Selena Gomez tocmai a împărtășit un antrenament cu aspect brutal pe TikTok

Conţinut

• Recenzie pentru

Selena Gomez a fost incredibil de deschisă cu privire la multe fațete ale călătoriei sale personale de sănătate, de la rușinea corporală și diagnosticul ei de lupus până la un transplant de rinichi și la terapie dialectică. Cel mai recent videoclip al ei trage înapoi cortina rutinei ei de antrenament - și veți fi bucuroși să auziți că este dincolo de relaționabil.

Gomez a postat pe TikTok videoclipul unui antrenament cu aspect amețitor de dur, cu legenda „Feeling great...dar, de asemenea 😅„— și veți simți același lucru doar privindu-l.

În antrenamentul, pe care l-a zdrobit alături de doi prieteni de antrenament neidentificați și un antrenor, o puteți vedea pe Gomez făcând mișcări cardio pentru întregul corp cu greutăți ale mâinilor, inclusiv câteva genuflexiuni de sumo, întinderi deasupra capului și mișcări abdominale în picioare. Apoi, arde prin munca de glute țintită cu Bala Bangles (Buy It, 49 $, amazon.com) pe glezne, inclusiv hidranți, ridicatoare de picioare și răpiri de șold. Urmează munca de bază folosind o minge violetă mică (fie o minge de Pilates, fie o minge medicinală) și, în cele din urmă, ea își încheie întreaga sesiune cu câteva întinderi asistate. Trio-ul pare să se bucure de el, dar puteți vedea în fața lor că este categoric arsuri.

În timpul antrenamentului, Gomez poartă adidași de antrenament PUMA LQD Cell Shatter XT (Buy It, de la 54 USD, amazon.com), care urmărește având în vedere că a colaborat cu marca în trecut.

La sfârșit, o vezi pe Gomez ștergându-și transpirația de pe față cu un prosop cu cea mai desăvârșită expresie mulțumită, dar epuizată. Și este total de înțeles, deoarece antrenamentul arată AF dur. (Deși, nu ar trebui să fie o surpriză faptul că este pregătită pentru un antrenament dur; la urma urmei, prima sa sesiune de gimnastică după transplantul de rinichi a fost la box.)

Ea a primit chiar și o felicitare de la Lizzo în comentarii, care a scris: „Văd că uuuuuuuu transpiră!”

Alți comentatori și-au împărtășit aprecierea pentru că au văzut o celebritate cu o formă de corp relativă; un utilizator a scris „când ai același tip de corp ca Selena”, la care alți utilizatori au răspuns cu „Ikr 🥰 best feeling ever” și „La fel, ea mă face să mă simt atât de bine 💗”.

Prezentarea unei viziuni nefiltrate a vieții sale a fost întotdeauna M.O. - iar internetul este mai bun pentru asta. În 2018, ea a postat exact despre asta, scriind: "Am avut ceva la care m-am gândit de ceva vreme și vreau să-l împărtășesc. Această pagină este punctul meu principal și câteva lumini slabe ... Crede-mă, viața mea nu este" Întotdeauna este filtrat și înflorit ... Suntem cu toții în călătoria noastră. "

Și, în timp ce, în general, nimeni nu arată Grozav în timp ce vă antrenați, a vedea o celebritate ca Gomez transpirându-și drumul printr-un antrenament dur și arătând exact ca oricare dintre noi ar fi un memento binevenit că suntem cu toții făcuți din aceleași lucruri.

Recenzie pentru