Beneficiul ciudat de a-ți mușca unghiile

Conţinut

• Recenzie pentru

Mama ta ți-a spus întotdeauna că mușcătura unghiilor era un obicei prost (probabil în timp ce îți îndepărtai mâinile de față). Și, deși nu vă încurajăm să vă băgați degetele în gură, se dovedește că mușcătura unghiilor ar putea să nu fie toate rău, potrivit unui nou studiu publicat în Pediatrie.

Cercetătorii au descoperit că copiii care își ciuguleau unghiile aveau mai puține șanse să facă alergii și, în general, aveau un sistem imunitar mai puternic. Mușcarea unghiilor a permis bacteriilor și polenului prins sub unghiile copiilor să intre în gura lor, sporindu-le imunitatea. Practic, mestecatul unghiilor murdare a funcționat puțin ca un vaccin complet natural (și ușor urât).

„Descoperirile noastre sunt în concordanță cu teoria de igienă conform căreia expunerea timpurie la murdărie sau germeni reduce riscul de a dezvolta alergii”, a spus cercetătorul principal într-un comunicat de presă Malcolm Sears, Ph.D., profesor de medicină la Universitatea McMaster din Australia. "Deși nu recomandăm ca aceste obiceiuri să fie încurajate, pare să existe o parte pozitivă a acestor obiceiuri."

„Teoria igienei” spune că, deoarece toți am muncit din greu pentru a ne steriliza casele, birourile și spațiile publice, le-am făcut de fapt de asemenea curat, iar sistemul nostru imunitar suferă din cauza lipsei de murdărie. Se pare că ceea ce nu ne omoară face ne face mai puternici, mai ales cand vine vorba de germeni.

Cu toate acestea, cei care mușcă unghiile au mai multe șanse de a face boli, de la răceală obișnuită până la hepatită și sunt, de asemenea, expuși la poluanți nocivi din lacul de unghii și din mediu. În plus, "unghiile sunt aproape de două ori mai murdare decât degetele. Bacteriile se blochează adesea sub unghii și pot fi apoi transferate în gură, provocând infecții ale gingiilor și gâtului", așa cum spune Michael Shapiro, MD, director medical și fondator de la Vanguard Dermatology din New York City ne-a spus în 10 motive terifiante pentru a nu mai mușca unghiile.

Dar dacă doriți totuși un sistem imunitar mai puternic - și cine nu? - există multe modalități mai sigure (și mai distractive) de a vă construi bacteriile bune. Cercetările anterioare au descoperit că lucruri precum plimbarea în aer liber, ascultarea de muzică, o atitudine optimistă, agățarea cu prietenii, râsul, meditarea și consumul de alimente fermentate, cum ar fi iaurtul și varza murată, sunt toate stimulente puternice ale sistemului imunitar. Bonus: vei proteja acea nail art super-drăguță la care ai muncit atât de mult!

Recenzie pentru