Cele mai la modă 5 alimente din 2017

Conţinut

• 5. Zoodles (numit tăiței de dovlecei)
• 4. Cafea rece
• 3. Alimentele keto
• 2. Legume tocate
• 1. Poke boluri
• Recenzie pentru

Când vine vorba de evaluarea tendințelor alimentare din 2017, este vorba mai mult despre ceea ce a devenit viral pe internet decât despre ceea ce oamenii au mâncat de fapt: unicorn totul, bărci cu fructe, majik albastru, alimente goth și o serie întreagă de alte surse de alimentare pe Instagram, făcute - pentru a fotografia alimente.

Dar apoi sunt lucrurile pe care le fac oamenii de fapt mâncând. Aplicația de urmărire a alimentelor Lose It! au sortat datele utilizatorilor lor pentru întregul an pentru a vedea ce era cu adevărat în tendințe. Destul de interesant, au observat o creștere în jurnalele de tacos și IPA (la naiba, da!). Dar au observat, de asemenea, o creștere a consumului de kombucha (o băutură de ceai fermentat), ovăz peste noapte (aici sunt 20 de rețete de ovăz peste noapte pentru a încerca) și oțet de mere (care vă poate oferi sau nu abs ... și stomac durere).

Chiar dacă toate aceste alegeri au înregistrat creșteri dramatice față de anul precedent, aceste cinci alimente cele mai populare din 2017 au ocupat primele locuri.

5. Zoodles (numit tăiței de dovlecei)

Tăiței de dovlecei au înregistrat o creștere cu 178% a buștenilor, potrivit Lose It !. Și din motive întemeiate: sunt o modalitate perfectă de a te strecura în legume suplimentare, fibre și substanțe nutritive fără să simți că ai renunțat total la mâncarea confortabilă. Încercați aceste combinații vegetale spiralizate care depășesc dovleceii (și vă vor face un convertit pe viață).

4. Cafea rece

Cafeaua rece preparată a înregistrat o creștere de 198% a jurnalelor de pe Lose It !. În cazul în care nu este o dovadă suficientă, Raportul despre băuturi al lui Goole Trends arată, de asemenea, că interesul pentru prepararea rece a crescut de la începutul anului 2016. Cea mai bună parte? Nu este nevoie să scoateți $ $ $ pentru o bere elegantă de barista. Puteți face cafea rece chiar acasă și chiar să deveniți creativ cu popsicles bricolaj sau cu un cocktail de băutură rece.

3. Alimentele keto

Dieta keto prietenoasă cu grăsimile a cunoscut o creștere a popularității în ultima vreme. (Iată tot ce trebuie să știți despre dieta ketogenică, dieta keto pe scurt.) Lose It! a observat o creștere uimitoare cu 332% a suplimentelor de masă (cum ar fi shake-urile keto, pulberile și batoanele), precum și versiunile ketogenice personalizate ale alimentelor normale (cum ar fi clătitele keto și chiar caserola cu slănină keto cheeseburger).

2. Legume tocate

La fel ca zoodle-urile, legumele îmbogățite sunt un alt mod de a masca o porție suplimentară de produse ca una dintre amidonurile sau boabele dvs. În timp ce conopida îmbogățită a fost cea mai populară, cartoful dulce îmbogățit, iar broccoli au fost, de asemenea, bușteni foarte populari pe Lose It !. Legumele cu orez în ansamblu au înregistrat o creștere de 392 la sută. Ești gata să-l încerci singur? Încercați aceste rețete de orez cu conopidă pe care le puteți face în mai puțin de 15 minute și această rețetă de bol de orez prăjit cu conopidă, mai bună decât la pachet.

1. Poke boluri

Aceste boluri de bunătate de sushi deconstruită au fost câștigătoarele remarcabile, demonstrând o creștere de 412 la sută față de 2016. În timp ce să mergi la un restaurant cu poke este cel mai simplu mod de a numi una dintre acestea, există câteva versiuni ușoare pe care le poți face acasă: încearcă asta castron de bază DIY pentru somon, aceste idei delicioase pentru castron sau pentru salată de ton, dacă doriți să renunțați la castron.

Recenzie pentru