De ce creierul tău spune întotdeauna da unei a doua băuturi

Conţinut

• Recenzie pentru

„Doar o băutură” este o promisiune plină de speranță, devenită minciună, pe care am rostit-o cu toții de prea multe ori în viața noastră. Dar acum, cercetătorii de la Universitatea Texas A&M au aflat motivul pentru care este atât de greu să te întrerupi după o halbă sau un pahar de vin: creierul nostru este de fapt conectat pentru a ajunge la altul.

Când alcoolul pătrunde în sistemul dvs., acesta afectează neuronii dopamina D1 care se simt bine, care se găsesc în partea creierului care controlează motivația și sistemele de recompensare, numite striatul dorsomedial. Cercetătorii au descoperit că acești neuroni D1 își schimbă de fapt forma atunci când sunt stimulați de alcool, încurajându-vă să continuați să-i mulțumiți cu o fericire mai lichidă. (Aflați mai multe despre ce se întâmplă cu Your Brain On: Alcool.)

Problema? Cu cât sorbiți mai mult, cu atât neuronii dopaminergici devin mai activi, încurajându-vă să vă răsfățați și mai mult și să continuați o buclă dificilă pentru responsabilitatea de a vă scoate din - ceea ce face din punct de vedere neurologic abuzul de alcool atât de ușor pentru unii oameni să cedeze. (De unde știi când ai probleme? Fii atent la aceste 8 semne că bei prea mult alcool.)

Consumul moderat de alcool - adică una sau două băuturi pe zi pentru femei - oferă o serie întreagă de beneficii pentru sănătate, cum ar fi protecția inimii și stimularea creierului (plus aceste 8 motive pentru care consumul de alcool este de fapt bun pentru tine). Dar dacă renunțați prea des, veți trece peste toate aceste beneficii pentru sănătate și vă veți scufunda direct în riscurile de sănătate ale consumului excesiv și excesiv de alcool, care includ un risc crescut de hipertensiune arterială, cancer, diabet de tip 2, boli hepatice, și altele.

Așa că, deși s-ar putea să ai cele mai bune intenții când ești de acord să-ți cunoști prietenii la o băutură marți seara, amintește-ți doar că creierul tău poate face alte planuri pentru tine odată ce simte cât de încântător este o băutură.

Recenzie pentru