Biofeedback

Conţinut

• Indicații de biofeedback
• Dispozitive utilizate în Biofeedback
• Avantajele Biofeedback-ului

Biofeedback-ul este o metodă de tratament psihofiziologic care măsoară și evaluează reacțiile fiziologice și emoționale ale unui individ, caracterizate prin returnarea imediată a tuturor acestor informații prin intermediul dispozitivelor electronice. Este indicat persoanelor hiperactive, cu hipertensiune și deficit de atenție.

Principalele informații fiziologice capturate de dispozitivele de biofeedback sunt ritmul cardiac, tensiunea musculară, tensiunea arterială, temperatura corpului și activitatea electrică a creierului.

Acest tratament permite pacienților să își controleze reacțiile fiziologice și emoționale, prin efecte de lumină sau sunet emise de dispozitivul electronic utilizat.

Biofeedback-ul folosește, de asemenea, diferite metode de conștientizare și relaxare, prin respirație, mușchi și tehnici cognitive.

Indicații de biofeedback

Persoanele cu aritmii cardiace, incontinență urinară, probleme de respirație, hipertensiune și hiperactivitate.

Dispozitive utilizate în Biofeedback

Dispozitivele utilizate în biofeedback sunt specifice și depind de reacțiile fiziologice care trebuie măsurate.

Aceste dispozitive sunt extrem de sensibile și astfel încât să poată monitoriza activitatea fiziologică a individului. Principalele resurse utilizate pentru această monitorizare sunt:

•  Electromiografie: Dispozitivul utilizat pentru electromiografie măsoară tensiunea musculară. Senzorii sunt așezați pe piele și emit semnale electrice absorbite de dispozitivul de biofeedback, care la rândul său emite semnale luminoase sau sonore care îl fac pe individ să conștientizeze tensiunea musculară, astfel încât să învețe să controleze contracția musculară.
•  Electroencefalograf: Dispozitivul de electroencefalogramă evaluează activitatea electrică a creierului.
•  Feedback termic: Sunt instrumente utilizate pentru măsurarea fluxului sanguin în piele.

Avantajele Biofeedback-ului

Biofeedback-ul oferă mai multe beneficii pentru sănătate, cum ar fi: reducerea durerii cronice, scăderea simptomelor migrenei, îmbunătățirea gândirii și reducerea tulburărilor de somn.