Ai mâncărime, piele uscată?

Conţinut

• Recenzie pentru

Faptele de bază

Stratul cel mai exterior al pielii (stratul cornos) este compus din celule căptușite cu lipide, care formează o barieră de protecție, menținând pielea moale. Dar factorii externi (detergenți dure, încălzire interioară și vreme uscată și rece) le pot îndepărta, permițând umezelii să scape și lăsând să intre alergenii (substanțe potențial iritante, cum ar fi parfumul, praful și părul de animale, pentru a numi câteva). De obicei, pielea dvs. se usucă, dar dacă sunteți predispus la alergii, efectul este mai grav - piele descuamată, iritată sau eczemă.

Ce anume sa cauti

Este posibil să aveți eczeme dacă aveți:

> Un istoric familial al afecțiunii pielii, astm sau febră de fân. Aceiași alergeni declanșează toți trei, așa că, dacă unul dintre părinții tăi are astm, ai putea avea în schimb eczeme.

> Pete uscate, mâncărime, solzoase și vezicule mici Locurile obișnuite includ fața, scalpul, mâinile, în interiorul coatelor, în spatele genunchilor și pe tălpile picioarelor.

Soluții simple

> Abordați mâncărimea cât mai curând Aplicați o cremă fără prescripție medicală de hidrocortizon de două ori pe zi timp de până la două săptămâni sau luați un antihistaminic precum loratadina (Claritin) timp de trei până la cinci zile.

> Treceți la produse de curățare blânde fără săpun și parfum. Nu vor irita pielea. Ne plac Dove Sensitive Skin Beauty Bar (1,40 USD) și Aveeno Soothing Bath Treatment (6 USD; ambele în farmacii).

> Consumați alimente bogate în acizi grași esențiali. Se știe că calmează problemele inflamatorii ale pielii, spune Jaliman. Nucile, semințele de in și avocado sunt surse bune. Sau încercați un supliment zilnic de ulei de primulă (500 mg) sau ulei de pește (1800 mg).

>Fă-ți timp pentru a te relaxa Studiile arată că yoga, meditația și muzica calmantă pot ameliora simptomele și pot reduce apariția.

Strategia expertului

Dacă pielea nu se ameliorează în termen de trei săptămâni de la urmarea acestor sugestii, consultați un dermatolog, recomandă Debra Jaliman, MD Ea poate prescrie o cremă cu steroizi, care va ușura mâncărimea și inflamația rapid. Alte prescripții includ creme imunomodulatoare, cum ar fi Protopic sau Elidel, care suprimă sistemul imunitar, oprind în esență răspunsul alergic al pielii. > Linia de jos Eczema este ușor de tratat, dar cu cât aștepți mai mult timp pentru a face față acesteia, cu atât se va înrăutăți, spune Jaliman. „Câteva zile pe bază de rețetă ar putea fi tot ce ai nevoie pentru a calma crizele enervante.”

Recenzie pentru