Problemele tiroidiene se pot îngrășa?

Conţinut

• De ce problemele tiroidiene se pot îngrașa
• Cum se identifică hipotiroidismul
• Ce trebuie făcut pentru a preveni creșterea în greutate

Tiroida este o glandă foarte importantă în organism, deoarece este responsabilă pentru producerea a doi hormoni, cunoscuți sub denumirea de T3 și T4, care reglează funcționarea diferitelor mecanisme ale corpului uman, de la bătăile inimii, până la mișcările intestinului și chiar temperatura corpului și ciclul menstrual la femei.

Astfel, orice modificare a tiroidei poate afecta cu ușurință funcționarea întregului corp, provocând diverse simptome neplăcute precum constipație, căderea părului, oboseală și dificultăți de concentrare, de exemplu.

Un alt semn foarte frecvent al problemelor tiroidiene îl reprezintă variațiile ușoare de greutate, care nu par a fi legate de alți factori, cum ar fi dieta sau nivelul de activitate fizică. Verificați 7 semne și simptome frecvente ale problemelor tiroidiene.

De ce problemele tiroidiene se pot îngrașa

Deoarece tiroida are rolul de a regla funcționarea diferitelor organe din corp și chiar de a influența temperatura corpului, această glandă este capabilă să afecteze metabolismul, care este cantitatea de energie pe care corpul o cheltuiește în timpul zilei pentru a se menține funcționând. Rata metabolismului variază în funcție de modificarea tiroidei:

• Hipertiroidism: metabolismul poate fi crescut;
• Hipotiroidism: metabolismul este în general scăzut.

Persoanele cu un metabolism crescut tind să slăbească, deoarece cheltuiesc mai multă energie și calorii în timpul zilei, în timp ce persoanele cu un metabolism scăzut tind să se îngrașe mai ușor.

Astfel, nu toate problemele tiroidiene se îngrașă și acest lucru este mai frecvent atunci când persoana suferă de o afecțiune care cauzează hipotiroidism. Totuși, persoanele care urmează tratament pentru hipertiroidism pot suferi, de asemenea, de o oarecare creștere în greutate, deoarece metabolismul lor va fi încetinit de tratament.

Cum se identifică hipotiroidismul

Pe lângă faptul că determină creșterea în greutate, hipotiroidismul provoacă și alte simptome care pot determina o persoană să suspecteze această modificare a tiroidei, precum dureri de cap frecvente, oboseală ușoară, dificultăți de concentrare, căderea părului și unghii fragile. Vedeți mai multe despre hipotiroidism, simptomele și diagnosticul acestuia.

Cu toate acestea, diagnosticul de hipotiroidism se poate face numai prin teste de sânge care măsoară concentrațiile de hormoni produși de tiroidă, T3 și T4, precum și de hormonul TSH, care este produs în creier și este responsabil pentru stimularea funcționării glanda tiroida. Persoanele cu hipotiroidism au de obicei valori T3 și T4 sub normal, în timp ce valoarea TSH este crescută.

Ce trebuie făcut pentru a preveni creșterea în greutate

Cel mai bun mod de a combate creșterea în greutate datorită modificărilor tiroidei este identificarea problemei și inițierea tratamentului adecvat, deoarece acest lucru va face posibilă echilibrarea funcționării tiroidei și a întregului metabolism al corpului.

Cu toate acestea, scăderea cantității de calorii consumate în dietă, precum și creșterea cheltuielilor de energie prin exerciții fizice zilnice sunt, de asemenea, esențiale pentru a ajuta la menținerea greutății corporale. În orice caz, aceste linii directoare ar trebui să fie întotdeauna date de medicul care tratează problema tiroidei.

Consultați câteva sfaturi de la nutriționistul nostru despre cum să mâncați pentru probleme cu tiroida: