Rita Wilson și Tom Hanks mai sănătoși ca niciodată

Conţinut

• Recenzie pentru

„Viața este ca o cutie de ciocolată”, dar cu o varietate de practici sănătoase, Rita Wilson și Tom Hanks acum realizează cât de dulce poate fi.

De când Hanks și-a anunțat recent diagnosticul de diabet de tip 2 Spectacolul târziu cu David Letterman, soția Wilson a deschis despre modul în care diagnosticul i-a obligat să facă unele schimbări de stil de viață.

„Am redus foarte mult zahărul și găsim timp în fiecare zi pentru a face mișcare”, a spus Wilson oameni la premiera filmului de Saturat, un documentar care explorează actuala epidemie de obezitate a țării. „De fapt, mergem și facem drumeții împreună. Nu vom face duo, yoga tantrică sau orice altceva.”

În plus față de revigorarea dietei cuplului și a rutinei de exerciții fizice, frica de sănătate i-a dat lui Wilson o mentalitate proaspătă. „Când erai mai tânăr, obișnuiai să te uiți la ceea ce mănânci și să faci sport pentru că vrei să arăți cu adevărat minunat”, a explicat actrița. „Și acum este pentru că vrei să te simți cu adevărat minunat”.

„Avem o criză a obezității în țara noastră și cred că [Saturat va fi un film foarte puternic în ceea ce privește creșterea conștientizării acestui fapt, fiind doar conștientă de ceea ce mănânci și de ceea ce pui în corpul tău ", a continuat ea." De aici începe totul. Este întotdeauna vorba de conștientizare - la sfârșitul zilei sau la începutul zilei, trebuie să fii conștient de ceea ce se întâmplă pentru a face orice schimbare ".

Pentru Wilson și Hanks, această conștientizare s-a încheiat, iar obiceiurile lor sănătoase dau roade.

„Când începi să te simți mult mai bine și greutatea începe să scadă și energia ta este mult mai vitală”, a adăugat Wilson. „Nu vă lipsesc lucrurile de care credeați că aveți cu adevărat nevoie, pentru că vă simțiți mult mai bine”.

Recenzie pentru