.

Termenul cefalee cronică zilnică este destul de larg și include mai multe tipuri diferite de dureri de cap care pot apărea zilnic:

• Dureri de cap tensiuni, care se simt ca o bandă de strângere ți-a fost plasată în jurul capului
• Migrene, care se simte ca o durere de cap palpitantă foarte intensă, care poate apărea pe una sau ambele părți ale capului
• Dureri de cap în cluster, care pot apărea pe și pe o perioadă de săptămâni sau luni și pot provoca dureri severe pe o parte a capului
• Hemicrania continuă, care apare pe o parte a capului și se simte similar cu o migrenă

Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre durerile de cap constante, ce le poate provoca și cum le puteți gestiona.

Care sunt celelalte simptome ale durerilor de cap constante?

Simptomele unei dureri de cap constante pot varia în funcție de tipul de durere de cap cu care vă confruntați și pot include:

• dureri de cap, care pot:
• implicați una sau ambele părți ale capului
• simți o senzație pulsantă, palpitantă sau de strângere
• variază ca intensitate de la ușor la sever
• greață sau vărsături
• transpiraţie
• sensibilitate la lumini sau sunete
• un nas înfundat sau curgător
• roșeață sau ruperea ochilor

De ce s-ar putea să aveți dureri de cap zilnic

Medicii încă nu au o idee bună despre ce cauzează de fapt simptomele durerii de cap. Unele cauze posibile includ:

• Strângerea mușchilor capului și gâtului, ceea ce poate crea tensiune și durere
• Stimularea nervului trigeminal, care este nervul primar care se găsește pe fața ta. Activarea acestui nerv poate provoca dureri în spatele ochilor, pe lângă nasul îndesat și roșeața ochilor care este asociată cu unele tipuri de dureri de cap.
• Modificări ale nivelurilor anumitor hormoni, cum ar fi serotonina și estrogenul. Când nivelul acestor hormoni fluctua, poate apărea o durere de cap.
• genetică

Adesea, durerile de cap sunt declanșate de stilul de viață sau de factori de mediu, cum ar fi stresul, modificările vremii, consumul de cofeină sau lipsa somnului.

Utilizarea excesivă a medicamentelor pentru durere poate provoca, de asemenea, o durere de cap constantă. Aceasta se numește o durere de cap în exces de medicamente sau o durere de cap de recul. Aveți riscuri pentru aceste tipuri de dureri de cap dacă luați medicamente OTC sau medicamente contra durerii mai mult de două zile pe săptămână.

Tratament

Există multe tratamente posibile pentru durerile de cap constante, iar medicul dumneavoastră va lucra cu dvs. pentru a determina care tratament va fi optim pentru dumneavoastră.

Tratamentul dvs. va depinde de cauza care stă la baza durerii de cap. Dacă medicul dumneavoastră nu poate determina o cauză de bază, ei vă vor prescrie un tratament care se concentrează pe prevenirea eficientă a durerii de cap.

Tratamentele pentru durerile de cap constante includ:

medicamente

Medicamentele care pot fi utilizate pentru prevenirea sau tratarea durerilor de cap constante includ:

• Antidepresivele numite triciclice, cum ar fi amitriptilina și nortriptilina, care pot ajuta la prevenirea durerilor de cap. De asemenea, pot ajuta la gestionarea anxietății sau depresiei care pot apărea împreună cu durerile de cap constante.
• Beta-blocante precum propranolol (Inderal) și metoprolol (Lopressor)
• Antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi ibuprofenul (Motrin, Advil) și naproxenul (Aleve). Aceste medicamente ar trebui să fie utilizate cu cruzime, deoarece acestea pot duce la consumul excesiv de medicamente sau dureri de cap. Cumpărați pentru AINS.
• Medicamente anti-convulsive, cum ar fi gabapentina (Neurontin) și topiramatul (Topamax)
• Injecție de botox, care este o injecție a unei neurotoxine derivate din bacteriile care provoacă botulism. Aceasta poate fi și o opțiune pentru persoanele care nu tolerează medicația zilnică.

Terapii fără medicamente

Tratamentul pentru durerile de cap constante nu implică doar medicamente. Pot fi utilizate și alte terapii, posibil în combinație cu medicamente. Terapiile care nu au medicamente includ:

• Terapia comportamentală, care poate fi administrată fie singură, fie în grup. Acest lucru vă poate ajuta să înțelegeți efectele mentale ale durerilor de cap și să discutați modalitățile de a face față.
• Biofeedback, care utilizează dispozitive de monitorizare pentru a vă ajuta să înțelegeți și să învățați să controlați funcțiile corpului, cum ar fi tensiunea arterială, ritmul cardiac și tensiunea musculară
• Stimularea nervului occipital, care este o procedură chirurgicală în care un dispozitiv mic este plasat la baza craniului. Aparatul trimite impulsuri electrice către nervul tău occipital, care poate ameliora durerile de cap la unele persoane.
• Acupunctura, care presupune introducerea acelor subțiri de păr subțire în locuri specifice ale corpului, deși nu s-a dovedit că îmbunătățește constant durerile de cap
• Masaj, care poate ajuta la relaxare și reduce tensiunea în mușchi

Modificarea stilului de viață

Medicul dumneavoastră vă poate sugera să faceți unele modificări ale stilului de viață pentru a vă ajuta să vă gestionați durerile de cap sau pentru a evita declanșările durerii de cap. Acestea pot include lucruri precum asigurarea somnului și evitarea folosirii cofeinei sau a fumat țigări.

Cum sunt diagnosticate durerile de cap?

Puteți să vă vizitați medicul primar pentru a discuta despre durerile de cap constante. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate adresa un neurolog, care este un tip de medic specializat în afecțiuni care afectează sistemul nervos.

Pentru a ajunge la un diagnostic, medicul dumneavoastră vă va lua mai întâi istoricul medical. Aceștia pot pune întrebări precum:

• Cât de des îți faci dureri de cap?
• Cât durează durerile de cap?
• Unde este localizată durerea și cum se simte?
• Durerea de cap are loc la un anumit moment sau după o anumită activitate?
• Aveți simptome suplimentare cu durerile de cap?
• Aveți un istoric familial al unor tipuri de dureri de cap, cum ar fi migrenele?
• Ce medicamente luați?

Atunci medicul dumneavoastră efectuează o examinare fizică. În mod normal, testele de laborator nu sunt necesare decât dacă aveți simptome ale unei infecții sau a unei boli sistemice.

În timpul examinării, medicul dumneavoastră va acționa pentru a exclude eventualele cauze secundare ale durerii de cap, care pot include:

• consumul excesiv de medicamente sau reacțiile adverse ale medicamentelor
• infecții, cum ar fi meningita sau o infecție a sinusurilor
• apnee obstructivă de somn
• nevralgii
• leziuni cerebrale

De asemenea, medicul dumneavoastră poate utiliza teste imagistice, cum ar fi o scanare CT sau RMN pentru a vă ajuta să diagnosticați cauza cefaleei.

Când să vă vedeți medicul

Pentru a primi cel mai eficient tratament pentru durerile de cap constante, trebuie să vizitați un medic pentru a primi un diagnostic.

Ar trebui să faceți o programare cu medicul dumneavoastră pentru a discuta despre simptomele dvs. dacă aveți oricare dintre următoarele:

• trei sau mai multe dureri de cap într-o săptămână
• durerile de cap care se agravează sau nu se îmbunătățesc atunci când utilizați medicamente pentru durere OTC
• utilizați un medicament pentru durere OTC aproape în fiecare zi pentru a vă controla durerile de cap
• observați că lucruri precum efortul fizic sau activitățile stresante vă declanșează durerile de cap
• durerile de cap încep să interfereze cu activitățile dvs. de zi cu zi, cum ar fi somnul, munca sau școala

Uneori, o durere de cap poate fi un simptom al unei probleme mai grave, cum ar fi un accident vascular cerebral sau meningită. Ar trebui să solicitați asistență medicală de urgență dacă întâmpinați următoarele:

• o durere de cap severă care apare brusc
• o durere de cap care include simptome de infecție, cum ar fi febra mare, gâtul rigid, greață sau vărsături
• o durere de cap care include alte simptome neurologice, cum ar fi confuzia, amorțeala sau probleme de coordonare, mers sau vorbire
• o durere de cap care apare în urma unei leziuni la nivelul capului

La pachet

Dureri de cap constante sau cronice sunt atunci când aveți dureri de cap timp de 15 zile sau mai mult dintr-o lună. Există multe tipuri de dureri de cap care pot deveni constante, incluzând durerile de cap și migrenele.

O varietate de opțiuni de tratament sunt disponibile pentru gestionarea durerilor de cap constante. Vorbiți cu medicul despre simptomele dvs. pentru a primi un diagnostic corect și cel mai eficient tratament pentru dumneavoastră.