Hipotermie

Hipotermia este periculos de scăzută la temperatura corpului, sub 95 ° F (35 ° C).

Alte tipuri de leziuni la frig care afectează membrele se numesc leziuni la frig periferice. Dintre acestea, degerăturile sunt cele mai frecvente leziuni de îngheț. Rănile care nu înghețează, care apar în urma expunerii la condiții umede reci, includ condițiile piciorului de șanț și ale piciorului de scufundare. Chilblains (cunoscut și sub numele de pernio) sunt bucăți mici, mâncărime sau dureroase pe piele care apar adesea pe degete, urechi sau degetele de la picioare. Sunt un tip de leziune care nu înghețează, care se dezvoltă în condiții reci și uscate.

Este mai probabil să dezvoltați hipotermie dacă sunteți:

• Foarte bătrân sau foarte tânăr
• Bolnavi cronici, în special persoanele care au probleme cu inima sau fluxul sanguin
• Subnutrit
• Prea obosit
• Luarea anumitor medicamente eliberate pe bază de rețetă
• Sub influența alcoolului sau a drogurilor

Hipotermia apare atunci când se pierde mai multă căldură decât poate produce corpul. În majoritatea cazurilor, apare după perioade lungi de frig.

Cauzele frecvente includ:

• Să fii afară fără îmbrăcăminte de protecție suficientă iarna
• Căderea în apa rece a unui lac, râu sau alt corp de apă
• Purtarea de haine umede pe timp de vânt sau frig
• Efort intens, nu beți suficiente lichide sau nu mâncați suficient pe vreme rece

Pe măsură ce o persoană dezvoltă hipotermie, își pierde încet capacitatea de a gândi și de a se mișca. De fapt, pot chiar să nu știe că au nevoie de tratament de urgență. Este posibil ca cineva cu hipotermie să aibă degerături.

Simptomele includ:

• Confuzie
• Somnolenţă
• Piele palidă și rece
• Respirație lentă sau ritm cardiac
• Frisoane care nu pot fi controlate (deși la temperaturi extrem de scăzute ale corpului, frisoanele se pot opri)
• Slăbiciune și pierderea coordonării

Letargia (slăbiciune și somnolență), stop cardiac, șoc și comă se pot instala fără tratament prompt. Hipotermia poate fi fatală.

Faceți pașii următori dacă credeți că cineva are hipotermie:

1. Dacă persoana prezintă simptome de hipotermie, în special confuzie sau probleme de gândire, sunați imediat la 911.
2. Dacă persoana este inconștientă, verificați căile respiratorii, respirația și circulația. Dacă este necesar, începeți respirația de salvare sau RCP. Dacă victima respiră mai puțin de 6 respirații pe minut, începe respirația de salvare.
3. Luați persoana din interior la temperatura camerei și acoperiți-o cu pături calde. Dacă nu este posibil să mergeți în interior, scoateți persoana din vânt și folosiți o pătură pentru a oferi izolație de pământul rece.Acoperiți capul și gâtul persoanei pentru a ajuta la păstrarea căldurii corpului.
4. Victimele hipotermiei severe ar trebui scoase din mediul rece cu un efort cât mai mic posibil. Acest lucru ajută la evitarea căldurii de la trecerea de la miezul persoanei la mușchi. Cu toate acestea, la o persoană foarte ușor hipotermă, se crede că exercițiile musculare sunt sigure.
5. Odată ajuns în interior, îndepărtați orice haină umedă sau strânsă și înlocuiți-le cu haine uscate.
6. Încălzește persoana. Dacă este necesar, utilizați propria căldură a corpului pentru a ajuta la încălzire. Aplicați comprese calde pe gât, peretele toracic și inghinal. Dacă persoana este alertă și poate înghiți cu ușurință, dați lichide calde, îndulcite, nealcoolice, pentru a ajuta la încălzire.
7. Rămâneți cu persoana până când ajunge asistență medicală.

Urmați aceste precauții:

• NU presupuneți că cineva găsit culcat nemișcat în frig este deja mort.
• NU folosiți căldură directă (cum ar fi apă fierbinte, un tampon de încălzire sau o lampă de încălzire) pentru a încălzi persoana.
• NU dați persoanei alcool.

Sunați la 911 oricând suspectați că cineva are hipotermie. Acordați primul ajutor în așteptarea ajutorului de urgență.

Înainte de a petrece timpul afară la frig, NU beți alcool și nu fumați. Bea multe lichide și obțineți suficientă mâncare și odihnă.

Purtați îmbrăcăminte adecvată la temperaturi scăzute pentru a vă proteja corpul. Acestea includ:

• Mănuși (nu mănuși)
• Îmbrăcăminte rezistentă la vânt, rezistentă la apă, cu mai multe straturi
• Două perechi de șosete (evitați bumbacul)
• Eșarfă și pălărie care acoperă urechile (pentru a evita pierderile majore de căldură prin vârful capului)

Evita:

• Temperaturi extrem de reci, în special cu vânt puternic
• Haine ude
• Circulație slabă, care este mai probabil de la vârstă, îmbrăcăminte sau cizme strânse, poziții înghesuite, oboseală, anumite medicamente, fumat și alcool

Temperatura scăzută a corpului; Expunere la rece; Expunere

• Straturi de piele

Prendergast HM, Erickson TB. Proceduri referitoare la hipotermie și hipertermie. În: Roberts JR, Custalow CB, Thomsen TW, eds. Roberts and Hedges ’Clinical Procedures in Emergency Medicine and Acute Care. A 7-a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: cap 65.

Zafren K, Danzl DF. Degerături și leziuni la rece care nu înghețează. În: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Medicina de urgență a lui Rosen: concepte și practică clinică. Ediția a IX-a. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: cap 131.

Zafren K, Danzl DF. Hipotermie accidentală. În: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Medicina de urgență a lui Rosen: concepte și practică clinică. Ediția a IX-a. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: cap 132.