Laxativ: riscuri posibile și când este indicat

Conţinut

• Este rău să iei laxativul?
• 1. Dependența și agravarea constipației
• 2. Rinichii sau inima defectuoase
• 3. Afectează absorbția altor medicamente
• Când să luați laxativ
• Contraindicații pentru utilizarea laxativelor
• Cum să luați laxative fără a afecta sănătatea
• Cum se îmbunătățește funcția intestinului

Laxativele sunt remedii care stimulează contracțiile intestinale, favorizând eliminarea fecalelor și combătând temporar constipația. Deși ajută la reducerea simptomelor constipației, administrarea a mai mult de 1 comprimat laxativ pe săptămână poate fi dăunătoare sănătății, deoarece poate induce dependență, în care intestinul începe să funcționeze numai după administrarea laxativului.

Prin urmare, utilizarea laxativelor trebuie făcută numai sub îndrumare medicală, deoarece în doza potrivită, acestea pot fi recomandate, atunci când este necesar să goliți intestinul în timpul pregătirii pentru examene precum colonoscopia, de exemplu.

Este important să adoptați obiceiuri bune de sănătate pentru a evita constipația și a nu folosi laxative, este recomandat să mâncați alimente bogate în fibre, să beți multă apă în timpul zilei, să faceți mișcare regulată și să mergeți la baie atunci când vă este poftă.

Este rău să iei laxativul?

Utilizarea frecventă a laxativelor, cum ar fi lactoza, bisacodilul sau Lacto Purga, de exemplu, poate provoca probleme de sănătate pe termen lung, cum ar fi:

1. Dependența și agravarea constipației

Când nu defecați timp de cel puțin 3 zile, scaunele devin dure, ceea ce face mai dificilă eliminarea și reducerea funcțiilor intestinului, ceea ce înrăutățește și mai mult constipația. În aceste situații, utilizarea laxativului poate fi recomandată pentru a promova contracțiile intestinului și pentru a promova eliminarea fecalelor.

Cu toate acestea, atunci când utilizarea laxativelor devine frecventă, poate ajunge la a face intestinul dependent de medicament, funcționând numai atunci când este stimulat de laxativ.

2. Rinichii sau inima defectuoase

Utilizarea laxativelor în exces poate provoca, de asemenea, probleme cardiace sau renale datorită eliminării unor substanțe electrotice importante, precum calciu, pe lângă vitaminele și substanțele nutritive necesare pentru buna funcționare a organismului.

3. Afectează absorbția altor medicamente

Pe lângă faptul că duce la iritarea mucoasei intestinale și face ca intestinul gros să fie mai neted și mai lung, ceea ce face ca scaunul să călătorească pe o cale mai lungă pentru a fi eliminat. În plus, utilizarea frecventă a laxativelor determină o scădere a rugozității intestinului care ajută la modelarea scaunelor și care ajută la contracțiile intestinale.

Când să luați laxativ

Utilizarea laxativului poate fi indicată în unele cazuri, cum ar fi:

• Oameni care sunt constipați din cauza lipsei de activitate fizică, cum ar fi vârstnici la pat;
• Persoanele cu hernii sau hemoroizi severă care determină evacuarea multă durere;
• Chirurgii postoperatorii când nu poți face eforturi sau dacă stai culcat multe zile;
• În pregătirea pentru examinări medicale care necesită golire intestinală, cum ar fi colonoscopia, de exemplu.

Cu toate acestea, utilizarea laxativelor trebuie făcută numai la recomandarea medicului, deoarece în unele cazuri pot interfera cu alte medicamente pe care persoana le poate utiliza.

Contraindicații pentru utilizarea laxativelor

În general, laxativele de contact nu sunt indicate în timpul sarcinii și nici la pacienții cu greață și vărsături, deoarece pot crește deshidratarea, agravând problema.

De asemenea, este contraindicat copiilor care sunt constipați, fiind utilizat doar la indicația medicului pediatru, deoarece poate modifica flora intestinală, scăzând funcționarea acesteia.

În plus, acest medicament nu trebuie utilizat atunci când aveți bulimie sau anorexie sau când luați diuretice, cum ar fi furosemid, deoarece crește pierderea de apă și minerale din organism care poate duce la funcționarea defectuoasă a rinichilor sau a inimii, pentru exemplu.

Cum să luați laxative fără a afecta sănătatea

Laxativele recomandate de medic pot fi administrate pe cale orală, prin picături sau soluții de sirop sau prin aplicarea unui supozitor direct pe anus și duc la creșterea mișcărilor intestinale și ajută la creșterea scaunului, facilitând ieșirea acestuia.

Cu toate acestea, o opțiune mai sănătoasă, cu riscuri mai mici pentru sănătate și care poate fi utilizată înainte de medicamentele laxative, este utilizarea sucurilor și ceaiurilor care au un efect laxativ, cum ar fi suc de papaya cu ceai de portocale sau senin, de exemplu.

Urmăriți videoclipul pentru a afla cum:

Cum se îmbunătățește funcția intestinului

Pentru a crește funcționarea intestinului, fără a fi nevoie să utilizați laxative, se recomandă să începeți cu strategii naturale, cum ar fi:

• Bea mai multă apă, consumând cel puțin 1,5 L de apă zilnic;
• Consumați alimente bogate în fibre cum ar fi pastele și orezul brun sau pâinea cu semințe;
• Evitați alimentele albe, cum ar fi pâinea albă, cartofii, farofa cu conținut scăzut de fibre;
• Mănâncă fructe cu coajă și cu efecte laxative precum prune, struguri, papaya, kiwi sau portocală;
• Mănâncă iaurt cu semințe, cum ar fi semințe de in sau chia.

În general, atunci când consumul acestui tip de alimente este zilnic, intestinul începe să funcționeze mai regulat, eliminând utilizarea laxativelor de contact. Cunoașteți principalele cauze ale constipației și ce să faceți.