Probleme menstruale

Conţinut

• Care sunt problemele menstruale?
• Sindromul premenstrual
• Perioade grele
• Perioade absente
• Perioade dureroase
• Diagnosticarea problemelor menstruale
• Tratarea problemelor menstruale
• Perspective pe termen lung
• 4 poze de yoga pentru a scuti crampele

Care sunt problemele menstruale?

Ciclurile menstruale adesea provoacă o varietate de simptome incomode care duc până la perioada ta. Sindromul premenstrual (PMS) cuprinde cele mai frecvente probleme, cum ar fi crampe ușoare și oboseală, dar de obicei simptomele dispar atunci când începe perioada ta.

Cu toate acestea, pot apărea și alte probleme menstruale mai grave. Menstruația care este prea grea sau prea ușoară sau absența completă a unui ciclu, pot sugera că există alte probleme care contribuie la un ciclu menstrual anormal.

Amintiți-vă că un ciclu menstrual „normal” înseamnă ceva diferit pentru fiecare femeie. Un ciclu care este obișnuit pentru tine poate fi anormal pentru altcineva. Este important să vă mențineți în ton cu corpul și să discutați cu medicul dumneavoastră dacă observați modificări semnificative ale ciclului menstrual.

Există mai multe probleme menstruale diferite pe care le puteți întâmpina.

Sindromul premenstrual

PMS apare cu una până la două săptămâni înainte de începerea perioadei. Unele femei prezintă o serie de simptome fizice și emoționale. Alții experimentează puține simptome sau chiar deloc. PMS poate provoca:

• balonare
• iritabilitate
• backaches
• dureri de cap
• durerile de sân
• acnee
• pofte alimentare
• oboseală excesivă
• depresiune
• anxietate
• sentimente de stres
• insomnie
• constipație
• diaree
• crampe ușoare ale stomacului

Puteți experimenta simptome diferite în fiecare lună, iar gravitatea acestor simptome poate varia, de asemenea. PMS este inconfortabil, dar în general nu este îngrijorător decât dacă interferează cu activitățile dvs. normale.

Perioade grele

O altă problemă menstruală comună este o perioadă grea. Numită și menoragie, perioadele grele vă determină să sângerați mai mult decât în ​​mod normal. De asemenea, este posibil să aveți perioada mai mare decât media de cinci până la șapte zile.

Menoragia este cauzată mai ales de dezechilibrele nivelurilor hormonale, în special a progesteronului și a estrogenilor.

Alte cauze ale sângerării menstruale grele sau neregulate includ:

• pubertate
• infecții vaginale
• inflamația colului uterin
• glanda tiroidă nederactivă (hipotiroidism)
• tumori necanceroase ale uterului (fibroame)
• modificări ale dietei sau exercițiilor fizice

Perioade absente

În unele cazuri, este posibil ca femeile să nu își obțină perioada. Aceasta se numește amenoree. Amenoreea primară este atunci când nu aveți prima perioadă până la vârsta de 16 ani. Aceasta poate fi cauzată de o problemă cu glanda pituitară, de un defect congenital al sistemului reproducător feminin sau de o întârziere la pubertate. Amenoreea secundară apare atunci când încetați să vă faceți perioade obișnuite timp de șase luni sau mai mult.

Cauzele comune ale amenoreei primare și ale amenoreei secundare la adolescenți includ:

• anorexie
• glanda tiroidă hiperactivă (hipertiroidism)
• chist ovarian
• creștere sau pierdere bruscă în greutate
• oprirea controlului nașterii
• sarcină

Atunci când adulții nu menstruează, cauzele comune sunt adesea diferite. Acestea pot include:

• insuficiență ovariană prematură
• boală inflamatorie pelvină (o infecție reproductivă)
• oprirea controlului nașterii
• sarcină
• alăptarea
• menopauza

O perioadă ratată ar putea însemna că sunteți gravidă. Dacă bănuiți că puteți fi gravidă, asigurați-vă că faceți un test de sarcină. Testele de sarcină din farmacie sunt cel mai puțin scump mod de a determina dacă sunteți sau nu gravidă. Pentru a obține cele mai precise rezultate, așteptați până când ați pierdut perioada cu cel puțin o zi înainte de a face testul.

Perioade dureroase

Nu numai că perioada poate fi mai ușoară sau mai grea decât în ​​mod normal, dar poate fi și dureroasă. Crampele sunt normale în timpul PMS și apar, de asemenea, atunci când uterul se contractă odată cu începerea perioadei tale. Cu toate acestea, unele femei suferă dureri excretoare. Numită și dismenoree, menstruația extrem de dureroasă este probabil legată de o problemă medicală de bază, cum ar fi:

• fibrom
• boală inflamatorie pelvină
• creșterea anormală a țesutului în afara uterului (endometrioză)

Diagnosticarea problemelor menstruale

Primul pas în diagnosticarea problemelor menstruale este să vă adresați medicului dumneavoastră. Medicul dumneavoastră va dori să afle despre simptomele dvs. și pentru cât timp le experimentați. Vă poate ajuta să vă pregătiți cu note despre ciclul menstrual, cât de regulat este acesta și cu orice simptome ați fost. Medicul dumneavoastră poate utiliza aceste note pentru a vă da seama ce este anormal.

În plus față de un examen fizic, medicul dumneavoastră va face probabil un examen pelvin. Un examen pelvin permite medicului dumneavoastră să vă evalueze organele de reproducere și să stabilească dacă vaginul sau colul dvs. este inflamat. Un frotiu de Papanicolau va fi, de asemenea, efectuat pentru a exclude posibilitatea cancerului sau a altor afecțiuni subiacente.

Testele de sânge pot ajuta la determinarea dacă dezechilibrele hormonale îți provoacă problemele menstruale. Dacă bănuiți că puteți fi gravidă, medicul sau asistenta medicală va comanda un test de sarcină de sânge sau urină în timpul vizitei.

Alte teste pe care medicul dumneavoastră le poate utiliza pentru a ajuta la diagnosticarea sursei problemelor menstruale includ:

• biopsie endometrială (folosită pentru a extrage o probă de mucoasă uterină care poate fi trimisă pentru analize suplimentare)
• histeroscopie (o cameră mică este introdusă în uterul dvs. pentru a vă ajuta medicul să găsească anomalii)
• ecografie (folosită pentru a produce o imagine a uterului)

Tratarea problemelor menstruale

Tipul de tratament va depinde de ceea ce provoacă problemele cu ciclul menstrual. Pilulele anticonceptionale pot ameliora simptomele PMS, precum și regla fluxurile grele. Dacă o curgere mai grea sau mai ușoară decât cea normală este legată de o tiroidă sau o altă tulburare hormonală, este posibil să experimentați mai multă regularitate odată ce începeți înlocuirile hormonale.

Dismenoreea poate fi legată de hormoni, dar poate fi necesar și un tratament medical suplimentar pentru a rezolva problema. De exemplu, antibioticele sunt utilizate pentru tratarea bolilor inflamatorii pelvine.

Perspective pe termen lung

Iregularitățile dintre perioade sunt normale, astfel încât fluxul ocazional ușor sau greu nu este în general ceva de care să vă faceți griji. Cu toate acestea, dacă aveți dureri severe sau un flux puternic cu cheaguri de sânge, trebuie să vă adresați imediat medicului dumneavoastră. Este, de asemenea, recomandat să primiți asistență medicală dacă perioadele dvs. sunt mai mici de 21 de zile între ele sau dacă acestea au o distanță de peste 35 de zile.

4 poze de yoga pentru a scuti crampele