Îngrijirea unui iubit cu cancer ovarian: Ce trebuie să știe îngrijitorii

Conţinut

• Este posibil ca persoana iubită să aibă nevoie de sprijin practic
• Persoana iubită poate avea nevoie de sprijin emoțional
• Este esențial să vă recunoașteți limitele și nevoile
• Ajutorul pentru ajutor este important
• Este posibil să fie disponibil sprijin financiar
• Este normal să experimentați emoții dificile
• De luat masa

Cancerul ovarian nu afectează doar persoanele care îl au. De asemenea, le afectează familia, prietenii și ceilalți oameni dragi.

Dacă ajutați îngrijirea cuiva cu cancer ovarian, s-ar putea să vă fie greu să oferiți sprijinul de care au nevoie, practicând, de asemenea, îngrijirea de sine.

Iată ce trebuie să știe îngrijitorii.

Este posibil ca persoana iubită să aibă nevoie de sprijin practic

Cancerul ovarian poate avea diverse efecte asupra sănătății fizice și mentale a persoanei iubite.

Acestea se pot lupta cu simptomele legate de cancer sau efectele secundare ale tratamentului, cum ar fi oboseala, greața și durerea.

Acest lucru le-ar putea îngreuna îndeplinirea sarcinilor de rutină.

Pentru a ajuta la gestionarea efectelor și a cerințelor stării lor, persoana iubită poate avea nevoie sau poate dori asistență pentru:

• programarea programărilor medicale
• coordonarea călătoriilor la și de la programările medicale
• luând notițe în timpul programărilor medicale
• ridicarea medicamentelor de la farmacie
• ridicarea alimentelor și pregătirea mâncării
• îndeplinirea sarcinilor sau a sarcinilor de îngrijire a copiilor
• scăldat, îmbrăcat sau alte activități de auto-îngrijire

Dumneavoastră sau un alt îngrijitor îl puteți ajuta pe persoana iubită cu aceste sarcini.

Persoana iubită poate avea nevoie de sprijin emoțional

Un diagnostic de cancer ovarian poate fi stresant și înfricoșător.

Persoana iubită poate face față sentimentelor de stres, frică, anxietate, furie, durere sau alte emoții provocatoare.

Încercați să nu le spuneți cum ar trebui să se simtă în legătură cu starea lor. Persoanele cu cancer pot experimenta o gamă largă de emoții - și este normal.

Concentrați-vă în schimb pe ascultarea lor fără judecată. Anunță-i că pot vorbi cu tine dacă vor. Dacă nu au chef să vorbească chiar acum, anunțați-le că este în regulă.

Este esențial să vă recunoașteți limitele și nevoile

Îngrijirea cuiva cu cancer ovarian poate fi provocatoare din punct de vedere fizic, emoțional și financiar.

De-a lungul timpului, este posibil să vă confruntați cu epuizarea îngrijitorilor. S-ar putea să vă fie greu să vă sprijiniți persoana iubită, gestionând în același timp sentimentele despre starea lor și responsabilitățile de zi cu zi.

Este esențial să vă recunoașteți limitele și nevoile. Încercați să vă stabiliți așteptări realiste - și reduceți-vă o slăbiciune ori de câte ori puteți.

Să-ți faci timp pentru îngrijirea de sine poate fi dificil, dar este important pentru menținerea sănătății tale fizice și emoționale.

Scopul dvs. de a vă face timp în programul săptămânal pentru:

• Fă niște exerciții
• pregătește sau comandă niște mese hrănitoare pentru tine
• odihnește-te și reîncarcă-ți bateriile emoționale

Aceste obiceiuri de auto-îngrijire pot face o diferență semnificativă pentru bunăstarea ta.

Ajutorul pentru ajutor este important

Acordarea de asistență din partea celorlalți vă poate ajuta să găsiți timpul de care aveți nevoie pentru auto-îngrijire și alte activități în timp ce acționați ca îngrijitor.

Dacă vă puteți permite să plătiți pentru asistență externă, poate fi util să luați în considerare angajarea unui lucrător de asistență personală sau a unei asistente medicale la domiciliu pentru a vă ajuta să aveți grijă de persoana iubită.

Unele organizații nonprofit oferă, de asemenea, servicii de îngrijire de răgaz ieftine sau gratuite, care ar putea fi disponibile în comunitatea dvs.

De asemenea, este posibil să puteți externaliza unele dintre celelalte responsabilități ale dvs., de exemplu, prin angajarea:

• un serviciu de curățenie a casei pentru a ajuta la treburile casnice
• un serviciu de îngrijire a gazonului și amenajare a teritoriului pentru a ajuta la lucrările din curte
• o babysitter pentru a ajuta la îngrijirea copiilor

Cererea de sprijin prietenilor și membrilor familiei este o altă strategie pe care îngrijitorii o pot folosi pentru a le ușura sarcinile.

Comunitatea dvs. se poate oferi spontan să vă ajute. Amintiți-vă că, atunci când oamenii oferă ajutor, este de obicei pentru că doresc cu adevărat să-și arate sprijinul, deși este posibil să nu știe de ce aveți nevoie. Este în regulă să le luați în considerare oferta și chiar să oferiți cereri specifice despre ceea ce pot face.

Prietenii și membrii familiei dvs. pot fi capabili și dispuși să:

• ridicați medicamente, cumpărați alimente sau faceți alte comisioane
• spălați sau împăturiți rufele, aspirați-vă casa sau loviți-vă drumul
• gatiti cateva mese pentru a va ajuta sa frigorificati frigiderul sau congelatorul
• ajutați la îngrijirea copiilor sau îngrijirea vârstnicului pentru câteva ore
• conduce-l pe cel drag la întâlniri medicale
• vizitați cu persoana iubită

Prietenii și familia ta pot, de asemenea, să îți poată acorda o ureche simpatică atunci când trebuie să vorbești despre provocările cu care te-ai confruntat.

Este posibil să fie disponibil sprijin financiar

Dacă vă confruntați cu provocări financiare legate de diagnosticul persoanei dragi sau de responsabilitățile dvs. de îngrijire, luați în considerare solicitarea echipei de tratament a persoanei dragi pentru a fi trimisă unui consilier financiar.

Centrul de tratament al persoanei dragi poate avea consilieri financiari din personalul care vă poate ajuta să stabiliți un plan de plată pentru gestionarea costurilor îngrijirii. Este posibil să știe și despre programele de asistență financiară pentru care dvs. sau persoana iubită ați putea fi eligibili.

Următoarele organizații oferă, de asemenea, sfaturi și resurse pentru gestionarea costurilor legate de cancer:

• Societatea Americană a Cancerului
• Societatea Americană de Oncologie Clinică
• Îngrijirea cancerului
• Coaliția de Asistență Financiară pentru Cancer

Dacă aveți nevoie să vă petreceți timpul liber pentru a vă îngriji persoana iubită, discutați cu angajatorul pentru a afla dacă oferă concediu medical plătit pentru familie.

Este normal să experimentați emoții dificile

Dacă te lupți cu sentimente de stres, anxietate, furie, durere sau vinovăție, nu ești singur. Este obișnuit ca îngrijitorii persoanelor cu cancer să experimenteze emoții provocatoare.

Încercați să vă acordați timp pentru a vă procesa sentimentele. Dacă întâmpinați dificultăți în a face față acestora, luați în considerare solicitarea medicului dumneavoastră pentru o recomandare către un consilier de sănătate mintală sau un grup de sprijin.

Vă puteți conecta și cu alți îngrijitori online. De exemplu, luați în considerare aderarea la Comunitatea de asistență online Inspire Online a Alianței de cercetare a cancerului ovarian.

De luat masa

Ajutarea la îngrijirea cuiva cu cancer ovarian poate fi o provocare. Înțelegerea limitelor și nevoilor dvs. ca îngrijitor este esențială.

Acordarea de ajutor celorlalți vă poate ajuta să satisfaceți nevoile persoanei dragi în timp ce vă faceți timp pentru auto-îngrijire și alte responsabilități.

Membrii familiei și prietenii, membrii echipei de tratament a persoanei dragi și serviciile de asistență profesională vă pot oferi ajutorul de care aveți nevoie.