Chrissy Teigen se deschide despre lupta ei continuă cu anxietatea și depresia

Conţinut

• Recenzie pentru

Dacă ar fi să alegeți un hashtag pentru a descrie viața lui Chrissy Teigen, #NoFilter ar fi cea mai potrivită alegere. Regina candorii a împărtășit venele pe sânii ei post-sarcină pe Twitter, a deschis despre operația sa plastică și chiar și-a arătat vergeturile într-un bikini. Pe lângă faptul că este sinceră cu privire la fotografiile pe care le-a postat, Teigen a vorbit și despre, ei bine, totul, de la nebunia care este Dragostea e oarba (predica, fată) la starea actuală a unirii. 

Dar Teigen tocmai a dezvăluit cea mai vulnerabilă latură a ei.

Într-un interviu recent cu Glamour UK, vedeta în vârstă de 35 de ani a deschis detalii despre luptele ei cu imaginea corporală și sănătatea mintală. La 18 ani, cântăririle și măsurătorile corporale erau o parte inevitabilă a fișei modelului de post și, astfel, pentru următorul deceniu, rutina ei personală a inclus să urce pe cântar în fiecare dimineață, după-amiază și noapte, a spus Teigen. Glamour Marea Britanie. Până la vârsta de 20 de ani, ea a avut o mărire a sânilor pentru a obține sânii rotunzi, fermi și plini de viață, care ar umple un vârf de costum de baie în timp ce se „așeza pe spate”, pozând, a spus ea. Acum 14 ani mai târziu, perspectiva lui Teigen asupra aspectului ei fizic este mai iubitoare decât critică.

„Mă uit la [corpul meu] sub duș și mă gândesc:„ Arghhh, acești copii ”. Dar nu iau estetica atât de în serios acum. Este foarte satisfăcător să nu ai acea presiune de a-ți îmbrăca un costum de baie și de a arăta bine pentru o revistă în timp ce alergai pe o plajă, lucru pe care l-am făcut când modelam ”, a spus Teigen în interviu. „Nici eu nu simt că corpul meu este locul unde voi fi și eu pentru mine. Deja mă gândesc la destule lucruri despre care sunt supărat pe mine însămi, nu-mi pot adăuga corpul în el. ”

Această onestitate prin excelență este cea care o face pe Teigen atât de relaționabilă - și pe care o aduce în fiecare conversație, indiferent cât de provocatoare. Caz elocvent? Lupta ei de lungă durată cu sănătatea mintală. Teigen a spus revistei că zilele ei de liceu au fost pline de anxietate, iar anii ei postuniversitari au fost marcați de sentimentul copleșitor de Nu știu ce vreau să fac cu viața mea. (În legătură cu: 9 vedete care sunt vocale despre problemele de sănătate mintală)

Deși s-a întâlnit cu terapeuții, Teigen spune că s-a oprit în cele din urmă pentru că a crezut că trăiește „anxietate normală de douăzeci și ceva de ani”. Avansează la trei luni după ce a născut fiica Luna și Teigen a fost diagnosticată cu depresie postpartum. Abia atunci, în timp ce trăind „o linie plană a vieții”, a făcut ceva în cele din urmă, a spus ea Glamour UK.

„Mi-am dat seama când mă simțeam în sfârșit confortabil și știam unde mă duc în viață și aveam toate motivele să fiu fericită, că în mod clar se întâmplă ceva”, a spus ea pentru revistă. „... Nu știam că [depresia] ar putea să se strecoare atât de târziu sau că s-ar putea întâmpla cuiva ca mine, unde am toate resursele. Am avut bonele și mama care locuiau cu noi. ”

Trei ani și jumătate - și un alt copil - mai târziu, Teigen recunoaște că încă se confruntă cu anxietatea și depresia ei. În unele zile este o luptă pentru a face un duș, în altele ea va dormi 12 ore și se va simți încă epuizată. „Îi voi spune lui John: „În adâncul sufletului, știu că sunt fericită.” Dar cred că oricine are anxietate știe că este dureros din punct de vedere fizic să se gândească la a face lucruri”, a spus ea. „Uneori, să-ți iei medicamentele este ca și cum ai ridica o halteră de 60 kg (132 lb) pe care nu îmi vine să o iau și nu știu de ce.”

Dar Teigen învață să facă față - în felul ei. În timp ce a încercat terapia tradițională - „Mă duc de trei ori și mă simt ridicol” - preferă să se adreseze prietenilor ei „toată ziua, în fiecare zi” pentru sprijin. „Aceasta este terapia mea acum, fiind în stare să vorbesc cu ei”, a explicat Teigen. Și mai degrabă decât să caute energie și viață la cabinetul unui medic, Teigen o găsește în bucătărie. „Gătitul nu-ți pasă cine ești, tu nu arzi la fel”, a spus ea Glamour Marea Britanie. (Legături: 4 lecții esențiale de sănătate mintală pe care toată lumea ar trebui să le știe, potrivit unui psiholog)

Acum, mai mult ca oricând, transparența lui Teigen cu privire la cele mai intime provocări ale sale din viață servește ca un memento pentru femeile de pretutindeni că este OK să simți că te destrămi - chiar și atunci când lumea ta pare atât de unită.

Recenzie pentru