Formula de soia este sigură pentru copilul tău?

Conţinut

• Cum se compară formula de soia cu alte formule?
• Formula de soia oferă beneficii pentru sănătate?
• Isoflavonele de soia sunt dăunătoare bebelușilor?
• Alte preocupări potențiale
• Niveluri mai mari de aluminiu și fitat
• Poate provoca perioade puțin mai lungi, mai grele sau mai dureroase
• Cine ar trebui să aleagă formula de soia?
• Când să evitați formula de soia
• Linia de jos

Formula de soia este o alternativă din ce în ce mai populară la formula laptelui de vacă.

Unii părinți o preferă din motive etice sau de mediu, în timp ce alții cred că poate reduce colici, preveni alergiile sau poate reduce riscul de boală al copilului lor mai târziu în viață (1, 2, 3).

Cu toate acestea, utilizarea formulei de soia are câteva riscuri și poate să nu fie o opțiune sigură de hrănire pentru toți bebelușii.

Acest articol revizuiește ultimele cercetări pentru a stabili dacă formula de soia este sigură pentru copilul tău.

Cum se compară formula de soia cu alte formule?

Toate formulele pentru bebeluși trebuie să îndeplinească anumite criterii privind compoziția, puritatea și conținutul de nutrienți (4, 5).

Acest proces de reglementare ajută la asigurarea faptului că toate formulele pentru bebeluși răspund nevoilor nutriționale ale bebelușului, indiferent de la ce sunt făcute.

Ca atare, formulele de soia conțin aceeași cantitate de calorii și nutrienți importanți ca alte tipuri de formule pentru bebeluși. Prin urmare, aceștia au aceeași capacitate de a răspunde creșterii și nevoilor de dezvoltare ale bebelușului.

Compoziția nutrițională și siguranța formulelor pentru bebeluși sunt strict reglementate. Acest lucru asigură că toate formulele de pe piață, inclusiv formulele de soia, îndeplinesc în mod egal nevoile de creștere și dezvoltare ale bebelușului.

Formula de soia oferă beneficii pentru sănătate?

Unii părinți care preferă formula de soia cred că este alegerea cea mai benefică pentru sănătatea actuală și viitoare a copilului lor.

Această credință poate rezulta din studii care leagă dietele bogate în soia la un risc mai mic de anumite boli, inclusiv diabetul de tip 2 și bolile de inimă la adulți (6, 7, 8, 9).

Cu toate acestea, în prezent nu există dovezi suficiente care să demonstreze că utilizarea formulei de soia la început reduce riscul unui copil de a dezvolta aceste boli mai târziu în viață (1, 2, 3).

În mod similar, nu există dovezi puternice conform cărora formula de soia reduce problemele digestive, cum ar fi colicile, sau oferă orice protecție suplimentară împotriva alergiilor. Prin urmare, este nevoie de mai multe cercetări înainte de a putea face concluzii puternice (3, 10).

Pe de altă parte, experții sunt de acord că formula de soia este cea mai potrivită alegere pentru bebelușii pe termen complet cu galactozemie sau deficiență ereditară a lactazei - două condiții medicale care împiedică bebelușii să descompună zaharurile naturale în laptele de vacă (1, 2).

Formula de soia este și cea mai potrivită alegere pentru familiile vegane. Deși vitamina D3 din majoritatea formulelor de soia este obținută în prezent din lanolina de oaie, acestea sunt cea mai apropiată opțiune disponibilă pentru formulele pentru bebeluși complet vegani.

Mulți cred că utilizarea formulelor de soia în copilărie reduce colicile, alergiile și riscul de apariție a bolilor mai târziu în viață, însă este nevoie de mai multe cercetări pentru a confirma acest lucru. Formula de soia este cea mai bună opțiune de hrănire pentru familiile vegane și bebelușii cu afecțiuni medicale specifice.

Isoflavonele de soia sunt dăunătoare bebelușilor?

Formulele de soia sunt bogate în mod natural în izoflavone - un compus vegetal cu o structură similară cu cea a hormonului estrogen. Estrogenul este, în mare parte, responsabil pentru dezvoltarea sexuală feminină (11).

Bebelușii cu hrană formulată cu soia primesc de obicei mai multe izoflavone de soia decât bebelușii care sunt alăptați sau li se administrează formula de lapte de vacă. De asemenea, tind să consume mai multe izoflavone de soia decât adulții care se bucură de soia ca parte a unei diete diverse (3, 12).

Prin urmare, unii se tem că formula de soia poate avea efecte asemănătoare cu estrogenul într-un moment în dezvoltare, când nivelul de estrogen este de obicei scăzut. Această teamă este alimentată de studii la animale mai vechi care raportează diverse anomalii la animalele expuse la izoflavone de soia (13, 14, 15, 16, 17).

Cu toate acestea, este important de menționat că estrogenul este mult mai puternic decât izoflavonele de soia și că animalele metabolizează izoflavonele de soia diferit de om (3, 18, 19).

Acest lucru ar putea explica de ce studiile umane nu au observat de obicei efecte semnificative pe termen lung la bebelușii hrăniți cu formula de soia, incluzând puține sau fără diferențe în dezvoltarea sexuală sau în creierul, tiroida și funcția imunitară (3, 20, 21, 22).

Se consideră că izoflavonele de soia afectează negativ dezvoltarea sexuală, imună sau creieră a bebelușului. Cu toate acestea, studiile la om au descoperit mici sau deloc diferențe de dezvoltare între bebelușii hrăniți cu soia sau cu formula pe bază de lapte de vacă.

Alte preocupări potențiale

Utilizarea formulei de soia poate ridica câteva probleme suplimentare.

Niveluri mai mari de aluminiu și fitat

Formulele pe bază de soia tind să conțină niveluri mai ridicate de aluminiu decât laptele matern și laptele de vacă. Nivelurile ridicate de aluminiu pot afecta negativ creierul și dezvoltarea masei osoase a unui copil (11).

Copiii prematuri, precum și bebelușii cu o greutate la naștere sub 4 kilograme (1,8 kg) sau cu o funcție renală redusă, par să fie cel mai expuși riscului. Pe de altă parte, bebelușii sănătoși născuți la termen nu par să fie în pericol (1).

Soia este de asemenea bogată în mod natural în fitati, un compus care poate reduce capacitatea organismului de a absorbi nutrienții găsiți în alimente. În teorie, acest lucru poate determina copiii sănătoși cu formula de soia să primească mai puțini nutrienți, deși în prezent nu există studii care confirmă acest lucru (11).

Poate provoca perioade puțin mai lungi, mai grele sau mai dureroase

Câteva studii sugerează că fetele se hrănesc cu formula de soia, deoarece bebelușii pot experimenta perioade mai lungi, mai grele sau mai dureroase. Un studiu leagă, de asemenea, utilizarea formulelor de soia la un risc mai mare de endometrioză (23, 24, 25, 20).

Cu toate acestea, aceste efecte par a fi minore. De exemplu, un studiu a constatat că debutul menstruației este în medie de 5 luni mai devreme și că perioadele mai lungi au durat în medie 9 ore mai mult (20).

Un studiu recent a menționat că bebelușii care au hrănit formula de soia de la naștere până la 9 luni par să experimenteze diferențe în activarea genelor și modificări ale celulelor vaginale, în comparație cu formula de lapte alimentată pentru bebeluși (26).

Cu toate acestea, este nevoie de mai multe cercetări pentru a determina dacă aceste diferențe au vreo implicație semnificativă pe termen lung asupra sănătății.

Formula de soia este legată de un risc mai mare de endometrioză și perioade ușor mai lungi, mai grele sau mai dureroase, deși diferențele apar minore. Mai mult decât atât, nivelurile sale mai ridicate de aluminiu pot prezenta un risc pentru anumiți bebeluși.

Cine ar trebui să aleagă formula de soia?

Formula de soia a fost folosită pentru a hrăni în siguranță bebelușii sănătoși de mai bine de 100 de ani, cu puține rapoarte despre probleme de sănătate pe termen lung. Astfel, poate fi considerată o alegere adecvată de hrănire pentru majoritatea bebelușilor (1, 3).

Cu toate acestea, organizațiile de sănătate nu recomandă utilizarea pe scară largă, deoarece se consideră că oferă un avantaj nutrițional mic față de formula laptelui de vacă.

Prin urmare, utilizarea formulelor de soia este recomandată în mod obișnuit doar familiilor vegane sau celor cu bebeluși pe termen complet cu galactozemie sau cu deficit de lactază ereditară (1, 2).

Acestea fiind spuse, familiile vegane și părinții acestor copii ar trebui să consulte un profesionist din domeniul sănătății pentru a determina dacă o formulă bazată pe soia este cea mai bună opțiune.

Formula de soia poate fi o alegere potrivită pentru unii sugari sănătoși. Cu toate acestea, organizațiile de sănătate recomandă în mod specific utilizarea sa doar pentru familiile vegane sau pentru cei cu bebeluși pe termen complet cu galactozemie sau cu deficit de lactază ereditară.

Când să evitați formula de soia

Formula de soia nu este o alegere bună pentru toți bebelușii.

Deși este considerat sigur pentru sugari sănătoși, pe termen complet, conținutul mai ridicat de aluminiu al formulei de soia poate provoca oase mai slabe la copiii născuți înainte de termen, cu greutăți la naștere sub 4 kilograme (1,8 kg) sau cu funcție renală redusă (1, 2) .

Mai mult, este posibil ca formula de soia să nu fie o alegere bună pentru bebelușii cu intoleranță sau alergie la proteina din lapte de vacă, deoarece până la jumătate dintre acești copii pot dezvolta o intoleranță la proteina de soia și atunci când li se administrează formule pe bază de soia. Astfel, formulele hidrolizate pot fi o opțiune mai bună (27).

Autoritățile din domeniul sănătății subliniază în mod special că, deși formula de soia poate fi folosită pentru a ajuta copiii să crească și să se dezvolte optim, în general nu oferă avantaje în legătură cu formula pe bază de lapte de vacă.

Acesta este motivul pentru care ei recomandă de obicei ca bebelușii sănătoși din familii non-vegane și bebelușii care nu au galactozemie sau care prezintă o deficiență ereditară de lactază să aleagă formula laptelui de vacă (1, 2).

Formulele de soia nu sunt potrivite pentru copiii născuți înainte de termen și nici pentru cei născuți cu o funcție renală slabă sau cu o greutate scăzută la naștere. Este posibil să nu fie și cea mai bună alegere pentru sugarii cu alergie la lapte de vacă sau intoleranță.

Linia de jos

Formula de soia este probabil sigură pentru majoritatea bebelușilor sănătoși. Este la fel de hrănitoare ca alte tipuri de formulă și probabil cea mai benefică alegere pentru familiile vegane și bebelușii cu galactozemie sau deficiență ereditară a lactazei.

Față de credința populară, dovezile nu susțin afirmația potrivit căreia formula de soia previne colicile sau alergiile sau ajută la protejarea împotriva bolilor mai târziu în viață.

Mai mult decât atât, formula de soia nu este o alegere potrivită pentru bebelușii născuți prematur și nici pentru cei cu greutate redusă la naștere, funcție renală slabă sau alergie la laptele de vacă.

În cazul în care aveți îndoieli, asigurați-vă că consultați un furnizor de servicii medicale calificat pentru a determina ce formulă este cea mai potrivită pentru copilul dumneavoastră.