Radiațiile ultraviolete provoacă leziuni ale pielii - chiar și atunci când sunteți în interior

Conţinut

• Recenzie pentru

Se pare că soarele poate fi chiar mai puternic decât am crezut: razele ultraviolete (UV) continuă să ne afecteze pielea și să crească riscul de cancer atâta timp cât patru ore după ce ne-am mutat în interior, dezvăluie noi cercetări de la Universitatea Yale.

În timp ce melanina, pigmentul din celulele pielii, se crede de mult timp că ajută la protejarea pielii de razele UV dăunătoare, noile descoperiri sugerează că energia care face poate fi mai târziu depus în țesutul din jur, provocând mutații în ADN-ul din apropiere care pot duce la cancer. Deși acest lucru este descurajant, descoperirea ar putea stimula dezvoltarea loțiunilor „seara după” care ar ajuta la minimizarea efectului. Între timp, dermatologii recomandă purtarea unei protecții solare cu un factor de protecție solară (SPF) de 15 sau mai mare, care oferă protecție cu spectru larg atât împotriva razelor UVA, cât și a razelor UVB. (Și asigurați-vă că citiți cu atenție eticheta: Rapoartele consumatorilor Spune că unele revendicări SPF de protecție solară sunt inexacte.)

Crezi că poți sări peste rutina de protecție solară până în vară? Nu asa de repede. În ciuda zilelor reci și întunecate ale iernii, pielea ta are încă nevoie de protecție. Aproximativ 80% din razele UV ale soarelui trec prin nori și de multe ori ești lovit de aceste raze de două ori, deoarece zăpada și gheața le reflectă înapoi în piele, crescând și riscul de cancer de piele și de riduri. Temperaturile de îngheț lasă, de asemenea, pielea uscată și iritată, ceea ce ne face mai vulnerabili la lumina ultravioletă dură.

Pentru protecție pe tot parcursul anului, strângeți protecția solară cu cel puțin 15 minute înainte de a vă deplasa în aer liber. Încercați opțiunile noastre preferate din Cele mai bune produse de protecție solară din 2014 sau sfaturile de protecție solară menționate în Sfaturi de frumusețe de iarnă de la X-Games Stars.

Recenzie pentru