Cum să lupți cu ochiul uscat

Conţinut

• Cum să evitați uscarea ochilor
• Când să mergi la medic

Pentru combaterea uscăciunii ochilor, care este atunci când ochii sunt roșii și arzători, se recomandă utilizarea picăturilor de ochi hidratante sau lacrimi artificiale de 3 până la 4 ori pe zi, pentru a menține ochiul umed și a reduce simptomele.

În plus, este important să consultați un oftalmolog pentru a identifica cauza uscării ochilor și a iniția un tratament adecvat, dacă este necesar.

Cum să evitați uscarea ochilor

Unele modalități de a lupta împotriva uscăciunii ochiului în timp ce așteptați programarea unui medic includ:

• Faceți cu ochiul mai des ziua sau ori de câte ori vă amintiți;
• Evitați să fiți expuși vântului, aer condiționat sau ventilatoare, ori de câte ori este posibil;
• Poarta ochelari de soare când sunteți în soare, pentru a vă proteja ochii de razele soarelui;
• Consumați alimente bogate în omega 3, cum ar fi somonul, tonul sau sardinele;
• Bea 2 litri de apă sau ceai pe zi pentru menținerea hidratării;
• Faceți o pauză la fiecare 40 de minuteatunci când utilizați computerul sau vizionați televizorul;
• Punerea pe o compresă de apă cald pe ochiul închis;
• Folosind un umidificator în interior, mai ales iarna.

Sindromul utilizatorului computerului poate fi, de asemenea, cunoscut sub numele de sindromul ochiului uscat, deoarece provoacă simptome precum ochi umflați, roșii, mâncărimi și inconfortabili. Aflați mai multe despre sindromul ochiului uscat.

Această îngrijire poate fi făcută chiar de cei care poartă ochelari sau lentile de contact și ajută la prevenirea uscării ochilor, precum și a deshidratării corpului, reducând riscul de uscare a ochilor.

Când să mergi la medic

Este important să mergeți imediat la oftalmolog sau la camera de urgență atunci când simptomele durează mai mult de 24 de ore să dispară, dificultăți de vedere sau dureri severe la nivelul ochiului sau umflături.

Sindromul de ochi uscat poate fi vindecat prin utilizarea picăturilor pentru ochi corticosteroizi și intervenții chirurgicale, în special în cele mai ușoare cazuri în care simptomele apar doar cu utilizarea unui computer.

Deci, în funcție de caz, este obișnuit ca medicul oftalmolog să înceapă prin a recomanda utilizarea picăturilor de ochi anti-inflamatorii corticosteroizi, cum ar fi Dexametazona, de 3 până la 4 ori pe zi și, dacă simptomele nu se pot diminua, el poate sfătui operație pentru îmbunătățirea hidratării naturale a ochiului.