SHAPE Up de săptămâna aceasta: Gwyneth Paltrow despre GLEE și mai multe povești fierbinți

Conţinut

• Recenzie pentru

Compilat vineri, 11 martie

În această săptămână Gwyneth Paltrow și-a făcut apariția mult așteptată la GLEE și a încălzit cu adevărat liceul William McKinley. Nu doar cu performanța ei sufocantă, ci și cu personajele ei, lecția riscantă de educație sexuală. O celebritate care ar putea să nu aducă sexy înapoi este Jessica Biel. Ea și iubitul de mult timp Justin Timberlake împărțit săptămâna aceasta. Din fericire, vedeta sexy, care a împlinit 29 de ani chiar săptămâna trecută, arată mai bine ca niciodată (obține corpul Jessicai Biel cu cele 5 mișcări ușoare ale ei). Punem pariu că nu va rămâne singură mult timp!

O altă icoană binecunoscută care sărbătorește o zi de naștere în această săptămână este Starbucks. În cinstea celei de-a 40-a aniversări, Starbucks a oferit delicii minunate (aveți până sâmbătă să primiți una) cu comanda dvs. de băutură. Asigurați-vă că comandați inteligent și evitați aceste 5 șocuri de calorii Starbucks. Poate Dansând cu stelele concurent Aleea Kirstie ar trebui să sări peste Starbucks și să încerce aceste 50 de alimente dietetice de primăvară pentru pierderea în greutate în timp ce se pregătește pentru spectacol. În timp ce sperăm că are o DWTS transformarea corpului credem că Kirstie Alley și aceste 5 stele au nevoie de o transformare SHAPE, cât mai curând!

În timp ce exercițiul este o componentă cheie în menținerea greutății sub control și a funcționării corespunzătoare a organelor, se pare că există un punct în care puteți obține prea mult dintr-un lucru bun. Cercetări recente arată că exercițiile fizice excesive pot fi de fapt dăunătoare pentru inima ta. Și, deși oamenii de știință regândesc ceea ce este considerată tensiune arterială „normală”, nu ar trebui să renunți încă la dieta mediteraneană. Noi cercetări arată că acest tip de dietă îmbunătățește, de asemenea, factorii de risc legați de diabet și obezitate.

Mai multe povești fierbinți săptămâna aceasta:

Recenzie: Wonderbread Whole Grain White

-Asta e Fit

5 mișcări pentru a vă lucra de bază

-Fit Sugar

Cel mai mare ratat Sezonul 11: ești doborât ...

-Se potrivesc fetelor cu fund

Cap'n Crunch nu se va retrage, dar poate ar trebui

- Timpul

Suc de Aloe Vera: băutura miraculoasă

-Fit Sugar

Studiu nou: Facebook mărește stima de sine

-Cronica online

Recenzie pentru