Postarea sinceră a acestei femei face internetul să se gândească de două ori înainte de a-i judeca pe alții la sală

Conţinut

• Recenzie pentru

La 5 picioare, Katie Karlson cântărește 200 de kilograme. După majoritatea definițiilor, este considerată obeză, dar stilul ei de viață spune altceva. Într-o postare puternică pe Instagram, blogger-ul pozitiv a explicat cum s-a antrenat cel puțin patru zile pe săptămână în ultimii șase ani. Nu numai asta, dar a fost și vegană în ultimele 10 luni.

În ciuda faptului că face alegeri pentru a fi sănătos, Karlson dezvăluie modul în care este judecată continuu după mărimea ei, deoarece simte că în societatea actuală nimeni nu poate fi considerat apt și sănătos dacă ar arăta ca ea.

„Iată fetele mari care se antrenează”, își titrează postarea. „Voi fi sincer – încă mă încremenesc să mă refer la mine ca fiind mare, dar la 5'9 și peste 200 lbs. este un descriptor precis.”

„Am lucrat patru până la șase zile pe săptămână în fiecare săptămână din februarie 2010. Sunt aproape șapte ani”, continuă ea. "Sunt vegetarian din august 2015 și vegan din martie 2016. Am practicat meditația transcendentală de doi ani. Mănânc atâtea legume. Sunt AF sănătos. Și totuși IMC-ul meu mă plasează direct în categoria" obezi ". "

Din păcate, categorisirea și etichetarea constantă sunt ceva cu care Karlson este prea familiar. „Când eram tânăr, copil și adolescent și chiar și la 20 de ani, i-am crezut pe cei care mi-au spus că nu sunt în formă, nu sunt atletic”, a spus ea. „Îmi iubesc tatăl mult, dar el a fost unul dintre ei”.

În ciuda faptului că a fost rușinat de cei apropiați și dragi ei, Karlson a exercitat și a încercat să fie activ, indiferent de consecință.

„M-am simțit umilită, umflând și umflând și înroșind și picurând sudoare când am făcut mișcare”, spune ea. "Uram să fiu mai rău la *orice* decât oricine. Am văzut exercițiul ca pe o pedeapsă. Am crezut-o pe Jillian Michaels când a spus că ar trebui să vreau să mor în mijlocul unui antrenament. Dar l-am depășit."

Chiar dacă a durat ceva timp, Karlson se află acum într-un loc în care a crescut pentru a-și iubi și aprecia corpul așa cum este.

"Încă mă lupt cu corpul meu. Dar nu mă lupt cu cum mă simt în el. Mă simt fantastic în el", spune ea. "Iată fetele mari. Suntem uimitori. Și dacă ești o fată mare care nu funcționează, ești uimitor și tu. Nu ai nimic de dovedit." Nu am putea fi mai de acord.

Recenzie pentru