Menopauza provoacă mâncărimi ale pielii? În plus, sfaturi pentru gestionarea mâncărimii

Conţinut

• Menopauză și mâncărime
• Caut ajutor
• Remedii naturale
• Băi de fulgi de ovăz
• Hidratant
• Vitamina C
• Suplimente pe bază de plante
• Tratamente medicale
• Creme anti-mâncărime fără prescripție medicală (OTC)
• Corticosteroizi cu prescripție
• Terapia de substituție hormonală (HRT)
• Prevenirea
• Nutriție
• Evitați dușurile fierbinți
• Evitați zgârierea
• Practicați comportamente sănătoase
• Alte cauze ale mâncărimii pielii
• Cancer de piele
• Infecții fungice ale pielii Candida
• Herpes
• Psoriazis
• Outlook

Prezentare generală

Modificările hormonale care apar în timpul menopauzei pot provoca multe simptome fizice inconfortabile, bine cunoscute, cum ar fi bufeuri, schimbări de dispoziție, uscăciune vaginală și transpirații nocturne.

Unele femei pot prezenta, de asemenea, modificări ale pielii, cum ar fi mâncărimea pielii. Această afecțiune este cunoscută din punct de vedere medical ca „prurit”. Pruritul poate apărea în timpul perimenopauzei și poate continua la scurt timp după menopauză. Perimenopauza este perioada de 8-10 ani înainte de menopauză. Menopauza s-a încheiat când ați încetat menstruația de un an, moment în care intrați în postmenopauză.

Menopauză și mâncărime

În timpul menopauzei, modificările hormonale includ o pierdere de estrogen. Estrogenul este legat de producerea de colagen, un element esențial al pielii. Estrogenul este, de asemenea, legat de producția de uleiuri naturale care vă mențin pielea hidratată. Lipsa colagenului și a uleiurilor naturale poate face pielea să devină subțire și mâncărime.

Mâncărimea pielii poate apărea pe orice parte a corpului, dar este mai probabil să apară pe:

• față
• membrelor
• gât
• cufăr
• înapoi

De asemenea, este posibil să aveți mâncărime la nivelul coatelor și a zonei T a feței.

În timpul menopauzei, este posibil să aveți modificări suplimentare ale pielii, cum ar fi:

• acnee
• erupții cutanate
• pigmentare
• zbârcit

Există și alte afecțiuni cutanate mai rare pe care le puteți întâlni în timpul menopauzei, cum ar fi parestezia. Parestezia este senzația de furnicături, amorțeală sau „ace și ace” pe piele. Câteva femei pot experimenta, de asemenea, formarea. Formicarea este un tip de parestezie descrisă ca senzația de insecte care se târăște pe piele.

Caut ajutor

S-ar putea să doriți să vă vizitați medicul dacă simptomele de mâncărime ale pielii persistă timp de trei sau mai multe zile. Medicul dumneavoastră vă poate întreba cât timp a persistat mâncărimea pielii și ce părți ale corpului dumneavoastră sunt afectate.

Medicul dumneavoastră poate efectua teste pentru a exclude orice alte afecțiuni medicale grave care pot provoca mâncărime. Aceste teste pot include:

• analize de sange
• teste ale funcției tiroidiene, hepatice și renale
• radiografii toracice

Remedii naturale

Există multe remedii casnice pe care le puteți încerca pentru a vă ameliora mâncărimea pielii.

Băi de fulgi de ovăz

Făina de ovăz coloidală este o făină de ovăz care este făcută din ovăz măcinat fin. Poate fi găsit în multe produse naturale de înfrumusețare și baie.

Adăugați fulgi de ovăz coloidali într-o baie caldă. Evitați să folosiți apă prea fierbinte, deoarece vă poate usca și irita pielea. Se înmoaie timp de cel puțin 10 minute și se usucă pielea după baie. Făina de ovăz poate ajuta la ameliorarea și calmarea mâncărimii pielii.

Hidratant

Păstrați-vă pielea bine hidratată cu o cremă hidratantă de înaltă calitate. Acest lucru ajută la menținerea apei în stratul exterior al pielii, care poate ajuta la atenuarea uscării și a mâncărimilor.

Gelul de aloe vera sau loțiunea de calamină pot fi, de asemenea, utilizate pentru a trata disconfortul pielii.

Vitamina C

Vitamina C joacă un rol important în crearea de colagen în piele. Vitamina C poate ajuta la repararea deteriorării pielii și poate ajuta la prevenirea pielii uscate, subțiri și cu mâncărime. Vitamina C poate fi administrată:

• ca supliment oral
• consumat în alimente precum citricele
• aplicat local cu tratamente de înfrumusețare fără prescripție medicală

Suplimente pe bază de plante

Suplimentele pe bază de plante pot oferi o ușurare a simptomelor menopauzei.

Unele suplimente pe bază de plante, cum ar fi dong quai, acționează ca fitoestrogeni în organism, ceea ce poate ajuta la completarea estrogenului pe termen scurt. Alte suplimente pe bază de plante, cum ar fi rădăcina de maca, pot încuraja producția naturală de hormoni a organismului.

Discutați despre suplimentele pe bază de plante pe care doriți să le luați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe. Unele suplimente pe bază de plante pot interfera cu medicamentele eliberate pe bază de rețetă.

Tratamente medicale

În unele cazuri, remediile casnice s-ar putea să nu fie suficiente pentru a vă controla mâncărimea pielii. Este posibil să fie necesare medicamente eliberate fără rețetă sau cu prescripție medicală sau proceduri medicale.

Creme anti-mâncărime fără prescripție medicală (OTC)

O cremă OTC de hidrocortizon cu cel puțin 1% hidrocortizon poate fi găsită la farmacie și poate funcționa bine pentru calmarea pielii inflamate, cu mâncărime.

Corticosteroizi cu prescripție

Medicul dumneavoastră vă poate prescrie un corticosteroid topic pentru a trata pielea inflamată, cu mâncărime. Corticosteroizii pe bază de prescripție pot include hidrocortizon sau o varietate de alți corticosteroizi cu concentrații diferite. Acestea pot fi aplicate ca aerosoli, gel, cremă sau loțiune.

Terapia de substituție hormonală (HRT)

HRT este un curs popular de tratament pentru tratarea multor simptome ale menopauzei, inclusiv mâncărime a pielii. HRT poartă cu sine unele riscuri pentru sănătate și efecte secundare. Riscurile și efectele secundare pot include:

• umflarea sânilor
• balonare
• decolorarea pielii
• risc crescut de calculi biliari
• incontinenta urinara
• pete vaginale sau sângerări
• risc crescut de cancer mamar și uterin

HRT poate prezenta, de asemenea, un risc crescut mic de boli de inimă, deși studiile sunt conflictuale. Discutați cu medicul dumneavoastră. Vă pot ajuta să decideți dacă HRT este o alegere bună pentru dvs., pe baza sănătății inimii și a istoricului medical.

Prevenirea

S-ar putea să luați câțiva pași pentru a vă ajuta să preveniți sau să reduceți riscul de mâncărime a pielii.

Nutriție

O dietă echilibrată bogată în alimente naturale este esențială pentru o piele sănătoasă. A rămâne hidratat, consumând multă apă, este, de asemenea, important pentru a menține pielea suplă și hidratată.

Unele suplimente s-au dovedit a avea efecte benefice asupra pielii, inclusiv:

• , atât oral, cât și de actualitate
• , ca uleiul de primăvară

Evitați dușurile fierbinți

Dușul sau scăldatul în apă fierbinte îți răpesc pielea de uleiuri prețioase care sunt necesare pentru o piele suplă și hidratată. Duș în apă rece până la călduță. Folosiți săpun delicat și hidratați-vă după duș pentru a vă bloca umezeala pielii.

Evitați zgârierea

Deși poate fi tentant să vă zgâriați zonele mâncărime, încercați să evitați zgârierea cât mai mult posibil. Luați în considerare păstrarea zonei acoperite cu o compresă rece, care poate oferi, de asemenea, o ușurare suplimentară. Păstrați-vă unghiile bine tăiate și purtați mănuși noaptea pentru a preveni zgârierea dură în somn.

Practicați comportamente sănătoase

Iată câteva sfaturi suplimentare pentru a vă îmbunătăți aspectul și senzația pielii:

• dormi din plin și odihnește-te
• reduce stresul
• purtați protecție solară zilnic
• evita paturile de bronzat
• evitați fumatul și consumul de alcool, care se pot usca atât pe piele
• faceți exerciții regulate pentru a ajuta la reglarea hormonilor

Alte cauze ale mâncărimii pielii

Mâncărimea pielii poate fi cauzată de alți factori în afară de menopauză.

Unele cauze frecvente ale mâncărimii pielii includ:

• alergii
• vreme rece
• muscaturi de insecte
• fumat
• dușuri fierbinți
• săpunuri dure
• consumul de alcool sau droguri
• anxietate

Alte afecțiuni care pot duce la mâncărime ale pielii includ:

Cancer de piele

Cancerele de piele apar adesea ca pistrui, cârtiță, erupție cutanată sau creștere neobișnuite. Aceste modificări ale pielii sunt observate de obicei în zone ale corpului care primesc cea mai mare expunere la soare, dar pot crește și în alte locuri.

Infecții fungice ale pielii Candida

Infecțiile cutanate cu candida se găsesc cel mai adesea pe părți ale corpului care se freacă împreună, cum ar fi inghinele sau axile. Igiena precară, îmbrăcămintea strânsă sau transpirația pot determina multiplicarea ciupercii.

Herpes

Herpesul poate apărea pe diferite părți ale corpului și cel mai adesea apare pe gură sau organele genitale. Herpesul este asociat cu vezicule și mâncărime din regiunea afectată, dar poate produce și simptome asemănătoare gripei, cum ar fi febra și oboseala.

Eczemă

Eczema este o afecțiune a pielii care poate provoca mâncărime, inflamație, solzi. Poate apărea pe orice parte a corpului. Eczemele formează uneori pete de culoare roșiatică-roșiatică sau umflături care scurg lichide atunci când sunt zgâriate.

Psoriazis

Psoriazisul este o afecțiune autoimună cronică care poate provoca simptome ale pielii care apar oriunde pe corp. Simptomele pot include:

• pete de piele solzoasă
• mici pete roz
• vezicule umplute cu puroi
• piele inflamată

Outlook

Mâncărimea pielii poate fi un simptom al menopauzei. Există multe tratamente la domiciliu și medicale disponibile pentru a ajuta la disconfortul pe care îl provoacă. Modificările stilului de viață vă pot ajuta, de asemenea, să vă reduceți riscul sau severitatea mâncărimii.

Dacă vă confruntați cu mâncărime în timpul menopauzei, simptomele ar trebui să dispară la scurt timp după încheierea menopauzei.