Autor: Louise Ward
Data Creației: 8 Februarie 2021
Data Actualizării: 18 August 2025
Anonim
Ghid de post intermitent pentru 2022 | Cum să slăbești rapid?
Video: Ghid de post intermitent pentru 2022 | Cum să slăbești rapid?

Conţinut

Prezentare generală

Dezvoltarea unei relații pozitive cu alimentele poate fi un proces complex, în special pentru cei care trăiesc sau se recuperează din alimentația dezordonată.Însă tehnologia vă poate fi de ajutor în a înțelege cum să vă monitorizați obiceiurile, să vă îmbunătățiți sănătatea mentală și să faceți pași pozitivi către o minte și un corp mai puternice.

Registru de recuperare: Managementul tulburărilor de alimentație

Rise Up + Recover: Un instrument de monitorizare și gestionare a tulburărilor de alimentație pentru anorexie, bulimie, alimentație binge și EDNOS

RealifeChange

MindShift CBT - Anxiety Canada

Ce faci? - O aplicație pentru sănătate mintală

<

Diagnostic cognitiv CBT Auto-ajutor

Jessica Timmons este o scriitoare freelance din 2007. Ea scrie, editează și se consultă pentru un grup grozav de conturi constante și ocazionalul proiect unic, toate în timp ce jonglează viața aglomerată a celor patru copii cu soțul ei mereu acomodant. Îi place halterele, lattes-urile foarte bune și timpul familiei.


Vă Sfătuim Să Citiți

Selma Blair merită această carte pentru că a ajutat-o ​​să-și găsească speranța în timp ce se luptă cu scleroza multiplă
Mod De Viata

Selma Blair merită această carte pentru că a ajutat-o ​​să-și găsească speranța în timp ce se luptă cu scleroza multiplă

De când și-a anunțat diagno ticul de cleroză multiplă ( M) prin In tagram în octombrie 2018, elma Blair a fo t inceră cu privire la experiența ei cu boala cronică, de la a e imți „rată de ră...
Ai mâncărime, piele uscată?
Mod De Viata

Ai mâncărime, piele uscată?

Faptele de bază tratul cel mai exterior al pielii ( tratul corno ) e te compu din celule căptușite cu lipide, care formează o barieră de protecție, menținând pielea moale. Dar factorii externi (d...