Autor: Rachel Coleman
Data Creației: 28 Ianuarie 2021
Data Actualizării: 15 Mai 2025
Anonim
Învinge plictiseala de antrenament cu această bandă de alergare și lista de redare eliptică - Mod De Viata
Învinge plictiseala de antrenament cu această bandă de alergare și lista de redare eliptică - Mod De Viata

Conţinut

Cu toții am fost vinovați că am jucat favorite la un moment dat sau altul, așa că gândul de a schimba rutina ta preferată de antrenament poate părea descurajant. Dar adăugarea de varietate la programul dvs. de fitness este esențială pentru provocarea mușchilor în moduri noi. De aceea, ne place această listă de redare versatilă, care este perfectă pentru orice bandă de alergat de 30 de minute sau antrenament eliptic. Doar descărcați melodiile enumerate mai jos și pregătiți-vă să vă puneți antrenamentul în viteză!

Carrie Underwood - Cowboy Casanova - 121 BPM

The Cheetah Girls - Strut - 120 BPM

Adele - Rolling In The Deep - 105 BPM

Tristan Prettyman - All I Want Is You (Live) - 82 BPM

Breathe Carolina - Blackout - 125 BPM

LMFAO - Sexy And I Know It - 129 BPM

Leighton Meester și Robin Thicke - Somebody To Love - 116 BPM


Madonna, Nicki Minaj și M.I.A. - Give Me All Your Luvin' - 147 BPM

Maroon 5 și Christina Aguilera - Moves Like Jagger - 128 BPM

Vedeți toate listele de redare SHAPE

Recenzie pentru

Publicitate

Publicații Fascinante

Urechea absolută: ce este și cum să te antrenezi

Urechea absolută: ce este și cum să te antrenezi

Urechea ab olută e te o abilitate relativ rară în care o per oană poate identifica au reproduce o notă fără nicio referire la un in trument muzical, cum ar fi pianul, de exemplu.Deși pentru o lun...
Prima menstruație: când se întâmplă, simptome și ce trebuie făcut

Prima menstruație: când se întâmplă, simptome și ce trebuie făcut

Prima men truație, cuno cută și ub numele de menarhă, e întâmplă de obicei în jurul vâr tei de 12 ani, cu toate ace tea, în unele cazuri, prima men truație e poate înt...