Autor: Rachel Coleman
Data Creației: 28 Ianuarie 2021
Data Actualizării: 29 Iunie 2025
Anonim
Învinge plictiseala de antrenament cu această bandă de alergare și lista de redare eliptică - Mod De Viata
Învinge plictiseala de antrenament cu această bandă de alergare și lista de redare eliptică - Mod De Viata

Conţinut

Cu toții am fost vinovați că am jucat favorite la un moment dat sau altul, așa că gândul de a schimba rutina ta preferată de antrenament poate părea descurajant. Dar adăugarea de varietate la programul dvs. de fitness este esențială pentru provocarea mușchilor în moduri noi. De aceea, ne place această listă de redare versatilă, care este perfectă pentru orice bandă de alergat de 30 de minute sau antrenament eliptic. Doar descărcați melodiile enumerate mai jos și pregătiți-vă să vă puneți antrenamentul în viteză!

Carrie Underwood - Cowboy Casanova - 121 BPM

The Cheetah Girls - Strut - 120 BPM

Adele - Rolling In The Deep - 105 BPM

Tristan Prettyman - All I Want Is You (Live) - 82 BPM

Breathe Carolina - Blackout - 125 BPM

LMFAO - Sexy And I Know It - 129 BPM

Leighton Meester și Robin Thicke - Somebody To Love - 116 BPM


Madonna, Nicki Minaj și M.I.A. - Give Me All Your Luvin' - 147 BPM

Maroon 5 și Christina Aguilera - Moves Like Jagger - 128 BPM

Vedeți toate listele de redare SHAPE

Recenzie pentru

Publicitate

Cea Mai Citire

Ce este vezica biliară și care este funcția sa

Ce este vezica biliară și care este funcția sa

Vezica biliară e te un organ în formă de pară, a cărui funcție e te de a concentra, depozita și excreta bila, care con tă din cole terol, are biliară, pigmenți biliari, imunoglobuline și apă. Bil...
Proteza: când se pune, principalele tipuri și curățarea

Proteza: când se pune, principalele tipuri și curățarea

Utilizarea protezelor e te, în general, recomandată atunci când nu exi tă uficienți dinți în gură pentru a permite ă mâncați au ă vorbiți fără probleme, dar pot fi folo iți și numa...