Metilsulfonilmetan (MSM)

Conţinut

• Posibil de eficient pentru ...
• Posibil ineficient pentru ...
• Dovezi insuficiente pentru a evalua eficacitatea pentru ...
• Precauții și avertismente speciale:

Metilsulfonilmetanul (MSM) este o substanță chimică care se găsește la plantele verzi, la animale și la oameni. Se poate face și într-un laborator.

MSM a devenit popular datorită unei cărți numite „Miracle of MSM: The Natural Solution for Pain”. Dar există puține cercetări științifice publicate pentru a sprijini utilizarea acesteia. Unele publicații care promovează MSM afirmă că MSM poate trata deficiența de sulf. Dar nu există o dietă recomandată (ADR) pentru MSM sau sulf, iar deficitul de sulf nu a fost descris în literatura medicală.

Oamenii folosesc MSM pentru osteoartrita. Este, de asemenea, utilizat pentru durere, umflături, îmbătrânirea pielii și multe alte afecțiuni. Dar nu există dovezi științifice bune care să susțină majoritatea acestor utilizări.

Baza de date cuprinzătoare a medicamentelor naturale evaluează eficacitatea pe baza dovezilor științifice conform următoarei scări: Eficace, probabil eficace, posibil eficace, posibil ineficientă, probabil ineficientă, ineficientă și dovezi insuficiente de evaluat.

Evaluările de eficacitate pentru METILSULFONILILMETAN (MSM) sunt după cum urmează:

Posibil de eficient pentru ...

• Osteoartrita. Cercetările arată că administrarea MSM pe cale orală în două până la trei doze divizate zilnic, fie singure, fie împreună cu glucozamină, poate reduce ușor durerea și umflarea și poate îmbunătăți funcția la persoanele cu osteoartrita. Dar îmbunătățirile ar putea să nu fie semnificative din punct de vedere clinic. De asemenea, MSM ar putea să nu îmbunătățească rigiditatea sau simptomele generale. Unele cercetări au analizat luarea MSM cu alte ingrediente. Utilizarea zilnică a unui produs MSM (Lignisul, Laborest Italia S.p.A.) împreună cu acid boswellic (Triterpenol, Laborest Italia S.p.A.) timp de 60 de zile poate reduce nevoia de antiinflamatoare, dar nu reduce durerea. Utilizarea MSM, acid boswellic și vitamina C (Artrosulfur C, Laborest Italia S.p.A.) timp de 60 de zile ar putea reduce durerea și îmbunătăți distanța de mers pe jos. Efectele par să persiste până la 4 luni după întreruperea tratamentului. Administrarea MSM, glucozamină și condroitină timp de 12 săptămâni poate reduce durerea la persoanele cu osteoartrita. De asemenea, cercetările timpurii sugerează că administrarea unui produs combinat care conține MSM (AR7 Joint Complex, Robinson Pharma) pe cale orală timp de 12 săptămâni îmbunătățește scorurile de evaluare a durerii și sensibilității articulare la persoanele cu osteoartrita, dar nu îmbunătățește aspectul articulațiilor.

Posibil ineficient pentru ...

• Performanță atletică. Cercetările arată că administrarea zilnică a MSM timp de 28 de zile nu îmbunătățește performanța la efort. De asemenea, aplicarea cremei care conține MSM înainte de întindere nu pare să îmbunătățească flexibilitatea sau rezistența.
• Circulație slabă care poate provoca umflarea picioarelor (insuficiență venoasă cronică sau CVI). Cercetările arată că aplicarea MSM și EDTA pe piele poate reduce umflarea gambei, gleznei și piciorului la persoanele cu insuficiență venoasă cronică. Dar aplicarea MSM singură pare să crească de fapt umflarea.

Dovezi insuficiente pentru a evalua eficacitatea pentru ...

• Îmbătrânirea pielii. Cercetările timpurii arată că administrarea MSM ar putea ajuta la reducerea ridurilor de pe față și să facă pielea să pară netedă.
• Febra fanului. Cercetările timpurii sugerează că administrarea MSM (OptiMSM 650 mg) pe cale orală timp de 30 de zile poate ameliora unele simptome ale febrei fânului.
• Leziuni musculare cauzate de exerciții fizice. Unele cercetări arată că administrarea zilnică de MSM începând cu 10 zile înainte de un exercițiu de alergare poate ajuta la reducerea leziunilor musculare. Dar alte cercetări arată că nu reduce leziunile musculare.
• O afecțiune a pielii care provoacă roșeață pe față (rozacee). Cercetările arată că aplicarea unei creme MSM pe piele de două ori pe zi timp de o lună poate îmbunătăți roșeața și alte simptome ale rozaceei.
• Leziuni nervoase la nivelul mâinilor și picioarelor cauzate de tratamentul medicamentos împotriva cancerului.
• Hemoroizi.
• Dureri articulare.
• Durere după operație.
• Condiții dureroase cauzate de utilizarea excesivă a tendoanelor (tendinopatie).
• Alergii.
• boala Alzheimer.
• Astm.
• Tulburări autoimune.
• Cancer.
• Durere cronică.
• Constipație.
• Boala dentară.
• Umflarea ochilor.
• Oboseală.
• Pierderea parului.
• Mahmureală.
• Dureri de cap și migrene.
• Tensiune arterială crescută.
• Colesterol ridicat.
• HIV / SIDA.
• Muscaturi de insecte.
• Crampe la picioare.
• Probleme hepatice.
• Probleme pulmonare.
• Înălțarea dispoziției.
• Probleme musculare și osoase.
• Obezitatea.
• Infecții cu paraziți.
• Circulație slabă.
• Sindromul premenstrual (PMS).
• Protecție împotriva arsurilor de soare / vânt.
• Intoxicații prin radiații.
• Țesut cicatricial.
• Sforăitul.
• Stomac deranjat.
• Vergeturi.
• Diabetul de tip 2.
• Rani.
• Infecții cu drojdie.
• Alte conditii.

Sunt necesare mai multe dovezi pentru a evalua MSM pentru aceste utilizări.

MSM ar putea furniza sulf pentru a produce alte substanțe chimice din organism.

Când este luat pe cale orală: MSM este POSIBIL SIGUR pentru majoritatea oamenilor atunci când este luat pe cale orală timp de până la 3 luni La unii oameni, MSM poate provoca greață, diaree, balonare, oboseală, cefalee, insomnie, mâncărime sau agravarea simptomelor alergice.

Când se aplică pe piele: MSM este POSIBIL SIGUR pentru majoritatea oamenilor atunci când este aplicat pe piele în combinație cu alte ingrediente, cum ar fi silimarina sau acidul hialuronic și uleiul de arbore de ceai, timp de până la 20 de zile.

Precauții și avertismente speciale:

Sarcina și alăptarea: Nu există suficiente informații fiabile pentru a ști dacă MSM este sigur în utilizare în timpul sarcinii sau alăptării. Rămâneți în siguranță și evitați utilizarea.

Varice și alte probleme circulatorii (insuficiență venoasă cronică): Aplicarea unei loțiuni care conține MSM pe membrele inferioare poate crește umflarea și durerea la persoanele cu vene varicoase și alte probleme circulatorii.

Nu se știe dacă acest produs interacționează cu medicamente.

Înainte de a lua acest produs, discutați cu medicul dumneavoastră dacă luați medicamente.

Nu există interacțiuni cunoscute cu plante și suplimente.

Nu există interacțiuni cunoscute cu alimentele.

Următoarele doze au fost studiate în cercetarea științifică:

PRIN GURA:

• Pentru osteoartrita: 1,5 până la 6 grame de MSM zilnic administrate în până la trei doze divizate timp de până la 12 săptămâni. S-au folosit 5 grame de MSM plus 7,2 mg de acid boswellic zilnic, timp de 60 de zile. A fost utilizat un produs specific (Artrosulfur C, Laborest Italia S.p.A) care conține MSM 5 grame, acid boswellic 7,2 mg și vitamina C administrată zilnic timp de 60 de zile. A fost utilizată o capsulă dintr-o combinație de colagen de tip II cu MSM, miristoleat de cetil, lipază, vitamina C, curcuma și bromelină (Complexul articular AR7, Robinson Pharma), administrată zilnic timp de 12 săptămâni. S-au folosit 1,5 grame de MSM zilnic plus 1,5 grame de glucozamină în trei doze divizate zilnic timp de 2 săptămâni. S-au utilizat 500 mg MSM, sulfat de glucozamină 1500 mg și sulfat de condroitină 1200 mg administrat zilnic timp de 12 săptămâni.

DMSO cristalin, dimetilsulfonă, dimetilsulfonă, dimetil sulfonă MSM, DMSO2, metil sulfonă, metil sulfonil metan, metil sulfonil metan, metil sulfonil metan, metil sulfonil metan, metilsulfonilmetan, metilsulfon, metilsulfon, metilsulfon.

Pentru a afla mai multe despre modul în care a fost scris acest articol, vă rugăm să consultați Baza de date cuprinzătoare a medicamentelor naturale metodologie.

1. Crawford P, Crawford A, Nielson F, Lystrup R. Metilsulfonilmetan pentru tratamentul durerii lombare: O analiză de siguranță a unui studiu randomizat, controlat. Complement Ther Med. 2019; 45: 85-88. Vizualizați rezumatul.
2. Muizzuddin N, Benjamin R. Frumusețea din interior: Administrarea orală a unui supliment care conține sulf metilsulfonilmetan îmbunătățește semnele îmbătrânirii pielii. Int J Vitam Nutr Res. 2020: 1-10. Vizualizați rezumatul.
3. Desideri I, Francolini G, Becherini C și colab. Utilizarea unui supliment alimentar alfa lipoic, metilsulfonilmetan și bromelaină (Opera) pentru gestionarea neuropatiei periferice indusă de chimioterapie, un studiu prospectiv. Med Oncol. 2017 Mar; 34: 46. Vizualizați rezumatul.
4. Withee ED, Tippens KM, Dehen R, Tibbitts D, Hanes D, Zwickey H. Efectele metilsulfonilmetanului (MSM) asupra stresului oxidativ indus de efort, leziunilor musculare și durerii după un semimaraton: un placebo dublu-orb, randomizat -proces controlat. J Int Soc Sport Nutr. 2017 21 iulie; 14:24. Vizualizați rezumatul.
5. Lubis AMT, Siagian C, Wonggokusuma E, Marsetyo AF, Setyohadi B. Comparația sulfatului de glucozamină-condroitină cu și fără metilsulfonilmetan în osteoartrita genunchiului de gradul I-II: un studiu controlat randomizat dublu orb. Acta Med Indones. 2017 Apri; 49: 105-11. Vizualizați rezumatul.
6. Notarnicola A, Maccagnano G, Moretti L și colab. Metilsulfonilmetan și acizi boswellici versus sulfat de glucozamină în tratamentul artritei genunchiului: studiu randomizat. Int J Immunopathol Pharmacol. 2016 Mar; 29: 140-6. Vizualizați rezumatul.
7. Hwang JC, Khine KT, Lee JC, Boyer DS, Francis BA. Închiderea acută a unghiului indusă de metil-sulfonil-metan (MSM). J Glaucom. 2015 aprilie-mai; 24: e28-30. Vizualizați rezumatul.
8. Nieman DC, Shanely RA, Luo B, Dew D, Meaney MP, Sha W. Un supliment alimentar comercializat ameliorează durerile articulare la adulții din comunitate: un studiu comunitar dublu-orb, controlat cu placebo. Nutr J 2013; 12: 154. Vizualizați rezumatul.
9. Beilke, M. A., Collins-Lech, C. și Sohnle, P. G. Efectele dimetil sulfoxidului asupra funcției oxidative a neutrofilelor umane. J Lab Clin Med 1987; 110: 91-96. Vizualizați rezumatul.
10. Lopez, H. L. Intervenții nutriționale pentru prevenirea și tratarea osteoartritei. Partea a II-a: concentrarea asupra micronutrienților și nutraceutice de susținere. PM.R. 2012; 4 (5 Suppl): S155-S168. Vizualizați rezumatul.
11. Horvath, K., Noker, P. E., Somfai-Relle, S., Glavits, R., Financsek, I. și Schauss, A. G. Toxicitatea metilsulfonilmetanului la șobolani. Food Chem Toxicol 2002; 40: 1459-1462. Vizualizați rezumatul.
12. Layman, D. L. și Jacob, S. W. Absorbția, metabolismul și excreția dimetil sulfoxidului de către maimuțele rhesus. Life Sci 12-23-1985; 37: 2431-2437. Vizualizați rezumatul.
13. Brien, S., Prescott, P., Bashir, N., Lewith, H. și Lewith, G. Revizuirea sistematică a suplimentelor nutriționale dimetil sulfoxid (DMSO) și metilsulfonilmetan (MSM) în tratamentul osteoartritei. Osteoartrita.Cartilaj. 2008; 16: 1277-1288. Vizualizați rezumatul.
14. Ameye, L. G. și Chee, W. S. Osteoartrita și nutriția. De la nutraceutice la alimente funcționale: o revizuire sistematică a dovezilor științifice. Arthritis Res Ther 2006; 8: R127. Vizualizați rezumatul.
15. Nakhostin-Roohi B, Barmaki S, Khoshkhahesh F și colab. Efectul suplimentării cronice cu metilsulfonilmetan asupra stresului oxidativ după exerciții acute la bărbați sănătoși neinstruiți. J Pharm Pharmacol. 2011 octombrie; 63: 1290-4. Vizualizați rezumatul.
16. Gumina S, Passaretti D, Gurzì MD și colab. L-alfa-cetoglutarat de arginină, metilsulfonilmetan, colagen de tip I hidrolizat și bromelină în repararea lacrimii manșetei rotatorilor: un studiu prospectiv randomizat. Curr Med Res Opin. 2012 noiembrie; 28: 1767-74. Vizualizați rezumatul.
17. Notarnicola A, Pesce V, Vicenti G și colab. Studiu SWAAT: terapie extracorporeală cu unde de șoc și supliment de arginină și alte produse nutraceutice pentru tendinopatia de Ahile inserțională. Adv Ther. 2012 septembrie; 29: 799-814. Vizualizați rezumatul.
18. Barmaki S, Bohlooli S, Khoshkhahesh F și colab. Efectul suplimentării cu metilsulfonilmetan asupra exercițiilor fizice - Leziuni musculare induse și capacitate antioxidantă totală. J Sports Med Phys Fitness. 2012 apr; 52: 170-4. Vizualizați rezumatul.
19. Berardesca E, Cameli N, Cavallotti C, și colab. Efecte combinate ale silimarinei și metilsulfonilmetanului în gestionarea rozaceei: evaluare clinică și instrumentală. J Cosmetic Dermatol. 2008 Mar; 7: 8-14. Vizualizați rezumatul.
20. Joksimovic N, Spasovski G, Joksimovic V și colab. Eficacitatea și tolerabilitatea acidului hialuronic, a uleiului de arbore de ceai și a metil-sulfonil-metanului într-un nou dispozitiv medical cu gel pentru tratamentul hemoroizilor într-un studiu clinic dublu-orb, controlat cu placebo. Actualizări Surg 2012; 64: 195-201. Vizualizați rezumatul.
21. Gulick DT, Agarwal M, Josephs J și colab. Efectele MagPro asupra performanței musculare. J Strength Cond Res 2012; 26: 2478-83. Vizualizați rezumatul.
22. Kalman DS, Feldman S, Scheinberg AR și colab. Influența metilsulfonilmetanului asupra markerilor de recuperare a exercițiilor și a performanței la bărbații sănătoși: un studiu pilot. J Int Soc Sports Nutr. 27 septembrie 2012; 9: 46. Vizualizați rezumatul.
23. Tripathi R, Gupta S, Rai S și colab. Efectul aplicării topice a metilsulfonilmetanului (MSM), EDTA asupra edemului și stresului oxidativ într-un studiu dublu orb, controlat cu placebo. Cell Mol Biol (Noisy-le-grand). 12 februarie 2011; 57: 62-9. Vizualizați rezumatul.
24. Xie Q, Shi R, Xu G și colab. Efectele complexului articular AR7 asupra artralgiei pentru pacienții cu osteoartrita: rezultatele unui studiu de trei luni în Shanghai, China. Nutr J. 2008 27 octombrie; 7: 31. Vizualizați rezumatul.
25. Notarnicola A, Tafuri S, Fusaro L și colab. Studiul „MESACA”: metilsulfonilmetan și acizi boswellici în tratamentul gonartrozei. Adv Ther. 2011 octombrie; 28: 894-906. Vizualizați rezumatul.
26. Debbi EM, Agar G, Fichman G și colab. Eficacitatea suplimentării cu metilsulfonilmetan asupra osteoartritei genunchiului: un studiu controlat randomizat. BMC Complement Altern Med. 2011 27 iunie; 11: 50. Vizualizați rezumatul.
27. Brien S, Prescott P, Lewith G. Meta-analiză a suplimentelor nutriționale aferente dimetil sulfoxid și metilsulfonilmetan în tratamentul osteoartritei genunchiului. Complement Evid Based Alternat Med 2009 27 mai. [Epub înainte de tipărire]. Vizualizați rezumatul.
28. Kim LS, Axelrod LJ, Howard P și colab. Eficacitatea metilsulfonilmetanului (MSM) în durerea osteoartritei genunchiului: un studiu clinic pilot. Cartilajul osteoartritei 2006; 14: 286-94. Vizualizați rezumatul.
29. Usha PR, Naidu MU. Studiu randomizat, dublu-orb, paralel, controlat cu placebo asupra glucozaminei orale, metilsulfonilmetanului și combinației acestora în osteoartrita. Clin Drug Investig. 2004; 24: 353-63. Vizualizați rezumatul.
30. Lin A, Nguy CH, Shic F, Ross BD. Acumularea metilsulfonilmetanului în creierul uman: identificare prin spectroscopie de rezonanță magnetică multinucleară. Toxicol Lett 2001; 123: 169-77. Vizualizați rezumatul.
31. Gaby AR. Metilsulfonilmetanul ca tratament pentru rinita alergică sezonieră: sunt necesare mai multe date despre numărul de polen și chestionar. J Altern Complement Med 2002; 8: 229.
32. Hucker HB, Ahmad PM, Miller EA și colab. Metabolismul dimetilsulfoxidului în dimetil sulfon la șobolan și om. Natura 1966; 209: 619-20.
33. Allen LV. Metilsulfonilmetan pentru sforăit. US Pharm 2000; 92-4.
34. Murav’ev IuV, Venikova MS, Pleskovskaia GN, și colab. Efectul dimetilsulfoxidului și dimetilsulfonei asupra unui proces distructiv în articulațiile șoarecilor cu artrită spontană. Patol Fiziol Eksp Ter 1991; 37-9. Vizualizați rezumatul.
35. Jacob S, Lawrence RM, Zucker M. Miracolul MSM: soluția naturală pentru durere. New York: Penguin-Putnam, 1999.
36. Barrager E, Veltmann JR Jr, Schauss AG, Schiller RN. Un studiu multicentric, deschis, cu privire la siguranța și eficacitatea metilsulfonilmetanului în tratamentul rinitei alergice sezoniere. J Altern Complement Med 2002; 8: 167-73. Vizualizați rezumatul.
37. Klandorf H și colab. Modularea dimetil sulfoxidului debutului diabetului la șoareci NOD. Diabet 1998; 62: 194-7.
38. McCabe D și colab. Solvenți polari în chimioprevenția cancerului mamar de șobolan indus de dimetilbenzantracen. Arch Surg 1986; 62: 1455-9. Vizualizați rezumatul.
39. O'Dwyer PJ și colab. Utilizarea solvenților polari în chimioprevenția cancerului de colon indus de 1,2-dimetilhidrazină. Cancer 1988; 62: 944-8. Vizualizați rezumatul.
40. Richmond VL. Incorporarea sulfului de metilsulfonilmetan în proteinele serice de cobai. Life Sci 1986; 39: 263-8. Vizualizați rezumatul.

Ultima revizuire - 21.08.2020