Ashley Graham este extrem de reală despre modul în care țâțele mari îți afectează antrenamentul

Conţinut

• Recenzie pentru

Există o mulțime de factori care pot sta între dvs. și un antrenament bun: o listă de redare plictisitoare, o pereche de jambiere mâncărime, o duhoare slabă de B.O. in sala de sport. Pentru Ashley Graham, uneori sânii ei se dovedesc a fi cel mai mare obstacol al ei atunci când zdrobesc un antrenament. Dar modelul în vârstă de 31 de ani știe exact cum să depășească obstacolul - și să râdă pe parcurs. (Legat: Povestea Instagram a lui Ashley Graham despre purtarea sutienului sport greșit este dincolo de relatabilă)

La începutul acestei săptămâni, Graham a postat un videoclip pe Instagram despre ea, făcând un set de poduri pentru glute. A fost văzută întinsă pe podea, ținând deasupra corpului ceea ce arată ca un sac de nisip pentru o rezistență suplimentară. Cu fiecare reprezentant, pe măsură ce ridică sacul de nisip deasupra capului, și șoldurile și pieptul împins în sus, bărbia ei se înfășoară ușor în decolteu.

„Casual”, spune Graham în videoclip cu o privire stoică și hotărâtă pe față. "Când îți întâlnesc bărbații și bărbia. Foarte casual."

Kira Stokes, antrenorul lui Graham și creatorul Metodei Stokes, se află în spatele camerei, care se apropie de momentul bărbătescului-întâmpinării lui Graham.

"Acestea sunt lucruri pe care ... știi", începe Stokes să spună în timp ce înregistrează. Graham completează gândul pentru ea cu un timp de comedie perfect: "Că nu trebuie să vă faceți griji! Eu fac!"

Dar adevărul este că aceste momente neașteptat de incomode din sală nu se potrivesc cu motivația lui Graham. „Nu mi-am lăsat niciodată corpul să intre în calea antrenamentului și antrenamentului greu”, a scris ea în legenda sa de pe Instagram. „Sânii, fundul, burta – nimic nu mă împiedică să-mi mișc corpul și să preiau controlul asupra sănătății mele!” (Legat: Iată o dovadă suplimentară că Ashley Graham este cel mai bun ticălos în sală)

Stokes a înveselit-o în secțiunea de comentarii, numindu-l pe Graham „de neoprit”. „Îți dau toată forma fizică și tu îmi oferi toate perspectivele luptei pentru a găsi sutienul sportiv potrivit”, a scris ea.

Această luptă este una reală și, dacă puteți să vă raportați, Graham are câteva recomandări solide. Anterior, ea a lăudat sutienul sport de mare impact pentru femei Enell (Cumpără-l, 66 USD) într-un videoclip de pe Instagram. „Tuturor doamnelor mele cu sânii mari de acolo, cărora le place să se antreneze și nu își găsesc un sutien, totul este despre Enell!” ea a spus. "Fetele astea nu merg nicăieri - nicăieri!" a adăugat ea, strălucind pieptul pentru a-și demonstra ideea.

Graham este, de asemenea, un fan al sutienelor sport Knixwear (Buy It, 89 USD), care sunt wireless și oferă suport maxim. (Legat: Nike revoluționează sutienul sport și le extinde mărimile)

Desigur, chiar și cel mai susținut sutien sportiv din lume probabil că nu o va faceîmpiedica acele momente de bărbie-întâlnește-țâțe. Dar, așa cum a demonstrat Graham în videoclipul ei, ideea nu este neapărat să eviți obstacolele din sală. Uneori este mai plină de satisfacții să accepți obstacolele așa cum sunt și să arăți că încă deții controlul, indiferent de ce.

Vrei mai multă inspirație pentru fitness de la Ashley Graham? Urmăriți aceste videoclipuri cu ea făcând yoga în aer.

Recenzie pentru