Conexiunea dintre PCOS și IBS

Conţinut

• Ce sunt PCOS și IBS?
• Conexiunea dintre IBS și PCOS
• Ce ar trebui să faceți dacă credeți că aveți atât PCOS, cât și IBS?
• Cum să fii diagnosticat și tratat
• Recenzie pentru

Dacă în ultimii ani a apărut un adevăr nou și puternic din tendințele alimentare și de sănătate, este că este o nebunie cât de mult afectează microbiomul intestinal asupra sănătății dumneavoastră generale. Dar s-ar putea să fiți surprinși de modul în care este conectat și sistemul vostru de reproducere, mai ales dacă aveți sindromul ovarului polichistic.

Sindromul ovarului polichistic (SOP) afectează 1 din 10 femei din Statele Unite, potrivit Departamentului de Sănătate și Servicii Umane din SUA. Și sindromul intestinului iritabil (IBS) este una dintre cele mai frecvente probleme intestinale, afectând până la 20% din populație, spune Carolyn Newberry, MD, gastroenterolog la New York-Presbyterian și Weill Cornell Medicine.

Oricât de comune sunt fiecare dintre acestea pe cont propriu, există și mai multe suprapuneri: până la 42% dintre pacienții cu PCOS au și IBS, conform unui studiu din 2009 publicat în jurnal. Boli și științe digestive.

Ce dă? Potrivit experților, pumnul unu-doi al unui diagnostic PCOS și IBS este real. Iată tot ce trebuie să știi despre conexiune și ce să faci dacă crezi că o ai.

Ce sunt PCOS și IBS?

În primul rând, obțineți un mic curs introductiv în ambele condiții.

Sindromul ovarului polichistic este o tulburare hormonală care afectează femeile fără nicio cauză reală sau tratament, „deși probabil că există o combinație de factori genetici și de mediu în joc”, spune Julie Levitt, MD, ob-ginecologie la The Women's Group of Northwestern din Chicago. Semnele revelatoare ale PCOS includ lipsa ovulației, niveluri ridicate de hormoni masculini (androgeni) și chisturi ovariene mici, deși femeile pot să nu prezinte toate trei. Este, de asemenea, o cauză comună a infertilității.

Sindromul colonului iritabil este o afecțiune caracterizată prin „modele anormale intestinale cronice și dureri abdominale la persoanele care nu au altă explicație pentru simptome (cum ar fi o infecție sau o boală inflamatorie)”, spune dr. Newberry. Cauzele exacte ale IBS sunt necunoscute, dar probabil că are de-a face cu sensibilitatea crescută a terminațiilor nervoase din intestin, care poate fi modificată de factorii declanșatori ai mediului extern, cum ar fi dieta, stresul și tiparele de somn.

Conexiunea dintre IBS și PCOS

În timp ce studiul din 2009 a găsit o legătură potențială între cele două, a fost o dimensiune mică a eșantionului și (așa cum este de obicei adevărat în medicină) experții consideră că trebuie făcute mai multe cercetări pentru a dovedi că legătura este absolut definitivă.

„Nu există o legătură cunoscută între IBS și SOP; cu toate acestea, ambele afecțiuni afectează adesea femeile tinere și, prin urmare, multe persoane cu o afecțiune pot avea și cealaltă”, spune dr. Newberry. (Este adevărat: IBS și alte probleme gastrointestinale sunt disproporționat mai frecvente la femei.)

Și, la urma urmei, IBS și PCOS au simptome foarte asemănătoare: balonare, constipație, diaree, dureri pelvine și abdominale, spune dr. Levitt.

Un posibil motiv al interacțiunii este că problemele hormonale legate de PCOS vă pot afecta și intestinul: „Este plauzibil din punct de vedere biologic ca pacienții cu PCOS să aibă simptome ale IBS, deoarece PCOS este asociat cu cantități excesive de hormoni androgeni (cum ar fi testosteronul) și anomalii în sistemul endocrin / hormonal poate modifica funcția intestinului ", spune John Pandolfino, MD, șef de gastroenterologie la Centrul de Sănătate Digestivă de la Northwestern Medicine.

Alte simptome PCOS pot declanșa și probleme digestive. Cazurile mai severe de SOP sunt asociate cu rezistența la insulină (atunci când celulele încep să reziste sau ignoră semnalele de la hormonul insulinei, care afectează modul în care corpul dumneavoastră tratează glicemia) și inflamația, care se poate manifesta în bacteriile care trăiesc în intestinul subțire, spune dr. Levitt. O creștere excesivă a acelei bacterii (pe care o puteți cunoaște ca SIBO) este strâns legată de IBS.

La rândul său, un dezechilibru al bacteriilor din intestin poate provoca inflamații și agrava simptomele PCOS, transformând legătura IBS / PCOS într-un fel de ciclu vicios. „Această inflamație poate contribui la rezistența la insulină, care poate acționa asupra ovarelor pentru a produce în exces testosteronul, care la rândul său perturbă ciclul menstrual și previne ovulația”, spune dr. Levitt. (În legătură cu: 6 semne că produceți testosteron în exces)

Chiar și lucrurile din afara abdomenului dvs. pot afecta cele două condiții. „Stresul asociat cu PCOS ar putea provoca, de asemenea, agravarea simptomelor, cum ar fi anxietatea și depresia, care pot duce, de asemenea, la dureri abdominale și la modificări ale obiceiurilor intestinale, datorită interacțiunii delicate dintre sistemul nervos central și intestin”, spune dr. Pandolfino.

Deși există mulți factori care îi leagă, cercetătorii încearcă încă să identifice dacă există o corelație directă între PCOS și IBS și exact cauza.

Ce ar trebui să faceți dacă credeți că aveți atât PCOS, cât și IBS?

Deoarece multe dintre simptomele IBS și PCOS se pot suprapune, este important să discutați cu medicul dumneavoastră toate de simptome.

„Dacă aveți simptome gastro-intestinale anormale (inclusiv modificări ale obiceiurilor intestinale, dureri abdominale, balonare, greață sau vărsături), ar trebui să vă vizitați medicul pentru a stabili dacă aveți nevoie de teste suplimentare și care sunt opțiunile de tratament”, spune dr. Newberry. Dacă simptomele dvs. sunt în concordanță cu IBS, ați putea lua în considerare modificările stilului de viață, tehnicile de gestionare a stresului, modificările dietei sau medicamentele ca tratament.

Și același lucru este valabil dacă bănuiți că aveți PCOS.

SOP poate avea simptome similare, inclusiv dureri abdominale, balonare și perioade anormale și ar trebui, de asemenea, verificat de către un medic, spune dr. Newberry. Aceștia pot determina dacă sunt necesare teste suplimentare și / sau ce medicamente sunt disponibile pentru a controla simptomele.

Dacă credeți că le aveți pe amândouă, „unele medicamente care abordează suferința abdominală pot fi eficiente pentru ambele afecțiuni”, spune ea. Dar multe dintre tratamente abordează o afecțiune sau alta.

Cum să fii diagnosticat și tratat

Există câteva modificări pe care le puteți face dacă bănuiți că aveți IBS sau PCOS care ar putea ajuta la ameliorarea simptomelor.

„Ați putea să vă consultați mai întâi ginecologul pentru potențialele simptome ale IBS, dar în cele din urmă o recomandare de gastroenterologie ar fi următorul pas pentru a ajuta la modificările dietetice sau la managementul medical”, spune dr. Levitt.

Schimbările alimentare sunt un factor important în tratarea atât a IBS, cât și a SOP.

„Femeile cu SOP pot trata simptomele legate de IBS prin modificări ale dietei (în mod specific, o dietă scăzută de FODMAP), evitând alimentele care pot fi declanșatoare ale simptomelor de durere de gaze și balonare, atenție la obiceiurile intestinale și angajarea unui plan de exerciții fizice regulat pentru a reduce greutatea, dacă aceasta este o preocupare ", spune dr. Levitt.

În plus, exercițiile fizice vă pot ajuta cu IBS. Persoanele care au făcut mișcare timp de 20 până la 30 de minute de trei până la cinci ori pe săptămână au raportat simptome semnificativ îmbunătățite ale IBS comparativ cu participanții care nu au făcut mișcare, potrivit unui studiu din 2011 realizat în American Journal of Gastroenterology.

Alte terapii holistice și de sănătate mintală pot ajuta. (Iată cum să găsești terapeutul potrivit pentru tine.)

S-a demonstrat că terapiile comportamentale precum hipnoza ajută cu IBS, spune dr. Pandolfino. Terapia psihiatrică sau comportamentală se poate dovedi utilă și pentru SOP, deoarece femeile cu această afecțiune au o tendință crescută de a se lupta cu probleme de sănătate mintală, inclusiv anxietate, depresie și tulburări alimentare.

Dacă sunteți îngrijorat de faptul că este posibil să aveți atât SOP cât și IBS, discutați cu medicul dumneavoastră, care vă poate ajuta cu diagnosticul și vă poate găsi planul de tratament potrivit.

Recenzie pentru