Semenul conține într-adevăr calorii? Și 28 alte lucruri de știut

Conţinut

• 1. Câte calorii sunt în ejacularea medie a spermei?
• 2. Există într-adevăr la fel de multe proteine ​​ca într-un albus de ou?
• 3. Există într-adevăr la fel de multă vitamina C ca într-o portocală?
• 4. Zincul este într-adevăr cel mai răspândit nutrient?
• 5. Există alți nutrienți în spermă?
• 6. Este adevărat că contactul vaginal cu ejaculatul are efect asupra depresiei?
• 7. Ce spuneți despre efectul presupus asupra preeclampsiei?
• 8. Există avantaje pentru a pune ejaculatul pe pielea ta?
• 9. Are efectul anti-îmbătrânire?
• 10. Care este diferența dintre spermă și spermă?
• 11. Unde sunt produse sperma și sperma în organism?
• 12. Cum se fabrică sperma și sperma?
• 13. Cât de des sunt produse spermatozoizii?
• 14. Puteți face ceva pentru a produce mai multă spermă?
• 15. Cât de mare este ejacularea medie?
• 16. Câte celule de spermă conține spermă?
• 17. Cum arată spermatozoizii?
• 18. Cum înoată spermatozoizii?
• 19. Spermatozoizii XY înoată într-adevăr mai repede?
• 20. Este adevărat că dieta dvs. afectează viteza spermatozoizilor?
• 21. Alimentația ta afectează gustul ejaculării tale?
• 22. Alimentația ta afectează mirosul ejaculatului tău?
• 23. Cât timp spermatozoizii trăiesc în afara corpului?
• 24. Ce face ca sperma să moară?
• 25. Care este treaba cu temperatura?
• 26. Poți fi alergic la propriul semen?
• 27. Ce se întâmplă cu sperma care nu este ejaculată?
• 28. Cum afectează obținerea unei vasectomii ejacularea?
• 29. Care este linia de bază a beneficiilor generale pentru sănătate ale materialului seminal?

1. Câte calorii sunt în ejacularea medie a spermei?

Majoritatea surselor de internet spun că materialul seminal conține între 5 și 25 de calorii pe o linguriță, dar nu există o mulțime de cercetări care să susțină această cifră.

Fiecare ejaculare produce în medie aproximativ o linguriță sau 5 milimetri (mL) de material seminal. Dar acest lucru poate varia între 1,5 și 7,6 ml, în funcție de factori precum sănătatea generală și dacă ați ejaculat recent.

2. Există într-adevăr la fel de multe proteine ​​ca într-un albus de ou?

O revizuire a studiilor din 2013 a analizat compoziția nutrițională a materialului seminal. S-a constatat că concentrația medie de proteine ​​a materialului seminal este de 5.040 miligrame (mg) la 100 ml.

Deoarece o ejaculare produce de obicei 5 ml de material seminal, putem spune că cantitatea medie de ejaculare conține aproximativ 252 mg de proteine.

Cu toate acestea, revizuirea a remarcat că a fost dificil să se măsoare cu exactitate concentrația de proteine ​​de material seminal, deci acest număr ar putea fi inexact.

În mod similar, concentrația proteică a unui albus de ou depinde de o serie de factori - ce mărime este oul? ce fel de pasăre a pus-o? - deci este greu să vină cu o cifră exactă.

Deci, a compara sperma și albusul de ou este ca și cum ai compara merele și, bine, ouăle.

3. Există într-adevăr la fel de multă vitamina C ca într-o portocală?

Există zvonul că materialul seminal conține atâta vitamina C cât există într-o portocală. Deși materialul seminal conține vitamina C, nu există nicio cercetare care să susțină această afirmație.

4. Zincul este într-adevăr cel mai răspândit nutrient?

Conform recenziei din 2013 menționată mai sus, materialul seminal conține mult zinc.

De fapt, o linguriță ar putea conține aproximativ 3 la sută din indemnizația ta zilnică - ceea ce înseamnă destul de mult pentru o cantitate atât de mică de spermă!

Cu toate acestea, este mai bine să obțineți zinc prin alimente sau un multivitamin.

5. Există alți nutrienți în spermă?

Semen conține, de asemenea:

• fructoză
• sodiu
• colesterol
• gras
• urme de vitamina B-12

Cu toate acestea, având în vedere că o cantitate atât de mică de spermă este ejaculată simultan, nu va avea cu adevărat un efect asupra aportului nutrițional pentru ziua respectivă.

6. Este adevărat că contactul vaginal cu ejaculatul are efect asupra depresiei?

S-ar putea să fi auzit că, în timpul sexului vaginal, materialul seminal poate intra în fluxul sanguin și vă poate afecta starea de spirit.

Un studiu raportat pe scară largă din 2002 a analizat relația dintre ejaculare și depresie.

S-a descoperit că persoanele care au făcut sex vaginal fără prezervative au mai puțin șanse să aibă simptome depresive decât cele care au protejat sau nu au făcut sex.

De asemenea, a constatat că, printre persoanele care au folosit prezervativ, simptomele depresive și tentativele de suicid au fost proporționale cu consistența utilizării prezervativului.

Cu alte cuvinte, cu cât foloseau prezervative mai puțin, cu atât erau mai puțin deprimați.

Cu toate acestea, acest studiu a avut câteva limitări. Au fost doar 293 de participanți și s-au bazat pe sondaje anonime pentru date. Rezultatele auto-raportate nu sunt întotdeauna cele mai fiabile.

Deși poate exista adevăr pentru ideea că ejaculatul poate afecta starea de spirit a unuia, este important să ne amintim că utilizarea prezervativului poate preveni infecțiile cu transmitere sexuală (ITS) și sarcina neplanificată.

Asigurați-vă că cântăriți avantajele și dezavantajele înainte de a stinge prezervativul.

7. Ce spuneți despre efectul presupus asupra preeclampsiei?

Oricât de ciudat ar părea, intrarea în contact cu sperma în timp ce este însărcinată poate reduce șansele de a dezvolta preeclampsie.

Preeclampsia este o afecțiune gravă caracterizată prin hipertensiune arterială în timpul sarcinii sau după naștere. Poate duce la insuficiență hepatică și renală și este potențial fatal.

Un studiu din 2014 a analizat legătura dintre preeclampsie și expunerea la lichidul seminal patern.

S-a constatat că, în cazul în care persoana însărcinată a intrat în contact cu sperma paternă în timpul sarcinii, acestea au fost mai puțin probabil să aibă preeclampsie.

Aceasta a inclus relații sexuale fără prezervative sau înghițire de spermă în timpul sexului oral.

8. Există avantaje pentru a pune ejaculatul pe pielea ta?

Poate ai auzit că materialul seminal poate îmbunătăți starea pielii tale. Cu toate acestea, nu există dovezi științifice care susțin această afirmație.

Dacă doriți să aplicați material seminal pe piele, mergeți mai departe, dar amintiți-vă că este posibil să aveți alergie la spermă, astfel încât poate provoca o reacție alergică.

9. Are efectul anti-îmbătrânire?

Sperma conține spermidină antioxidantă.

Deși un studiu din 2014 arată că spermidina ar putea avea proprietăți anti-îmbătrânire, este nevoie de mai multe cercetări pentru a înțelege cu adevărat cum sau dacă acest lucru poate funcționa.

10. Care este diferența dintre spermă și spermă?

Sperma și materialul seminal sunt adesea folosite în mod interschimbabil, dar nu sunt exact același lucru!

Pe scurt, sperma se referă la celule, în timp ce sperma se referă la lichid. Spermatozoizii sunt celulele responsabile de fertilizarea ouălor.

Semenul este format din spermatozoizi, precum și o serie de secreții corporale.

Aceste secreții includ:

• lichid prostatic, care neutralizează aciditatea vaginului
• lichid seminal, care conține proteine, acizi grași și fructoză pentru a hrăni sperma
• lichid bulbourethral, ​​care unge penisul

Aceste fluide ajută spermatozoizii să ajungă la ovul în timp ce rămân sănătos.

11. Unde sunt produse sperma și sperma în organism?

Producția de semeni are loc în tubulele seminifere, care sunt tuburi minuscule în testicule.

Lichidul seminal este produs în veziculele seminale, care se află în interiorul glandei prostatei.

12. Cum se fabrică sperma și sperma?

Tubulii seminiferi conțin celule germinale care se transformă în cele din spermatozoizi.

Sperma înoată în epididim, care este un tub din spatele testiculelor. Sperma continuă să călătorească prin epididimă timp de aproximativ cinci săptămâni.

Pe măsură ce călătoresc prin epididimă, se maturizează și se dezvoltă în continuare. Apoi, se mută în vasele deferenți.

Când ești excitat, sperma se amestecă cu lichidul seminal și alte secreții pentru a forma spermă.

Când ejaculați, sperma este împinsă din penis.

13. Cât de des sunt produse spermatozoizii?

Durează aproximativ două luni și jumătate pentru ca o celulă germinativă să devină o celulă spermatozoidă matură. Cu toate acestea, puteți produce aproximativ 1.500 de celule de spermă în fiecare secundă și, eventual, milioane pe zi!

14. Puteți face ceva pentru a produce mai multă spermă?

Există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă îmbunătăți numărul de spermatozoizi.

Modificarea stilului de viață sănătos care vă îmbunătățește sănătatea generală vă poate ajuta, de asemenea, să vă îmbunătățiți numărul de spermă și calitatea.

Aceasta include:

• exercitarea regulată
• a dormi destul
• evitarea produselor din tutun și alcool
• consumul unei diete echilibrate

Dacă vă preocupă fertilitatea, consultați un medic sau un alt furnizor de servicii medicale. Ele pot răspunde la orice întrebare aveți și pot face recomandări specifice.

15. Cât de mare este ejacularea medie?

De obicei, ejaculați aproximativ o linguriță de spermă simultan.

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) spune că intervalul mediu de material seminal pe ejaculare este cuprins între 1,5 și 7,6 ml.

Cu toate acestea, această cantitate poate varia în funcție de câțiva factori, inclusiv starea generală de sănătate și dacă ați ejaculat recent.

16. Câte celule de spermă conține spermă?

Conform OMS, este posibil să produceți între 39 de milioane și 928 de milioane de spermatozoizi pe ejaculare.

În medie, pot exista oriunde între 15 milioane și 259 milioane de spermatozoizi pe mililitru de ejaculat.

17. Cum arată spermatozoizii?

Spermatozoizii arată ca niște mormoli cu cozi lungi și capete mari.

Cu toate acestea, este posibil să existe celule spermatozoide care au o formă diferită. Aceasta este adesea denumită „morfologie anormală a spermatozoizilor”.

Aceste celule spermatice nu ar putea avea nici o coadă, două cozi pe celulă sau un cap mare sau deformat, de exemplu.

Conform Mayo Clinic, nu este neobișnuit să ai mii de celule spermatozoizi cu formă anormală.

În plus, faptul că aveți o morfologie anormală a spermatozoizilor nu înseamnă neapărat că veți avea dificultăți în concepere.

18. Cum înoată spermatozoizii?

„Coada” ajută motilitatea sa. Cu alte cuvinte, cozile ajută spermatozoizii să înoate prin tuburi, vasele deferen și prin uretră, iar apoi spre ovul.

19. Spermatozoizii XY înoată într-adevăr mai repede?

S-ar putea să fi auzit că spermatozoizii purtători de cromozomi XY înotă mai repede, dar cercetările științifice au arătat că acest lucru nu este adevărat.

20. Este adevărat că dieta dvs. afectează viteza spermatozoizilor?

Conform unui studiu din 2018, dieta ta poate afecta viteza spermei tale.

Acest studiu a descoperit că suplimentele antioxidante și acizii grași omega-3, în special, pot ajuta la îmbunătățirea motilității spermei.

În general, consumul unei diete echilibrate este excelent pentru fertilitatea și sănătatea generală.

21. Alimentația ta afectează gustul ejaculării tale?

Într-adevăr, dieta ta poate afecta gustul materialului seminal.

Nu există o mulțime de cercetări susținute de știință care dovedesc care alimente îmbunătățesc gustul materialului seminal, având în vedere faptul că ar fi greu de măsurat.

Următoarele sunt asociate anecdotic cu sperma cu gust prost:

• usturoi
• cepe
• carne rosie
• lactat
• alcool

Fructele, scorțișoara și nucșoara pot îmbunătăți gustul materialului seminal.

22. Alimentația ta afectează mirosul ejaculatului tău?

Mirosul ejaculatului variază. Adesea miroase puțin la clor, înălbitor sau amoniac. S-ar putea chiar să miroasă metalic.

Consumul de sparanghel, usturoi sau carne poate face ca ejaculatul să miroase puțin înțepător, așa cum poate bea alcool.

Dacă materialul seminal miros neplăcut, precum ouă putrede sau pește, ar putea fi un semn al unei infecții precum gonoreea sau trichomoniaza.

Poate fi, de asemenea, cauzată de prostatită, care este inflamația glandei prostatei.

Dacă aveți un miros neobișnuit, faceți o întâlnire cu un medic. Acestea pot ajuta la determinarea cauzei și vă pot sfătui cu privire la orice etape următoare.

23. Cât timp spermatozoizii trăiesc în afara corpului?

Sperma poate trăi în uter până la cinci zile, motiv pentru care este posibil să rămâi însărcinată dacă ai relații sexuale în perioada ta.

Sperma poate trăi până la 72 de ore într-un incubator și, dacă este înghețată, poate dura ani întregi.

Dar asta nu înseamnă că poți rămâne gravidă din bazine aleatorii de spermatozoizi.

Pentru ca sperma să rămână în viață și să fertilizeze un ovul, trebuie să trăiască în condiții specifice.

Trebuie să fie umed, astfel încât să poată „înota” sau să se miște, așa că, dacă sperma este uscată, este posibil ca sperma să fie moartă.

Prezența substanțelor chimice și a altor factori de mediu poate afecta, de asemenea, viabilitatea.

Având în vedere faptul că este imposibil să rămâneți gravidă din spermatozoizi care au fost ejaculați într-un corp de apă sau pe o suprafață precum un scaun.

24. Ce face ca sperma să moară?

Sperma ar putea muri dacă nu este ejaculată.

În acest caz, acesta va fi reabsorbit înapoi în corp, iar corpul poate produce mai multe celule spermatice.

Sperma moare, de asemenea, la scurt timp după părăsirea corpului, mai ales dacă este expusă aerului.

S-ar putea să nu produceți spermă deloc dacă:

• ai avut pagube testiculelor tale
• au rezerve de hormoni scăzute
• suferă chimioterapie sau radiații
• au anumite afectiuni medicale

25. Care este treaba cu temperatura?

Sperma este sensibilă la temperatură. Sperma poate muri sau poate pierde motilitatea dacă este prea cald sau prea frig.

Scrotul, fiind în afara corpului, este la o temperatură ideală pentru producerea de spermă.

26. Poți fi alergic la propriul semen?

Da, poți fi alergic la propriul semen. Această afecțiune se numește sindrom de boală post-orgasmică (POIS).

Persoanele cu POIS au adesea reacții asemănătoare gripei sau alergice după ejaculare.

POIS a fost definită pentru prima dată în 2002, dar există încă multe despre care nu știm despre starea respectivă.

Deși este rar, poate fi debilitant. Consultați un medic dacă credeți că puteți fi alergic la propriul spermă.

27. Ce se întâmplă cu sperma care nu este ejaculată?

Sperma care nu este ejaculată se descompune în cele din urmă. Elementele nutritive sunt „reciclate” înapoi în organism. Dar nu vă faceți griji - se pot face mai multe celule spermatozoide pentru a compensa această deficiență.

28. Cum afectează obținerea unei vasectomii ejacularea?

Dacă aveți o vasectomie, veți putea totuși să ejaculați și să produceți material seminal.

Cu toate acestea, o vasectomie implică tăierea sau legarea vaselor deferenți. Acest lucru împiedică spermatozoizii să se amestece cu lichide seminale.

Cu alte cuvinte, ejaculatul tău nu va mai avea spermă în el.

29. Care este linia de bază a beneficiilor generale pentru sănătate ale materialului seminal?

Deși materialul seminal conține substanțe nutritive, multe dintre efectele sale presupuse asupra sănătății și frumuseții sunt nefondate.

În general, cercetarea disponibilă nu susține afirmația că expunerea la spermă - prin ingestie orală, aplicație topică sau prin contactul vaginal - va avea un efect notabil asupra bunăstării dvs. generale.