3 ceaiuri portocalii pentru gripă și răceală

Conţinut

• 1. Ceai de portocale cu miere
• 2. Ceai din frunze de portocal cu ghimbir
• 3. Ceai de portocale cu zahăr ars

Portocala este un mare aliat împotriva gripei și a frigului, deoarece întărește sistemul imunitar, lăsând corpul mai protejat împotriva tuturor bolilor. Consultați cum să pregătiți 3 rețete delicioase pentru a combate tuse și iritația gâtului mai rapid și mai eficient.

Răceala este o situație mai simplă în care există doar afectarea căilor respiratorii superioare, cu tuse, curgere a nasului și strănut, în timp ce în gripă, simptomele sunt mai intense și poate apărea febră. În orice caz, aceste ceaiuri vă pot ajuta pentru o recuperare mai rapidă, dar dacă febra persistă, ar trebui să mergeți la medic.

1. Ceai de portocale cu miere

Ceaiul de portocale este un remediu excelent pentru gripă, deoarece, pe lângă faptul că este foarte gustos, este bogat în vitamina C.

Ingrediente

• 1 lămâie
• 2 portocale
• 2 linguri de miere
• 1 cana de apa

Mod de pregătire

Curățați lămâia și portocalele și aduceți coajele la fierbere timp de aproximativ 15 minute. Scoateți tot sucul din fructe cu ajutorul unui storcător și adăugați-l în recipientul care conține ceaiul rezultat din coji.

Amestecul trebuie fiert aproximativ 10 minute. După strecurare, adăugați mierea și ceaiul de portocale este gata de băut. Persoana cu gripă ar trebui să bea acest ceai de mai multe ori pe zi.

2. Ceai din frunze de portocal cu ghimbir

Ingrediente

• 5 frunze portocalii
• 1 cana de apa
• 1 cm de ghimbir
• 3 cuișoare

Mod de pregătire

Așezați ingredientele într-o tigaie și fierbeți câteva minute. Se acoperă, se lasă să se răcească, apoi se strecoară și se îndulcește cu miere după gust.

3. Ceai de portocale cu zahăr ars

Ingrediente

• 7 portocale pentru suc
• 15 cuișoare
• 1,5 litri de apă
• 3 linguri de zahăr

Mod de pregătire

Puneți apa, cuișoarele și zahărul și fierbeți timp de aproximativ 10 minute și apoi stingeți focul. Adăugați sucul de portocale și luați-l cald.

Urmăriți alte ceaiuri pentru tratamentul gripei urmărind videoclipul: