10 fapte amuzante despre fitness cu Samaire Armstrong

Conţinut

• Recenzie pentru

Samaire Armstrong și-a făcut un nume în spectacole de succes precum Anturaj, O.C., Bani murdari sexy, și cel mai recent Mentalist, dar nu ratați și încălzirea ecranului mare! Hottie-ul de la Hollywood joacă în prezent filmul indy În jurul lunii iunie, în cinematografe astăzi (24 februarie).

Actrița îndrăzneață și adorabilă (care este și un designer de modă în devenire) este un adevărat cameleon atât în ​​ceea ce privește rolurile și înfățișarea ei și, prin toate acestea, reușește întotdeauna să arate atât de incredibil de șic!

În afară de faptul că are un simț al stilului atât de mare, același lucru este valabil și pentru rutina ei de antrenament. Nu putem să nu ne iubim perspectiva sănătoasă atunci când vine vorba de toate lucrurile de fitness.

„Mi-am petrecut cea mai mare parte a vieții făcând un fel de exercițiu, dar am învățat să nu mă împing niciodată să fac asta”, spune Armstrong. „Știu că, atunci când mă voi pregăti pentru asta, o voi face și când nu voi avea chef să nu mă simt rău pentru asta”.

De aceea am fost entuziasmați când fermecătoarea vedetă, împământată, ne-a împărtășit 10 secrete distractive de fitness. Citiți mai departe pentru mai multe!

1. Când Armstrong avea 14 ani, putea curăța 135 lbs. și ghemuit sfert 315 lbs.

2. Îi place ceaiul verde japonez cu gheață într-o cutie. „Îmi amintește că am crescut în copilărie”, spune Armstrong. "Este, de asemenea, o alternativă fantastică la cafea sau Red Bull fără zahăr."

3. Are pregătire de gimnastică.

4. Îl iubește pe Edamame. „Este o gustare preferată de-a mea!” spune actrița.

5. Familia ei deține un centru de antrenament în Sedona, Arizona, numit Spartan Training Center.

6. Gândirea la a alerga îi dă anxietate. „Pur și simplu nu-mi place să alerg”, recunoaște ea.

7. A fost MVP în echipa sa de volei JV.

8. Este un monogamist de serie când vine vorba de rezolvare. „Voi petrece trei luni consecutive mergând la Bikram Yoga la 6:30 dimineața, apoi următoarele trei luni făcând drumeții în fiecare după-amiază”, spune Armstrong. "Pilates următorul și așa mai departe ..."

9. Obișnuia să se antreneze cu tatăl ei de două până la trei ori pe săptămână înainte de școală la 6:30 a.m.

10. Este o mare fană a Pilates. „Am descoperit că a face Pilates în mod constant de trei până la patru ori pe săptămână a avut un efect uimitor asupra tonificării și modelării unei talii și picioarelor strânse”, spune Armstrong.

Vezi cel mai nou film al lui Armstrong, În jurul lunii iunie, în cinematografe acum!

Recenzie pentru