Secretul scăderii dramatice în greutate a lui Perez Hilton

Conţinut

• Recenzie pentru

El este o bază de la Hollywood, o sursă nesfârșită de bârfe și o personalitate venerată. Dar ceea ce mulți oameni nu știu despre autoproclamata „regină a tuturor mass-media” Perez Hilton este că a lucrat din greu încercând să-și arunce imaginea dolofană în ultimii trei ani. Recent slăbit, singur și gata să se amestece, Hilton își varsă toate secretele de slăbire către SHAPE.

Ne-am întâlnit cu tânărul de 33 de ani, care a colaborat cu FitOrbit, un site web care face antrenorii personali și nutriționiștii la prețuri accesibile și accesibile, pentru a afla cum își menține greutatea, cum este să piardă în greutate în ochii publicului și de ce. el se uită cu sus David Beckham.

FORMĂ: Spuneți-ne despre luptele dvs. de slăbire?

PEREZ HILTON (PH): La fel ca mulți oameni, m-am luptat cu greutatea mea de-a lungul întregii mele vieți. Din fericire, însă, la începutul lui 2008, mi-am luat un angajament față de sănătatea mea și m-am ținut de el. Aproape patru ani mai târziu și sunt în cea mai bună formă a vieții mele! Am pierdut mai mult de 70 de lire sterline și am lucrat pentru asta. Am făcut-o în mod demodat, lent și constant, mâncând sănătos și făcând exerciții regulate. Și mă simt minunat!

FORMĂ: Cât ai cântărit la cel mai greu și cât cântărești acum?

PH: La cel mai greu, am cântărit foarte mult. Și nu știu cât cântăresc acum. Astfel de numere nu contează pentru mine. Nu mă cântăresc pe cântar. Ceea ce contează pentru mine este cum arăt gol și cum mă simt. Arăt mai bine și mai bine gol în fiecare zi și mă simt din ce în ce mai bine în fiecare zi.

FORMĂ: Spuneți-ne despre dieta și regimul de antrenament.

PH: Este foarte intens. Mă antrenez șapte zile pe săptămână. Variant ceea ce fac. Muncesc în sala de gimnastică de luni până joi și fac pilates vineri și sâmbătă. Duminică fac yoga. (Urmăriți combo-ul de yoga preferat al lui Kate Beckinsale pentru a vă tonifica fundul și picioarele.) Și, de asemenea, încerc să fac drumeții de câteva ori pe săptămână și să merg cu bicicleta în weekend. Și mănânc o dietă foarte curată. Sunt destul de norocos să-mi primesc mesele, ceea ce face ca a imens diferenta pentru mine. Dacă nu trebuie să mă gândesc la asta și știu că tot ceea ce pun în corpul meu este bun pentru el și că porțiile adecvate și echilibrele corecte de alimente, o face. asa de simplu. Și nu sunt tentat să trișez.

Dar nu este nevoie să vă livrați mesele pentru a vă forma și a mânca o dietă sănătoasă. Puteți fi propriul program de livrare a mesei. Le spun oamenilor să cumpere o carte de bucate sănătoasă și să-și facă mesele de două ori pe săptămână înainte de timp pentru întreaga săptămână. O poți face!

FORMĂ: De ce ați vrut să faceți partener cu FitOrbit?

PH: Am vrut să ofer cititorilor mei oportunitatea de a avea acces la profesioniști extraordinari la un preț accesibil. Știam că FitOrbit îi poate ajuta să-și atingă obiectivele de fitness. Cu toții avem nevoie de ajutor!

FORMĂ: Acum că ai slăbit, cum plănuiești să o ții?

PH: Nu intenționez doar să păstrez greutatea. Am de gând să îmbunătățesc în continuare. Și asta este continuând să îmi asum angajamentul față de mine și față de sănătatea mea, schimbând lucrurile și continuând să depun efortul.

FORMĂ: Ești faimos pentru că ai mâncat celebrități, așa că spune-mi, care celebrități sunt idolii tăi „fitness”? Există pe cineva la care ai apreciat în timpul călătoriei tale de slăbire?

PH: Idolii mei de fitness sunt cu siguranță David Beckham și Zac Efron. Scopul meu este să fiu foarte potrivit! Nu vreau să fiu mare sau voluminos sau „musculos”. Vreau să fiu slabă, definită, atletică și foarte potrivită.

FORMĂ: Te-a sprijinit vreunul dintre „prietenii celebri” pe parcursul călătoriei tale și te-a ajutat să-ți atingi obiectivele?

PH: Toți prietenii și familia mea m-au sprijinit pe tot parcursul călătoriei mele, iar ceea ce este deosebit de satisfăcător este că am reușit să inspir mulți oameni din viața mea, inclusiv străini!

FORMĂ: Acum, că ești deja „Regina tuturor mass-media”, ce urmează pentru tine?

PH: Sunt mai ocupat ca niciodată cu cele cinci site-uri ale mele: PerezHilton.com, CocoPerez.com, Perezitos.com, TeddyHilton.com și site-ul meu de sănătate și wellness FitPerez.com. În plus, am cele două emisiuni ale mele radio, Radio Perez și Fab Thirty. De asemenea, lucrez mult în spațiul muzical cu artiști și mi-am înființat și propria mea companie de producție TV. Continuăm să lucrez din greu, să mă extind, să încerc lucruri noi și să mă distrez!

Recenzie pentru