Ce trebuie să știi despre sternul tău

Conţinut

• În ce constă sternul?
• Care este funcția sternului?
• Ce poate provoca dureri de stern?
• costocondrită
• Tulpini musculare
• Fractură externă
• Probleme articulare sternoclaviculare
• Leziuni la nivelul coloanei vertebrale
• Alte cauze
• Când să vezi un doctor
• Linia de jos

Sternul tău este un os situat în mijlocul pieptului. Este, de asemenea, uneori denumit și coloana maternă.

Sternul protejează organele torsului de vătămări și servește, de asemenea, ca punct de conectare pentru alte oase și mușchi.

Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre sternul, funcția sa și ce poate provoca durere în această parte a pieptului.

În ce constă sternul?

Sternul tău este un os plat care se află în mijlocul torsului tău. Dacă așezați degetele în centrul pieptului, îl puteți simți. Sternul are trei părți:

• Manubriul. Aceasta este partea superioară a sternului. Aici se conectează clavicula și primul set de coaste. Partea inferioară a manubrului împarte o graniță cu corpul sternului. Al doilea set de coaste se conectează în acest moment.
• Corp. Corpul este partea de mijloc a sternului și este, de asemenea, cea mai lungă. Al treilea și al șaptelea set de coaste sunt conectate la corpul sternului prin cartilaj.
• Procesul Xifoid. Aceasta este partea inferioară a sternului. Forma sa poate varia. Procesul xifoid este compus în mare parte din cartilaj și începe încet să se calcifieze pe măsură ce îmbătrânești.

Care este funcția sternului?

Sternul dvs. îndeplinește două funcții foarte importante:

• Protecţie. Sternul tău, împreună cu coastele, lucrează pentru a proteja organele torsului tău, cum ar fi inima, plămânii și vasele de sânge toracice.
• A sustine. Sternul vă oferă, de asemenea, un punct de conectare pentru alte părți ale sistemului scheletului dvs., inclusiv coloana vertebrală și majoritatea coastelor. Unii mușchi ai pieptului și abdomenului superior se conectează, de asemenea, la stern.

Ce poate provoca dureri de stern?

Există o varietate de condiții care îți pot afecta sternul, ceea ce duce la durere și disconfort. Să ne aruncăm mai adânc în unele dintre cele mai frecvente cauze ale durerii de stern.

costocondrită

Costochondrita este atunci când cartilajul care leagă coastele la stern se inflamează. Aceasta poate fi cauzată de o vătămare sau de la o tulpină musculară, artrită sau infecție.

Dacă aveți costochondrită, principalul simptom este durerea în piept sau sensibilitatea. Activitatea fizică, tusea, întinderea sau respirația profundă pot face durerea să se simtă mai gravă.

Costochondrita este tratată folosind medicamente pentru durere, cum ar fi antiinflamatoarele nesteroidiene (AINS). Dacă costocondrita dvs. este severă sau recurentă, poate fi recomandată și terapia fizică.

Tulpini musculare

O tulpină musculară se întâmplă atunci când un mușchi sau tendon este rănit. Tulpinile musculare vă pot afecta și pieptul. Acest lucru se poate întâmpla adesea din cauza suprautilizării unui mușchi de la antrenament, joc sportiv sau chiar tuse excesivă.

Dacă ați încordat un mușchi în piept, puteți observa:

• durere în piept sau tandrețe
• echimoze
• umflătură
• raza limitată de mișcare
• slăbiciune în zona afectată

Tratamentul inițial implică metoda RICE, care înseamnă:

• Odihnă. Faceți o pauză de la mișcarea mușchiului rănit timp de o zi sau două, apoi continuați cu mișcare blândă.
• Gheaţă. Aplicați o compresă rece pe zona rănită pentru primele 2 zile după o încordare musculară.
• Comprimare. Înfășurați un bandaj în jurul zonei vătămate pentru a preveni acumularea de lichid, care la rândul său poate ajuta la minimizarea umflăturii.
• Altitudine. Cel mai potrivit pentru tulpinile musculare ale brațelor sau picioarelor, aceasta implică ridicarea rănii peste nivelul inimii, pentru a ajuta scurgerea lichidului de vătămare.

Medicamentul pentru contra-durere poate ajuta, de asemenea, cu durerea și umflarea. Leziunile severe pot avea nevoie de intervenție chirurgicală.

Fractură externă

O fractură sternală este atunci când există o pauză în stern. Cea mai frecventă cauză este traumele de forță contundentă dintr-un accident de mașină. Alte cauze potențiale includ căderi și leziuni sportive.

Unele dintre simptomele unei fracturi sternale includ:

• dureri în piept sau tandrețe, care se pot agrava atunci când tușești sau respiri profund
• echimoze
• umflătură
• scurtarea respirației

Tratamentul depinde de cât de gravă este vătămarea. În mod obișnuit, odihna și calmarea durerii în timp ce vă vindecați. În cazuri mai severe, poate fi necesară o intervenție chirurgicală pentru a pune osul la loc.

Probleme articulare sternoclaviculare

Articulația sternoclaviculară este zona în care gulerul se întâlnește cu sternul. Deși neobișnuit, uneori puteți dezvolta probleme articulare în acest domeniu din cauza leziunilor, artritei sau infecțiilor.

Unii indicatori ai problemelor articulare sternoclaviculare includ:

• durere sau tandrețe în zona în care sternul îți întâlnește coloana
• echimoze
• umflătură
• un sunet strâmbător sau crăpat, când mișcați brațul
• roseata, febra sau frisoane, daca este prezenta o infectie

De multe ori, o problemă sternoclaviculară poate fi tratată conservator. Aceasta implică:

• medicamente pentru ameliorarea durerii și umflarea
• imobilizarea zonei afectate
• evitarea activităților care agravează durerile articulare

Chirurgie poate fi necesară în cazuri grave.

Leziuni la nivelul coloanei vertebrale

Deoarece gulerul este conectat la stern, vătămarea acestui os poate duce, de asemenea, la durere sau disconfort în jurul sternului. Leziunile la nivelul coloanei vertebrale apar adesea din cauza unor căderi, accidente sau leziuni sportive.

Unele dintre simptomele unei leziuni la nivelul claviculei includ:

• durere sau tandrețe în zona afectată care se agravează atunci când încercați să vă mișcați brațul
• echimoze
• umflătură
• un sunet strâmbător sau crăpat, când mișcați brațul
• o umflătură sau o forfotă pe care o puteți simți în zona afectată

În cazuri ușoare până la moderate, o vătămare a claviculei este tratată adesea cu:

• medicamente pentru a ușura durerea și umflarea
• susțineți folosirea unei brațe
• exerciții de terapie fizică

Leziunile mai severe pot necesita o intervenție chirurgicală.

Alte cauze

Cele mai frecvente cauze ale durerii de stern sunt problemele musculo-scheletice. Cu toate acestea, există și alte cauze posibile care nu au legătură cu leziunile mușchilor sau oaselor.

Alte cauze pot include:

• afecțiuni pulmonare precum pleurezie, pneumonie sau embolie pulmonară
• afecțiuni cardiace, cum ar fi angină, pericardită sau atac de cord
• afecțiuni digestive precum arsuri la stomac, GERD sau ulcere
• hernii
• un atac de panică

Când să vezi un doctor

Dacă aveți dureri persistente sau disconfort în zona sternului, luați o programare pentru a vă consulta medicul. Ei pot diagnostica cauza durerii și pot colabora cu dvs. pentru a pune la cale un plan de tratament.

Amintiți-vă că durerea toracică este asociată și cu urgențe de sănătate, precum un atac de cord și embolie pulmonară. Din această cauză, solicitați asistență medicală de urgență pentru dureri toracice care:

• este nou sau inexplicabil
• nu pleacă după câteva minute
• este însoțit de simptome precum:
  • scurtarea respirației
  • transpiraţie
  • lightheadedness
  • durere care se răspândește la braț sau maxilar

Linia de jos

Sternul este un os lung, plat, situat în mijlocul pieptului. Oferă suport și protecție pentru torsul tău.

Câteva afecțiuni îți pot afecta direct sternul, ceea ce duce la durere sau disconfort toracic. Acest lucru se datorează adesea problemelor musculo-scheletice, cum ar fi leziuni, artrită sau infecții. Tratamentul implică adesea odihnă și medicamente pentru calmarea durerii și umflăturii, deși poate fi necesară intervenția chirurgicală în cazuri grave.

Alte afecțiuni pot provoca, de asemenea, durere în zona sternului. Unele dintre ele, precum un atac de cord, sunt de urgență medicală. Dacă întâmpinați dureri toracice noi și inexplicabile, însoțite de respirație, solicitați îngrijire medicală imediată.