Care sunt cele mai eficiente antibiotice naturale?

Conţinut

• Antibiotice naturale funcționează cu adevărat?
• Opțiunea 1: Miere
• Opțiunea 2: Extract de usturoi
• Opțiunea 3: Extract de mir
• Opțiunea 4: Cimbr ulei esențial
• Opțiunea 5: Ulei esențial de oregano
• Linia de jos

Antibiotice naturale funcționează cu adevărat?

Antibioticele sunt folosite pentru a ucide sau a inhiba creșterea bacteriilor. Deși s-ar putea să credeți că antibioticele sunt medicamente moderne, acestea sunt de fapt de secole. Antibioticele originale, la fel ca multe antibiotice din zilele noastre, provin din surse naturale.

Anumite extracte de plante, uleiuri esențiale și chiar alimente au proprietăți antibiotice. De exemplu, unele alimente și extracte vegetale pot împiedica creșterea bacteriilor din alimente.

Uneori, aceste proprietăți se extind dincolo de alimente și vă pot ajuta în igiena personală. Extractul de afine conține atât compuși antibacterieni cât și antioxidanți, ceea ce îl face un remediu casnic pentru infecțiile tractului urinar (UTI).

Ierburile pot fi, de asemenea, antibiotice. Un mic studiu de eșantionare efectuat pe 58 de plante chineze a descoperit că 23 aveau proprietăți antibacteriene și 15 aveau proprietăți antifungice.

Un studiu din 2014 a descoperit că o terapie pe bază de plante a fost la fel de eficientă ca un antibiotic chimic în tratarea unei tulburări de supraagregare bacteriană a intestinului subțire.

Continuați să citiți pentru a afla despre cinci antibiotice populare pe care le puteți încerca acasă.

Opțiunea 1: Miere

Mierea este unul dintre cele mai vechi antibiotice cunoscute, care se remarcă în cele mai vechi timpuri. Egiptenii foloseau frecvent miere ca un antibiotic natural și protejant al pielii.

Mierea conține peroxid de hidrogen, care poate reprezenta unele dintre proprietățile sale antibacteriene. De asemenea, are un conținut ridicat de zahăr, ceea ce poate ajuta la oprirea creșterii anumitor bacterii.

În plus, mierea are un nivel scăzut de pH. Acest lucru funcționează pentru a îndepărta umezeala de bacterii, determinând deshidratarea și moartea bacteriilor.

Pentru a utiliza mierea ca antibiotic, aplicați-o direct pe rană sau zona infectată. Mierea poate ajuta la omorârea bacteriilor și ajută la procesul de vindecare. Dacă este posibil, optați pentru miere crudă de Manuka. Această formă de miere oferă cele mai multe beneficii pentru sănătate. Puteți achiziționa miere crudă de Manuka aici.

De asemenea, puteți ingera miere pentru a ajuta tratamentul infecțiilor interne. Pur și simplu înghiți o lingură întreagă sau amestecă-l într-o ceașcă caldă de ceai din plante, pentru un tratament liniștitor.

Mierea este în general în siguranță pentru a fi folosită pe piele sau în corp, deși nu ar trebui să oferi niciodată miere unui copil sub 1 an. În schimb, consultați furnizorul de servicii medicale pentru o alternativă adecvată.

Opțiunea 2: Extract de usturoi

Usturoiul s-a crezut mult timp că are proprietăți antimicrobiene. Un studiu din 2011 a descoperit că concentratul de usturoi este eficient împotriva bacteriilor. Puteți achiziționa concentrat de usturoi sau extrage de la magazinul local de produse alimentare de sănătate. De asemenea, este posibil să vă puteți confecționa singur prin înmuierea câtorva căței de usturoi în ulei de măsline.

Usturoiul este în general sigur de ingerat, dar doze mari pot provoca sângerare internă. Până la doi căței pe zi este considerat o doză acceptabilă. Dacă luați un supliment de usturoi, asigurați-vă că respectați instrucțiunile de dozare, conform prevederilor.

Dacă luați medicamente pentru subțiarea sângelui, consultați furnizorul de servicii medicale înainte de a utiliza usturoiul ca antibiotic. Dozele mari de usturoi pot amplifica efectele acestui medicament.

De asemenea, puteți aplica concentrat de usturoi direct pe o rană sau cusur.

Găsiți aici o varietate de suplimente de usturoi.

Opțiunea 3: Extract de mir

Mulți oameni sunt familiarizați cu mirul, dar capacitatea sa de a elimina germenii nocivi nu este la fel de cunoscută.

Cercetătorii dintr-un studiu din 2000 au ajuns la concluzia că un extract de mir ar putea ucide mai mulți agenți patogeni de zi cu zi. Aceasta include:

• E coli
• Staphylococcus aureus
• Pseudomonas aeruginosa
• Candida albicans

Myrrh este în general bine tolerat, dar ingerarea acesteia poate provoca diaree. Dacă aplicați smirna pe piele, este posibil să apară o erupție cutanată mică. Dacă se consumă în doze mari, smirna poate cauza probleme cardiace.

Myrrh este de obicei preambalat, așa că asigurați-vă că urmați instrucțiunile de dozare de pe etichetă.

Cumpărați extract de mir acum.

Opțiunea 4: Cimbr ulei esențial

Multe substanțe de curățare naturale, de uz casnic, folosesc ulei esențial de cimbru. S-a dovedit că acest ulei este deosebit de util împotriva bacteriilor rezistente la antibiotice.

Într-un studiu din 2011, cercetătorii au testat eficacitatea atât a lavandei cât și a uleiului esențial de cimbru. Ambele uleiuri au fost testate într-un bazin de peste 120 de tulpini de bacterii. Cercetătorii au descoperit că uleiul esențial de cimbru este mai eficient în uciderea bacteriilor decât uleiul esențial de lavandă.

Uleiul esențial de cimbru este doar pentru uz extern. Nu ar trebui să luați ulei de cimbru pe cale orală. Înainte de a aplica pe zona afectată, asigurați-vă că diluați uleiul esențial cu ulei purtător de părți egale. Uleiurile purtătoare comune includ uleiurile de cocos și de măsline.

Aplicarea uleiului esențial nediluat pe piele poate provoca inflamații și iritații.

Persoanele cu hipertensiune arterială sau cu probleme de hipertiroidie nu ar trebui să utilizeze ulei esențial de cimbru.

Cumpărați acum ulei esențial de cimbru și un ulei purtător.

Opțiunea 5: Ulei esențial de oregano

Carvacrol este un ingredient care se găsește în uleiul esențial de oregano. Are proprietăți terapeutice importante care activează în continuare vindecarea în organism atunci când este inhalat. Uleiul de oregano a fost găsit pentru a ajuta la vindecarea ulcerelor gastrice și a reduce inflamațiile.

Pentru a trata infecțiile fungice pe pielea dvs., adăugați o picătură de ulei esențial de oregano la o linguriță de ulei purtător, cum ar fi uleiul de măsline sau de nucă de cocos. Aplicați amestecul pe zona afectată.

De asemenea, puteți difuza ulei de oregano în aer pentru a ajuta la curățarea infecțiilor sinusale. Nu ar trebui să inghițiți ulei esențial de oregano sau să folosiți ulei esențial nediluat pe piele.

De asemenea, este posibil să eradicați bacteriile din casă cu un agent de curățare de casă format din:

• ulei esențial de oregano
• oţet
• apă
• lămâie

Cumpărați ulei esențial de oregano aici.

Linia de jos

Asigurați-vă că discutați interesul dvs. pentru antibiotice naturale cu medicul dumneavoastră. Acestea vă pot ajuta să vă explorați opțiunile și vă pot ajuta să cântăriți beneficiile și riscurile potențiale ale fiecărui regim.

Nu trebuie să luați antibiotice decât dacă este absolut necesar. Luând antibiotice de dragul de a lua antibiotice vă poate duce corpul să creeze o rezistență la medicamente. Puteți afla aici modalități de a preveni rezistența la antibiotice aici.

Dacă medicul dumneavoastră vă prescrie antibiotice, asigurați-vă că terminați întregul regim de tratament.