Polypodium leucotomos: utilizări, beneficii și efecte secundare

Conţinut

• Ce este Polypodium Leucotomos?
• Utilizări și beneficii posibile
• Poate avea proprietăți antioxidante
• Poate îmbunătăți afecțiunile inflamatorii ale pielii și proteja împotriva daunelor provocate de soare
• Efecte secundare posibile și doza recomandată
• Linia de fund

Leucotomos polipodic este o ferigă tropicală originară din America.

Se consideră că administrarea de suplimente sau utilizarea cremelor topice realizate din plantă ajută la tratarea afecțiunilor inflamatorii ale pielii și la protejarea împotriva deteriorării solare.

Cercetările sunt limitate, dar unele studii au arătat acest lucru Leucotomos polipodic este în general sigur și eficient.

Acest articol aruncă o privire asupra utilizărilor, beneficiilor și potențialelor efecte secundare ale Leucotomos polipodic.

Ce este Polypodium Leucotomos?

Leucotomos polipodic este o ferigă tropicală din America Centrală și de Sud.

Numele - adesea folosit în biomedicina modernă - este din punct de vedere tehnic un sinonim depreciat pentru numele plantei Phlebodium aureum.

Atât frunzele sale subțiri, verzi, cât și tulpinile subterane (rizomi) au fost utilizate în scopuri medicinale de secole ().

Acestea conțin antioxidanți și alți compuși care pot proteja împotriva deteriorării pielii cauzate de inflamații și molecule instabile numite radicali liberi (,).

Leucotomos polipodic este disponibil atât în ​​suplimente orale, cât și în creme topice pentru piele, care conțin cantități variabile de extract de plantă.

Leucotomos polipodic este sinonimul depreciat al ferigii tropicale Phlebodium aureum. Conține compuși care pot combate inflamațiile și preveni deteriorarea pielii. Este disponibil ca supliment oral sau cremă și unguent topic.

Utilizări și beneficii posibile

Cercetările sugerează că Leucotomos polipodic poate îmbunătăți simptomele eczemei, arsurilor solare și a altor reacții inflamatorii ale pielii la soare.

Poate avea proprietăți antioxidante

Proprietățile antioxidante sunt probabil în spatele capacității de Leucotomos polipodic pentru a preveni și trata problemele pielii (,).

Antioxidanții sunt compuși care luptă împotriva radicalilor liberi, molecule instabile care afectează celulele și proteinele din corpul dumneavoastră. Radicalii liberi se pot forma după expunerea la țigări, alcool, alimente prăjite, poluanți sau raze ultraviolete (UV) de la soare ().

Mai multe studii au arătat că antioxidanții din Leucotomos polipodic protejează în mod specific celulele pielii de deteriorarea radicalilor liberi asociați cu expunerea la UV (,,,).

În special, feriga conține compușii p-acid cumaric, acid ferulic, acid cafeic, acid vanilic și acid clorogenic - toate având proprietăți antioxidante puternice ().

Un studiu efectuat pe șoareci a constatat că oral Leucotomos polipodic suplimentele cu cinci zile înainte și două zile după expunerea la razele UV au crescut activitatea antioxidantă a sângelui cu 30%.

Același studiu a arătat că celulele pielii care conțineau p53 - o proteină care ajută la prevenirea cancerului - au crescut cu 63% ().

Un studiu asupra celulelor pielii umane a constatat că tratarea celulelor cu Leucotomos polipodic extractul a prevenit leziunile celulare asociate cu expunerea la UV, îmbătrânirea și cancerul - stimulând în același timp producerea de noi proteine ​​ale pielii prin activitatea sa antioxidantă

Poate îmbunătăți afecțiunile inflamatorii ale pielii și proteja împotriva daunelor provocate de soare

Studiile sugerează că Leucotomos polipodic poate fi eficient în prevenirea deteriorării solare și a reacțiilor inflamatorii la razele UV

Persoanele cu eczeme - o afecțiune inflamatorie marcată de mâncărime și roșeață a pielii - pot beneficia de utilizarea Leucotomos polipodic pe lângă cremele tradiționale cu steroizi și medicamentele antihistaminice orale.

Un studiu de 6 luni pe 105 copii și adolescenți cu eczeme a constatat că cei care au luat 240-480 mg de Leucotomos polipodic zilnic au fost semnificativ mai puțin probabil să ia antihistaminice orale comparativ cu cei care nu au luat suplimentul ().

Alte studii sugerează că feriga poate proteja împotriva deteriorării pielii cauzate de soare și poate preveni reacțiile inflamatorii la expunerea la soare (,,).

Un studiu efectuat pe 10 adulți sănătoși a constatat că cei care au luat 3,4 mg de Leucotomos polipodic pe kilogram (7,5 mg pe kg) de greutate corporală în noaptea dinaintea expunerii la radiații ultraviolete, s-au confruntat semnificativ mai puține leziuni ale pielii și arsuri solare decât persoanele din grupul de control ()

Un alt studiu efectuat pe 57 de adulți care au dezvoltat de obicei erupții cutanate după expunerea la soare a constatat că peste 73% dintre participanți au raportat semnificativ mai puține reacții inflamatorii la soare după ce au luat 480 mg de Leucotomos polipodic zilnic timp de 15 zile ().

În timp ce cercetările actuale sunt promițătoare, sunt necesare studii mai ample.

Leucotomos polipodic conține antioxidanți care pot proteja pielea de afecțiuni inflamatorii, precum și daune provocate de soare și erupții cutanate care se dezvoltă în urma expunerii la soare.

Efecte secundare posibile și doza recomandată

Conform cercetărilor actuale, Leucotomos polipodic este considerat sigur, cu efecte secundare minime sau fără efecte secundare.

Un studiu pe 40 de adulți sănătoși care au luat un placebo sau 240 mg de administrare orală Leucotomos polipodic de două ori pe zi timp de 60 de zile a constatat că doar 4 participanți la grupul de tratament au raportat oboseală ocazională, dureri de cap și balonare.

Cu toate acestea, aceste probleme au fost considerate fără legătură cu suplimentul ().

Pe baza rezultatelor studiilor actuale, luând până la 480 mg de administrare orală Leucotomos polipodic pe zi pare a fi sigur pentru majoritatea oamenilor. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări pentru a înțelege pe deplin posibilele efecte secundare (,).

Feriga se găsește și în creme și unguente, dar cercetările privind siguranța și eficacitatea acestor produse nu sunt disponibile în prezent.

Atât formele orale, cât și cele topice ale Leucotomos polipodic sunt disponibile pe scară largă online sau la magazinele care vând suplimente.

Cu toate acestea, suplimentele nu sunt reglementate de Food and Drug Administration (FDA) și pot să nu conțină cantitatea de Leucotomos polipodic listate pe etichetă.

Căutați un brand care a fost testat de o terță parte și nu luați mai mult decât doza recomandată.

Cercetările actuale sugerează că până la 480 mg pe zi pe cale orală Leucotomos polipodic este sigur pentru populația generală, dar sunt necesare mai multe cercetări.

Linia de fund

Leucotomos polipodic (Phlebodium aureum) este o ferigă tropicală bogată în antioxidanți, disponibilă în capsule și creme topice.

Luarea orală Leucotomos polipodic poate fi sigur și eficient în prevenirea deteriorării celulelor pielii din cauza razelor UV și îmbunătățirea reacțiilor inflamatorii la expunerea la soare. Totuși, sunt necesare mai multe studii.

Dacă doriți să încercați Leucotomos polipodic, căutați mărci care au fost testate pentru calitate și respectați întotdeauna dozele recomandate.