Cele mai bune 10 uleiuri esențiale de încercat

Conţinut

• Cum am ales
• Ulei esențial de mentă
• Ulei esențial de lavandă
• Ulei de arbore de ceai
• Ulei esențial de bergamotă
• Ulei esențial de mușețel
• Ulei esențial de iasomie
• Extract de iasomie pentru aromoterapie
• Ulei esențial de ylang ylang
• Ulei esențial de eucalipt
• Ulei esențial de mușcate de trandafir
• Ulei esențial de patouli
• Pachet de prelevare de uleiuri esențiale
• Difuzor de ulei esențial
• Cum să alegi
• Cum să le folosiți
• Raport difuzor
• Ratele de diluare
• Testul patch-urilor
• Date de expirare
• Depozitare
• Precauții
• Se diluează, se diluează, se diluează
• Se amestecă cu un ulei înainte de a adăuga în apă
• Nu le consuma
• Utilizați cu precauție în jurul animalelor de companie
• Știți că nu sunt întotdeauna potrivite pentru copii
• De luat masa

Proiectat de Alexis Lira

Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.

Simțul mirosului vă permite să experimentați împrejurimile într-un mod puternic. Uleiurile esențiale sunt folosite pentru a stimula simțul mirosului prin aromoterapie. De asemenea, pot fi amestecate cu uleiuri purtătoare și utilizate direct pe piele sau pe păr.

Distilate din frunze, flori și semințe de plante, există atât de multe tipuri de uleiuri esențiale. Pentru a vă ajuta să treceți prin raftul pentru uleiuri esențiale, am completat o listă de uleiuri, împreună cu recomandări specifice.

Cum am ales

• Există cercetări. Cele 10 uleiuri esențiale din această listă au fost alese deoarece au beneficii dovedite și sunt populare pentru mulți oameni.
• Producătorul contează. Fiecare provine de la un producător de încredere, transparent despre metodele de extracție a uleiului și sursele de plante.
• Este clar cum a fost făcut. Cu excepția extractului de iasomie, uleiurile esențiale din această listă sunt fabricate prin presare la rece sau distilare cu abur.
• Este bun pentru uz general. Toate sunt considerate adecvate atât pentru parfumuri, cât și pentru aromoterapie și primesc recenzii excelente ale clienților.
• Este disponibil în mai multe dimensiuni. Deoarece Eden Botanicals își oferă uleiurile într-o gamă de volume - de la eșantion la sticla de 16 uncii și mai mare - există, de asemenea, o gamă largă de puncte de preț, ceea ce îl face mai flexibil pentru bugetul dvs.

Ulei esențial de mentă

Pe lângă faptul că are un miros încântător pe care mulți îl asociază cu sărbătorile de iarnă, uleiul de mentă are beneficii pentru sănătate pentru performanța atletică și poate îmbunătăți simptomele sindromului intestinului iritabil (IBS).

Uleiul esențial de mentă provine din planta de mentă, Mentha x piperita, în nord-vestul Pacificului și achiziționat prin distilare cu abur.

Cumpărați online ulei esențial de menta Eden Botanicals.

Ulei esențial de lavandă

Uleiul esențial de lavandă oferă un miros liniștitor și relaxant. Este adesea folosit în aromoterapie pentru ameliorarea stresului. Uleiul de lavandă face, de asemenea, un ulei de masaj excelent atunci când este amestecat cu un ulei purtător.

Acest ulei esențial este fabricat din lavandă certificată organic și este importat din Franța. Este distilat cu abur.

Cumpărați online ulei esențial organic de lavandă Eden Botanicals.

Ulei de arbore de ceai

Se crede că uleiul de arbore de ceai (melaleuca) are proprietăți antibacteriene și antifungice. Este utilizat în îngrijirea rănilor, pentru a elimina păduchii și pentru a controla mătreața.

Uleiul de arbore de ceai poate fi adăugat la șampoane sau utilizat sub formă diluată pe piele pentru infecții fungice minore, cum ar fi piciorul de atlet.

Poate fi iritant pentru ochi, așa că fii atent dacă îl folosești în șampon sau ca tratament pentru păduchi.

Acest ulei de arbore de ceai este distilat cu abur din frunzele australiene Melaleuca alternifolia copaci.

Cumpărați online ulei de arbore de ceai Eden Botanicals.

Ulei esențial de bergamotă

Uleiul esențial de bergamotă provine din coajă Citrus bergamia fructe, o combinație hibridă de portocale și lămâi. Mirosul atrăgător și distinctiv îmbunătățește loțiunile de corp, uleiurile de masaj și coloniile.

Uleiul esențial de bergamotă poate ajuta la reducerea stresului. Conține compuși care pot ajuta, de asemenea, la ameliorarea durerii și inflamației.

Unii oameni consideră că uleiul de bergamotă este iritant pentru piele, așa că asigurați-vă că diluați întotdeauna și efectuați un test de patch-uri (mai multe despre acest lucru mai jos).

Ca ulei de citrice, uleiul esențial de bergamotă poate face pielea să fie fotosensibilă. Dacă îl aplicați pe piele, asigurați-vă că vă acoperiți înainte de a ieși afară sau utilizați-l într-un moment în care puteți evita ieșirea la soare.

Cumpărați online ulei esențial de bergamotă Eden Botanicals.

Ulei esențial de mușețel

Mirosul reconfortant al mușețelului a adus mulți oameni în somn de-a lungul secolelor. Uleiul esențial de mușețel are multiple beneficii pentru sănătate, inclusiv reducerea anxietății.

Există două tipuri de mușețel, german și roman. Mușețelul german este mai bogat în camazulenă, un ingredient activ despre care se crede că oferă mușețel beneficiile sale pentru sănătate.

Acest brand este mușețel organic organic certificat de USDA.

Cumpărați online Eden Botanicals ulei de mușețel albastru german.

Ulei esențial de iasomie

Dacă vă place lucrurile legendelor, probabil că știți că iasomia este considerată un afrodiziac și nu este de mirare. Mirosul său delicios de dulce este folosit pentru dantelarea deserturilor și parfumurilor populare.

Acesta este singurul ulei extras cu solvent care l-a făcut pe lista noastră. Citiți aici pentru mai multe despre metodele de extracție.

Uleiul de iasomie este mai scump decât multe alte uleiuri - un pic merge mult. Din acest motiv, am ales uleiul Jasmine Sambac Absolute pentru prețul său și ușurința de utilizare, deoarece este deja diluat la 10% amestecat cu ulei de cocos fracționat. Rețineți că nu este recomandat pentru utilizarea aromoterapiei.

Cumpărați online Eden Botanicals Jasmine Sambac Ulei esențial absolut.

Extract de iasomie pentru aromoterapie

Dacă doriți să vă lipiți de un ulei pe care vă simțiți încrezător în aromoterapie, există un extract de iasomie realizat dintr-o tulpină de Jasminum grandiflorum, numită și iasomie spaniolă. Are un miros atrăgător care nu este la fel de puternic ca multe uleiuri esențiale de iasomie.

Cumpărați online Eden Botanicals extract de iasomie pentru aromoterapie.

Ulei esențial de ylang ylang

Ylang ylang are un parfum ușor, floral și este utilizat în aromoterapie pentru a reduce tensiunea și stresul. Unii utilizatori spun că este benefic și pentru insomnie.

Acest ulei de ylang ylang provine din flori organice certificate și este distilat cu abur. La fel ca alte uleiuri Eden Botanicals, pentru a vedea o listă de componente chimice individuale, citiți certificatul de analiză (COA) disponibil în descrierea produsului.

Cumpărați online Eden Botanicals ulei esențial de ylang ylang.

Ulei esențial de eucalipt

Mirosul răcoritor și distinctiv al uleiului esențial de eucalipt poate ajuta la eliminarea mirosurilor de mucegai. Eucaliptul este, de asemenea, benefic pentru calmarea tusei și ameliorarea congestiei nazale.

Această versiune poate fi utilizată în umidificatoare și alte dispozitive de aromoterapie, cum ar fi difuzoarele.

Cumpărați online ulei esențial de gumă albastră de eucalipt Eden Botanicals.

Ulei esențial de mușcate de trandafir

Uleiul esențial de mușcate de trandafir provine dintr-o plantă de mușcat cu frunze care au un parfum subtil de trandafir. Unii utilizatori consideră că ajută la respingerea insectelor zburătoare și usturătoare. Alții îl amestecă cu ulei purtător și îl folosesc ca tratament facial pentru pielea uscată.

Acest ulei esențial nu este organic, dar are note mari pentru puritate și distilare cu abur. Este cultivat și cultivat din frunzele de Pelargonium roseum și P. graveolens plante din Africa de Sud.

Cumpărați online ulei esențial de geraniu trandafir Eden Botanicals.

Ulei esențial de patouli

Unii oameni asociază parfumul paciuli cu epoca Woodstock. Alții se bucură de notele sale picante, lemnoase, sau apreciază proprietățile sale antibacteriene.

Acest ulei esențial este certificat organic USDA și Ecocert și provine din Sri Lanka și India. Uleiul are un parfum plăcut și dulce moscat și este distilat cu abur.

Cumpărați online ulei esențial de paciuli Eden Botanicals.

Pachet de prelevare de uleiuri esențiale

Indiferent dacă sunteți nou în ceea ce privește uleiurile esențiale sau deja le iubiți, cumpărarea unui kit vă poate economisi bani și vă poate oferi o oportunitate de amestecare.

Ierburile de trandafiri de munte ambalează un set de uleiuri esențiale proprii. Include mostre mici de uleiuri esențiale simple, ceea ce le face și plăcute pentru călătorii. Unele uleiuri esențiale incluse în acest kit sunt eucaliptul, menta, lemnul de cedru, lavanda și portocala dulce.

Cumpărați online kit de prelevare de uleiuri esențiale Mountain Rose Herbs.

Difuzor de ulei esențial

Difuzorul de ulei esențial URPOWER are dimensiuni compacte și vine în câteva opțiuni, inclusiv o versiune cu lumini LED multicolore. Este ușor de umplut și golit, plus poate fi folosit ca lumină de noapte.

Puteți alege intensitatea aromei pe care doriți să o dispersați în casa dvs. utilizând unul dintre cele trei moduri de funcționare. Există, de asemenea, o funcție de oprire automată.

Când utilizați un difuzor, asigurați-vă întotdeauna că îl curățați bine, astfel încât să puteți altera mirosurile de ulei esențial fără contaminare.

Pentru a vă bucura pe deplin de experiența aromoterapiei, vă recomandăm să utilizați un difuzor de ulei esențial. Utilizat cu apă, difuzoarele eliberează și dispersează ulei esențial în aer sub formă de ceață fină sau vapori.

Cumpărați online difuzoarele URPOWER și alte difuzoare de uleiuri esențiale în alte stiluri și dimensiuni.

Cum să alegi

Indiferent de tipul de ulei esențial pe care îl considerați cel mai bun, încercați să alegeți unul care nu este fabricat printr-un proces chimic. Distilarea chimică poate dilua sau contamina uleiul esențial, reducând eficacitatea și mirosul acestuia.

Uleiurile esențiale care sunt ambalate în sticle de chihlimbar sau de culoare închisă tind să dureze mai mult fără să devină rânce. Nu cumpărați uleiuri care sunt adăpostite în plastic, deoarece acest lucru poate altera uleiul și mirosul acestuia sau îl poate contamina.

Verificați ingredientele dintr-o sticlă de ulei esențial pentru a vă asigura că este pură și nu conține aditivi. Alegeți doar uleiuri cu etichete care indică faptul că uleiul din interior este pur la sută.

Alegeți un produs de la un producător de încredere, care să fie transparent cu privire la aprovizionarea acestuia și țările de origine.

Dacă eticheta unui ulei esențial conține mențiuni de sănătate revoltătoare, îndreptați-vă. Dacă aveți dubii, consultați. Aici veți găsi o listă de plante botanice care sunt utilizate pentru a produce uleiuri esențiale, împreună cu afirmații, precauții și efecte secundare.

Cum să le folosiți

Uleiurile esențiale sunt foarte puternice și trebuie întotdeauna diluate înainte de a fi utilizate local.

Raport difuzor

Când utilizați uleiuri esențiale pentru aromoterapie, urmați instrucțiunile furnizate împreună cu difuzorul dvs., deoarece dimensiunile difuzorului variază. De obicei, raportul va fi de 3 până la 5 picături de ulei esențial la 100 de mililitri de apă.

Ratele de diluare

Pentru adulți, 15 picături de ulei esențial la 6 sau 7 lingurițe de ulei purtător este un raport bun. Pentru copii, utilizați mai puțin ulei esențial, în jur de 3 până la 5 picături la 6 lingurițe de ulei purtător. Puteți începe întotdeauna cu și mai puține picături de ulei esențial.

Testul patch-urilor

Înainte de a utiliza un ulei esențial pe piele, este important să faceți un test de plasture. Acest test vă permite să vedeți cum va reacționa pielea la o anumită substanță înainte de a o utiliza mai larg.

Pentru a face un test de patch, urmați acești pași:

1. Spălați-vă antebrațul cu săpun ușor, fără parfum.
2. Uscați-vă pielea.
3. Aplicați câteva picături de ulei esențial diluat pe un mic plasture din antebraț.
4. Puneți un bandaj pe zonă, apoi așteptați 24 de ore.

Dacă aveți vreun disconfort înainte de expirarea celor 24 de ore, spălați imediat zona cu săpun.

După 24 de ore, îndepărtați bandajul și căutați semne ale unei reacții adverse. Dacă observați piele roșie, mâncărime sau vezicule, ar trebui să întrerupeți utilizarea uleiului.

Date de expirare

Rețineți data expirării uleiului înainte de a cumpăra și rețineți că mărimea nu este întotdeauna mai bună. Uleiurile esențiale expiră și devin rânce. Nu cheltuiți bani pe o cantitate de ulei pe care nu o puteți consuma până la data expirării.

Depozitare

Pentru a păstra prospețimea uleiului pentru cea mai lungă perioadă, depozitați-l într-un loc răcoros și întunecat. Nu este necesar să puneți la frigider uleiurile esențiale, deși temperatura rece nu le va afecta. Dacă doriți să păstrați uleiul la frigider, introduceți sticla într-o pungă etanșă, astfel încât mirosul uleiului să nu vă afecteze alimentele.

Precauții

Se diluează, se diluează, se diluează

Uleiurile esențiale sunt sigure, dar puternice și uneori pot provoca iritații sau reacții alergice la unele persoane. Nu utilizați un ulei esențial provenit dintr-un ingredient sau dintr-o familie botanică la care sunteți alergic și nu îl puneți niciodată direct pe piele sau pe păr, cu excepția cazului în care este diluat cu un ulei purtător.

Se amestecă cu un ulei înainte de a adăuga în apă

Nu turnați uleiuri esențiale în apa de baie, deoarece acestea vor încolți și nu se vor amesteca cu apa. Amestecați mai întâi uleiurile esențiale la alegere cu un ulei purtător. Apoi combinați-l cu apă de baie.

Nu le consuma

Nu ingerați niciodată un ulei esențial.

Utilizați cu precauție în jurul animalelor de companie

Uleiurile esențiale pot ajuta uneori la calmarea animalelor de companie, dar acest lucru nu este întotdeauna cazul. În unele cazuri, uleiurile esențiale pot agita câinii sau pisicile sau pot fi dăunătoare. Întotdeauna consultați medicul veterinar al animalului dvs. de companie înainte de a utiliza un ulei esențial într-o locuință cu animale de companie.

Uleiurile esențiale nu ar trebui lăsate niciodată oriunde ar putea ajunge un animal de companie, deoarece pot fi otrăvitoare dacă sunt ingerate. Amintiți-vă că pisicile și câinii își ling substanțele de pe blana lor.

Știți că nu sunt întotdeauna potrivite pentru copii

Unele uleiuri esențiale sunt sigure pentru bebeluși, dar altele ar putea să nu fie adecvate pentru utilizare. Înainte de utilizare, consultați medicul pediatru al copilului dumneavoastră.

De luat masa

Uleiurile esențiale pot oferi un parfum încântător sau o atmosferă liniștitoare pentru casa ta. Unele uleiuri esențiale au, de asemenea, beneficii pentru sănătate. Uleiurile naturale sau organice care provin de la un producător de încredere sunt cele mai bune.